Топ диванов для ежедневного сна: 🛋 Топ диванов для ежедневного сна на 2020 год

ᐈ 🔥 💰 Лучшие диваны для ежедневного сна

Автор LocDog На чтение 19 мин. Просмотров 3.4k. Опубликовано 20.04.2020

Какая форма дивана удобнее для ежедневного сна?

Каждый из нас наверняка убедился на личном опыте, что диваны для сна вполне комфортны. Они бывают разных размеров и форм: от узких, трансформирующихся в полутороспальное место, до широких с внутренними отделами для хранения белья.

В таком разнообразии выбрать идеальный вариант действительно сложно.

Чужие советы и рейтинги в сети вряд ли помогут. Ведь, как известно, в случае со спальным местом, как и с одеждой, нет универсального решения.

На что обратить внимание при выборе?

Важную роль играет форма. Среди наиболее удобных выделяются прямые и угловые диваны. Самые комфортные модели – модульные, поскольку при раскладывании они трансформируются в довольно ровное спальное место без перепадов и впадин.

Угловые модели удобны не только широким спальным местом.

Внутри них всегда есть несколько ящиков для хранения белья. В отсек удобно прячутся одеяла и подушки. Единственный минус – такой вариант не подходит для малогабаритных квартир, поскольку обычно занимает много места, а найти компактную угловую модель сложно.

Прямые диваны – классика.

Они могут быть и узкими, и широкими, поэтому в плане дизайна и размеров тут больше свободы. Еще одна важная сторона – выбор механизма трансформации. Во многом именно он определяет, насколько модель подходит для ежедневного раскладывания.

Какой механизм трансформации лучше выбрать?

Сможет ли диван обеспечить комфортный ежедневный сон, определяет внутренняя конструкция. Для постоянного использования нужно выбирать лучшие механизмы. В этом плане от традиционного варианта «французской раскладушки» лучше отказаться, потому что при частых нагрузках механизм изнашивается.

Так какой лучше выбрать механизм дивана для каждодневного использования?

Все варианты можно классифицировать следующим образом:

«книжка»;

• «раскладушка»;
• «дельфин»;
• конструкция с выкатыванием.

Если озадачиться составлением рейтинга самых удобных конструкций и рассмотреть сильные и слабые стороны моделей, получится следующее. Самые недолговечные – это «раскладушки». Наиболее устойчивый механизм – итальянский, который раскладывается с переворотом и обладает устойчивыми опорами.

Тем не менее, для ежедневного использования лучше выкатные механизмы и «книжки».

Выкатные модели отличаются тем, что они очень легко разворачиваются за счёт колёсиков, которые лёгким движением руки приводятся в действие. Обладателям матового паркета лучше отказаться от этого варианта, поскольку движение по его поверхности оставляет следы и пол быстро теряет свой привлекательный вид.

«Книжки», в частности популярный механизм «клик-кляк», также легко раскрываются.

Они удобные в использовании, но их главная проблема – отсутствие ящиков для белья. Кроме того, стоит выбирать не самые мягкие и высокие модели, потому что при раскладывании они образуют впадину по линии сгиба, сгладить которую сможет только наматрасник.

Критерии выбора

Чтобы выбрать подходящий вариант дивана, для начала важно определиться, какую роль он будет играть в доме. Если главная задача — заполнить пустой угол или разнообразить обстановку в комнате, на первый план выходят форма и цвет обивки.

Другое дело, когда нужен удобный диван для повседневного использования, на котором семья будет отдыхать днем и спать ночью.

В этом случае придется оценивать следующие критерии:

• Комфортность. Речь идет о длине, ширине и жесткости спального места, от которых зависит качество ночного отдыха.
• Срок службы. Хорошие диваны не стоят дешево, поэтому, чтобы затраты окупились, он должен прослужить не меньше 6-7 лет.
• Простота использования. Мягкая мебель на каждый день должна быть удобной, быстро чиститься подручными средствами, без проблем раскладываться и собираться.
• Безопасность. Для дома подходит мебель, сделанная исключительно из экологически чистых материалов. Этот критерий особенно важен для семей, в которых есть маленькие дети, но даже у взрослых может начаться тяжелейшая аллергия, если изделие обработано токсичными лаками или красками.

Нелишним будет и дополнительный функционал: ящики для хранения, удобные подушки, встроенные столешницы и др.

Механизмы трансформации: какие лучше

Один из главных показателей качества мебели для ежедневного сна — надежный механизм трансформации. Диваны должны без труда раскладываться и собираться, чтобы с этой задачей справлялся даже ребенок.

Различают такие варианты механизмов:

«Книжка»

Настоящая классика жанра. Чтобы разложить диван, достаточно приподнять сидение и потянуть на себя, а спинка опускается самостоятельно. Несмотря на простоту и большую распространенность, у таких моделей есть ощутимый недостаток: на месте стыка двух половин образуется ложбинка, доставляющая дискомфорт во время сна.

«Еврокнижка»

Усовершенствованный вариант предыдущего механизма. Сидение на колесиках выезжает вперед, а спинка ложится горизонтально. В результате получается ровная и удобная поверхность для сна.

Выкатной

Самый простой в эксплуатации вариант. Сидение выдвигается вперед, а спинка остается в прежнем положении.

«Аккордеон»

Оснащен дополнительным модулем, который в сложенном виде спрятан за спинкой. Если сидение вытянуть вперед, он раскладывается вместе с ней, образуя большое и комфортное спальное место.

«Дельфин»

Встречается преимущественно в угловых диванах для сна. Специальный ящик под сидением выдвигается вперед, и из него резко (как дельфин, выпрыгивающий из воды) поднимается рама, которая и складывается в дополнительное спальное место.

«Клик-кляк»

«Крылья», расположенные по бокам спинки и сидения, приводятся в горизонтальное положение, после чего диван раскладывается по типу книжки. В результате получается удобное и широкое место для отдыха.

«Лит»

Используется только в односпальных моделях. У дивана откидываются подлокотники, образуя ровную поверхность. Такая мебель подходит для малогабаритной квартиры или детской.

Раскладушка

Внутри дивана располагается конструкция на ножках с тонким матрасом, которая выдвигается вперед, образуя место для отдыха. Различают несколько вариантов механизма. Американская раскладушка оснащена сварной рамой и стальной решеткой, а поверхность сидения прячется под сложенное вдвое спальное место, чтобы защитить обивку мебели.

У французской раскладушки нет жесткого каркаса, поэтому она не подходит для каждодневного использования.

Бельгийские раскладушки оснащены двух- и трехскладными механизмами, поэтому отличаются большим запасом прочности. А у итальянского, более современного варианта, трансформация происходит в связке с мягкими деталями дивана, поэтому дополнительно снимать сидение и спинку не нужно.

Выбирая тот или иной способ трансформации дивана, важно учитывать, кто будет им пользоваться — взрослый или ребенок, сколько свободного места в комнате и как расположена остальная мебель

Выбираем наполнитель

Каким должен быть диван для сна на каждый день?

Конечно, удобным и прочным. А значит, при покупке мягкой мебели особое внимание уделяется наполнителю. Основных вариантов два:

Пружинный блок. Обеспечивает упругость и поддерживает форму сидения, но со временем начинает скрипеть, ломаться и пробивать обивку дивана. Чтобы избежать таких «побочных эффектов», лучше сразу покупать качественное изделие.

Различают более дешевые зависимые блоки, с пружинами, связанными между собой, и независимые, с ортопедическим эффектом, в которых каждая пружина упакована в отдельный чехол из ткани.

Первые менее удобны: стоит присесть на один край дивана, как он приходит в движение целиком. А вот вторые служат дольше, не скрипят и не провисают, но за такие плюсы требуют дополнительных затрат.

Синтетические и натуральные материалы (силикон, поролон, синтепон, латекс, войлок, кокосовая плита и пр.). Сидеть на таких диванах, мягких и комфортных — одно удовольствие. Но многие из этих материалов сложно назвать долговечными, поэтому мебель часто проседает и теряет форму.

Исключением являются войлок и латекс: упругие, поэтому поддерживают спину во время сна и служат дольше, но и стоят дороже.

От наполнителя дивана зависит его жесткость, поэтому перед покупкой учитываются личные предпочтения и состояние позвоночника.

Материал обивки

Чтобы диван для сна на каждый день не только прослужил долго, но и сохранил презентабельный внешний вид, важно не ошибиться, выбирая обивку. Она должна легко чиститься, быть плотной и приятной на ощупь. Если диван используется вместо кровати, лучше отдать предпочтение смесовым тканям: рогожке, гобелену, жаккарду или шениллу.

Они устойчивы к механическим воздействиям и долго сохраняют цвет.

Отдельного внимания заслуживает мягкая мебель из натуральной кожи. Без сомнения, это престижный вариант оформления интерьера, но покупать настолько дорогой диван для повседневного использования бессмысленно. Хотя и обивка из более дешевого кожзама для спального места — не лучший выбор.

Такой материал быстро трескается, а постельное белье ночью соскальзывает с него.

Не менее важна и расцветка. Во-первых, она должна гармонично вписываться в интерьер комнаты. Но не стоит забывать и о практичности: однотонная ткань, например, более маркая, а на обивке с рисунком небольшие пятнышки или потертости не так видны.

Кстати, для ребенка мягкую мебель лучше сразу покупать со съемным чехлом, чтобы не беспокоиться, если малыш прольет сок или украсит ее художественным шедевром.

Класс износостойкости

Качество материалов, из которых делается мягкая мебель, сильно различается. Из одних создаются бюджетные варианты, неспособные полноценно заменить традиционную кровать, а с другими диваны становятся прочными и долговечными, годами продолжая выглядеть, как в день покупки.

Как в таком случае выбрать диван для ежедневного сна?

Чтобы покупателям было проще найти нужную модель, производители маркируют мягкую мебель, присваивая ей определенный класс износостойкости. Оценка производится по шкале от 0 до 8 баллов.

Мягкую мебель с показателем износостойкости ниже 5 баллов лучше не использовать в качестве повседневного спального места. Каркас и обивка таких изделий не предназначены для больших нагрузок, а механизм трансформации не выдерживает постоянного складывания/раскладывания

Оптимальным вариантом считаются средние показатели износостойкости — 5-6 баллов. Такие диваны становятся лучшими для сна, надежно служат владельцам и годами не теряют презентабельный внешний вид.

Изделия с показателями 7-8 баллов относятся к премиум сегменту, поэтому больше подходят для оформления интерьеров в фешенебельных отелях и ресторанах, чем для повседневного спального места в обычной квартире.

Прочный каркас

Диваны для повседневного использования раскладываются каждый день, а иногда и не по одному разу. А еще им приходится выдерживать значительные нагрузки, часто более 100 кг, если модель рассчитана на двух человек.

Поэтому без прочного, надежного каркаса в таких изделиях не обойтись.

Основа мягкой мебели обычно изготавливается из дерева или металла. В первом случае лучше отдавать предпочтение буку, березе, ореху или дубу. Такая древесина не дешевая, но зато долговечная, прочная и экологически чистая, а мебель из нее способна украсить обстановку любого дома.

Диваны с каркасами из металла служат не один десяток лет. Их сравнительно недавно начали использовать для изготовления мягкой мебели, но популярность таких моделей стремительно растет. Главное условие удачной покупки — сварная металлическая основа.

Если отдельные модули каркаса скреплены болтами, со временем они начнут скрипеть, и их придется подкручивать.

Есть и третий вариант — каркасы из ДСП. Но диваны для ежедневного сна с такой основой не делаются: при постоянном использовании они долго не прослужат. В комбинированном виде (ДСП + дерево) прочность каркаса выше, но и его лучше не подвергать большим нагрузкам.

Дополнительные элементы

Некоторые модели диванов для повседневного использования оснащены дополнительными удобствами, благодаря которым они становятся незаменимой частью интерьера. Прежде всего, это ящики для хранения вещей, которые экономят массу пространства в малогабаритных квартирах.

Они подходят для постельного белья, сезонной одежды, игрушек и всего остального, на что хватит фантазии хозяев.

Также встречаются модели с широкими подлокотниками, на которых можно устроиться во время дневного отдыха, и откидными столиками, чтобы побаловать себя десертом или чашечкой чая.

А небольшие ниши, в которых помещаются книги, мобильный телефон или пульт от телевизора, заменяют собой еще и прикроватные тумбочки.

Лучшие детские диваны для ежедневного сна

Куба

Спинка дивана жестко закреплена на основании, сиденье с одним подлокотником выкатываются в сторону. Вторая боковина опускается, образуя место для сна. Диван «Куба» отличается компактными размерами. Благодаря специальному механизму разложенный диван не придется отодвигать от стены.

В нижней части конструкция оборудована местом для размещения постельных принадлежностей. Чтобы открыть контейнер, сидение смещается в сторону.

Плюсы:

• Прочность каркаса.
• Простота выдвижного механизма.
• Ткань обивки легко моется.
• Имеется отсек для хранения белья.

Минусы:

• Покрытие пола часто царапается поворотным механизмом.

Коти-Тинки

Высококачественный детский диван оснащен мягкими подлокотниками округлых очертаний. Спинка и подлокотники выполнены на одинаковом уровне. Сиденье разделено на две части. Это позволяет раскладывать одну половинку, превращая прямой диван в изделие углового типа.

После трансформации образуется место для отдыха размером 1500х 1200мм.

Плюсы:

• Два вещевых контейнера.
• Широкие эргономичные подлокотники.
• Съемные подушки.
• Ткань, с которой легко очищаются пятна независимо от степени загрязнения.
• Прочный каркас.
• Яркие цвета обивочной ткани.

Минусы

• Конструкцией не предусмотрен передний защитный бортик.
• Частые повреждения напольных покрытий при раскладывании дивана.

Волли Толли SLEEP

Изделие с высокими бортиками, защищающими ребенка от падения с дивана во время сна. В полости одного подлокотника размещена полка для хранения игрушек и вещей ребенка. На переднем бортике предусмотрен карман. В нижней части установлен отсек для одеяла и белья.

Изделие с мягкой обивкой и округлыми формами исключает травмирование ребенка во время подвижных игр.

Плюсы:

• Прочное деревянное основание.
• Полка для игрушек и карман для пижамы.
• Высокие бортики.
• При изготовлении использованы экологически чистые материалы.
• Обивка поддается уходу.

Минусы:

• Без раскладного механизма спальное место – узкое. Ширина изделия равна 80 сантиметров.

ЧУНГА-ЧАНГА

В сложенном состоянии компактная конструкция занимает мало места. После трансформации образуется полноценное ложе для сна и отдыха. Отсутствуют острые углы. Современный дизайн дивана позволяет писаться в интерьер детской комнаты. Каркас изготовлен из экологически чистой древесины и фанеры.

Спальное место оборудовано гибкими ламелями. Такая конструкция не нарушает осанку ребенка во время ежедневного сна.

Плюсы:

• Современная конструкция, дизайн.
• Спальное место с ортопедическим матрасом.
• Двухсекционный механизм.
• Прочность конструкции.
• Съемные подушки.
• Большой объем вещевого контейнера.
• Широкое спальное место.

Минусы:

• Большая высота сидения в сложенном виде. Маленькому ребенку неудобно взбираться на высокий диванчик.

Лучшие диваны с ортопедическим эффектом

Аскона СЕМЕЙНЫЙ

Диван оснащен ортопедическим матрасом, высокой спинкой, широкими подлокотниками. Специальный механизм трансформирует изделие в разложенное состояние. После раскладывания получается место для сна, на котором свободно размещаются два человека.

Каркас изготовлен из натуральной древесины и элементов из стали повышенной прочности.

Плюсы:

• Ортопедический матрац.
• Большие размеры ложа.
• Удобные подлокотники.
• Обивочный материал легко моется.
• Резиновые колесики в выдвижном механизме не наносят вред напольным покрытиям.
• Компактность изделия в сложенном состоянии.

Минусы:

• Нет контейнера для укладки белья.

Манхэттен Jeans

Изделие угловой формы с ортопедическим матрацем. Имеются съемные подушки и широкий подлокотник со встроенным столиком. Диван раскладывается без излишних усилий. При раскладывании образуется просторное место для сна.

Плюсы:

• Удобный столик.
• Usb разъем для зарядки смартфона.
• Вместительный контейнер в нижней части дивана.
• Ортопедический матрац.

Минусы:

• Скользкая поверхность встроенного столика.

Hoff Монреаль

Изделие с ортопедическим матрацем толщиной 100 мм. Диван украшен округлыми подлокотниками с термоустойчивыми вставками. Имеются съемные подушки (2 шт.).

Плюсы:

• Ортопедический матрац не нарушает осанку.
• Подушки съемные.
• Объем вещевого ящика.
• Мягкая ткань обивки.
• Большие размеры в разложенном виде.

Минусы:

• Обивка не подлежит влажной чистке.

Выбор правильного размера

Ширины матраса от 0,8 м до 1,2 м достаточно для удобства одного спящего, для двух человек размер должен быть увеличен до 1,4 и более метров.

Стандартные модели диван-кроватей имеет длину 1,9-2,05 м. Эта величина рассчитывается исходя из показателя среднего роста, к которому прибавляется для удобства расположения тела 15-25 см.

Важно! Если будущий владелец имеет рост выше 1,9 метров, придется заказать изготовление дивана-кровати с учетом индивидуальных параметров.

Наиболее экономичным вариантов в этом случае станет заказ модели-“раскладушки”. Угловые конструкции или диваны с механизмом “книжка” обойдутся владельцу дороже – при их изготовлении увеличение размера происходит за счет изменения площади каркаса.

На что еще обращать внимание?

Механизм трансформации – это один из главных аспектов, на которые нужно обращать внимание, выбирая диван. Но есть и другие немаловажные детали, которые стоит оценить при совершении покупки.

Бельевой ящик и наполнитель

Итак, для многих решающим фактором будет наличие бельевого ящика. В него удобно складывать постельные принадлежности, которые не используются днем. Некоторые диваны могут быть не оборудованы им.

Также такой ящик может использоваться как дополнительное пространство для других вещей, что особенно актуально в небольших квартирах.

Стоит обратить внимание и на плотность материала, из которого выполнены основные детали дивана – спинка и сидение. Так, они должны быть достаточно плотными, чтобы поддерживать спину во сне.

Если диван прогибается, а также имеет четко ощущаемые стыки, то он — далеко не лучший вариант для постоянного сна.

Идеально, если внутри диван имеет пружины – это лучше всего для спины. А вот поролоновые наполнители мягкие, но длительное время не могут держать форму и постепенно начинают проваливаться. Что касается пенополиуретана, то это более прочный и устойчивый материал, чем поролон.

На заметку! Латексный наполнитель считается одним из лучших, однако стоит он очень дорого.

Большая часть диванов рассчитана на общую массу до 200 кг. Если вес двух спящих людей в совокупности больше, то покупать стоит диван только с пружинным наполнением. Иначе он быстро придет в негодность.

Не стоит брать диван, имеющий слишком тонкий матрас. Сквозь него будут сильно чувствоваться остальные элементы конструкции. На таком диване лучше использовать второй матрас дополнительно.

Параметры и обивка

Стоит посмотреть и оценить размеры. В малогабаритные квартиры лучше брать простые прямые книжки, а не угловые сложные диваны. Последние займут слишком много места. Также для узких комнат, если диван будет ставиться вдоль длинной стены, не стоит брать выкатные вперед на большое расстояние конструкции.

Идеальным останется все та же книжка, еврокнижка или клик-кляк.

В целом, предварительно рекомендуется сделать все необходимые замеры пространства, где будет ставиться диван, и уже на основании этих параметров выбирать диван в магазине.

Внимание! При покупке дивана стоит уточнить придет, он в разобранном или собранном состоянии. Это особенно актуально для помещений с узкими дверными проемами.

Немаловажным фактором является и наличие практичной немаркой обивки. Для дивана, который будет использоваться для сна, лучше брать такой вариант, что обшит плотным, имеющим нейтральный оттенок материалом. Кожзам, кожа – материалы красивые, но постель с них будет соскальзывать, так что такие диваны тоже лучше обойти стороной, ведь спать будет некомфортно.

Также стоит отказаться от покупки мебели светлого цвета – она будет быстро пачкаться, и придется регулярно тратить большие деньги на химчистку.

Обычно диваны обтягивают следующими тканями.

• Жаккард – практичный и дорогой материал, который не теряет свой вид даже при частой чистке, так как не боится влаги. Не страшны ему и механические нагрузки – это прочный материал. Диван в жаккарде прослужит долго и многие годы будет сохранять свой первозданный вид.

Но вот воздействия солнечных лучей он не любит, так что комнату с ним лучше притенять.

• Флок – материал, который отличается высокой прочностью и стоит намного дешевле того же велюра, на который, кстати, сильно похож. Это хороший и влагоустойчивый вид обшивки, притом очень устойчивый к ряду механических повреждений, в частности – на разрыв.

Диван в такой обшивке хорошо покупать тем, кто держит домашних животных.

• Шенилл – материал, отличающийся мягкостью и прочностью. Способен прослужить не менее 10 лет, не выцветает со временем и долго выглядит как новый. К сожалению, любителям домашних питомцев он не подойдет, так как нам нем быстро появляются зацепки.

Да и пачкается он тоже быстро. Чистить его нужно только сухим способом.

• Кожа – дорогой и красивый материал, но мало подходящий тем, кто держит животных и планирует спать на диване постоянно. В целом, кожа требует очень серьезного подхода и сложна в уходе, ее нужно поддерживать в надлежащем состоянии, используя специальные средства.

Аналог натуральной кожи – экокожа, которая имеет практически те же качества, но менее прочная по сравнению с натуральным вариантом.

• Рогожа – материал достаточно грубый, но практичный, часто изготавливается из натуральных волокон. Уход прост – можно чистить как влажным, так и сухим способом. Притом это один из самых дешевых и качественных материалов, который прослужит долгие годы. Не подойдет кошатникам.

На заметку! Тем, у кого есть питомцы, а также тем, кто будет испытывать диван на прочность, можно купить мебель, обтянутую куртизаном, скотчгардом или микрофиброй. Это антивандальные ткани, не боящиеся пыли и грязи, а также большинства видов механического воздействия.

Как выбрать диван для сна?

Определившись с основными характеристиками мебели, пора отправляться в магазин за диваном. И небольшая инструкция поможет сделать правильный выбор, если следовать ее рекомендациям.

• Шаг 1. Первым делом стоит определиться с типом модели и размерами, а также прочими параметрами новой мебели. Важно прикинуть, нужен ли ящик для белья, а также в каких условиях будет эксплуатироваться мебель. Эти факторы могут повлиять на удобство использования.

• Шаг 2. Стоит сразу оценить и бюджет. Важно понимать, что дешевая мебель редко бывает качественной и долговечной. Впрочем, и среди недорогих моделей встречаются хорошие варианты.

Для людей, ограниченных в средствах, рекомендуется рассмотреть варианты из старых коллекций, которые часто продаются со скидкой.

• Шаг 3. Важно выбрать тип трансформации, который будет оптимальным решением. Для сна лучше всего купить тот вариант, который в разложенном виде будет иметь ровную и плотную поверхность, а также с таким механизмом, который прослужит долго. Идеальный вариант – еврокнижка.

• Шаг 4. В магазине перед совершением покупки нужно попросить разрешения посидеть и даже полежать на диване, чтобы оценить, насколько он удобный. Стоит помнить, что на том варианте, который сильно понравился, но оказался некомфортным, спать долгое время не получится.

• Шаг 5. Для некоторых видов диванов можно купить дополнительно матрасы и прочие аксессуары, которые сделают сон комфортнее. Но важно понимать, что в малогабаритных квартирах может не быть места, куда убрать матрас на дневное время.

Обязательно стоит расспросить консультанта, из чего сделан диван, и попросить его продемонстрировать его функциональность.

Остановить свой выбор лучше всего на модели простой, но удобной в раскладывании, в меру мягкой, а также обшитой плотной немаркой тканью, если диван планируется использовать именно для сна.

Ещё фото диванов для ежедневного сна

Какой лучше выбрать диван для ежедневного сна

Какой лучше выбрать диван для ежедневного сна?

Вопрос о приобретении качественного и удобного дивана для сна особенно актуален для тех, кто стремится выполнить две задачи одновременно: сэкономить свободное пространство в помещении и обеспечить комфортное спальное место. Да, и не забудьте про концептуальную сторону дизайна интерьера — на этом этапе необходимо уделить внимание обивке и форме — новый диван должен дополнять комнату, сочетаться с ней.

Диван для сна должен быть изготовлен из качественных и проверенных материалов, иначе придется «попрощаться» со здоровой спиной и шеей. Учитывайте срок службы и эксплуатации. Диван будет ежедневно раскладываться, поэтому выбирайте модель с надежным каркасом и механизмом трансформации.

Команда Top concept собрала в этот небольшой гайд важные тонкости выбора диванов для сна, которые помогут определить правильную модель под Ваши потребности:

• Какой механизм трансформации дивана выбрать для комфортной эксплуатации каждый день?
• Как понять какие нужны габариты и из чего должен быть сделан каркас?
• Пружинный блок — почему он важен и как выбрать правильный?

Как выбрать механизм трансформации дивана для сна?

Выбирая диван для ежедневного сна, представьте, как вы каждый вечер после работы будете его раскладывать. Если конструкция тяжелая, механизм требует дополнительных усилий, приятного мало. Обратите внимание на следующие механизмы трансформации диванов.

Подумайте об удобстве и практичности. Например, ящики для белья или системы хранения будут приятным дополнением

Условно мы можем разделить механизмы трансформации диванов на два типа по расположению во время сна: параллельно и перпендикулярно спинке дивана.

Параллельно спинке дивана спят на диванах с механизмами «Еврокнижка», «Тик-так», «Дельфин». А перпендикулярно спинке дивана на механизмах «Гессен» и «Седафлекс». Рассмотрим каждый механизм отдельно.

Еврокнижка

Диваны с механизмом «Еврокнижка» раскладываются в ровное спальное место с минимальным стыком между спинкой и сидением. Простота и легкость механизма, дает возможность без проблем раскладывать его даже детям. Ящики под сиденьем – удобное место для хранения белья.

Тик-так

«Тик-Так» — механизм трансформации мягкой мебели, являющийся развитием механизма «Еврокнижка» или еще его называют «Шагающая еврокнижка». Такой способ трансформации дивана лишен недостатков, связанных с испорченным при разложении мебели полом от передних ножек или роликов.

Дельфин

Диваны с механизмом трансформации «Дельфин» — оптимальное решение для обустройства узких помещений, так как диванная секция не выкатывается сильно вперед, а спим на таком диване мы параллельно спинке. Идеально ровное и большое место, получаемое при раскладывании, позволит вам прекрасно отдохнуть и выспаться на таком диване.

Гессен

Это выкатной механизм, состоящий из трех частей, которые вытягиваются и корпуса дивана по очереди. Конструкция дивана с таким механизмом прочна и надежна, поэтому диваны можно использовать как постоянное спальное место. Диванная секция со спальным местом выкатывается вперед и расположение спального места перпендикулярно спинке дивана, это стоит учитывать при планировании пространства комнаты.

Седафлекс

Многие модели мягкой мебели оснащены практичным и удобным способом трансформации «Седафлекс», часто также можно встретить название «Французская раскладушка» . Для формирования спального места следует потянуть сложенную конструкцию вверх и на себя, установив на ножки первую секцию, следом развернуть и поставить вторую секцию. Таком механизм оснащен дополнительным матрасом и трансформируется в полноценную кровать.

Размеры и каркас дивана для сна

Выбирайте диван для сна под свой рост. Это сделать достаточно просто, к росту прибавьте 20 см и именно на таком по длине спальном месте будет комфортно спать. Обращайте внимание на максимально допустимую нагрузку, она варьируется от 220 кг до 300 кг распределенного веса на спальное место.

Когда диван покупают для сна каждый день, важно, чтобы у него был прочный каркас:

• Деревянный каркас

Диван для ежедневного сна лучше купить с каркасом из массива натурального дерева. Это экологически чистый и безопасный для здоровья материал.

• Металлический каркас

Каркас из металла также очень прочен и долговечен, если металл правильно обработан и покрашен, то коррозии ему не страшны. Во избежание скрипов, металлический каркас в местах трения необходимо смазывать.

Наполнитель и обивочные материалы

Диван для каждодневного сна должен обладать ортопедическими свойствами, он должен поддерживать позвоночник в естественном положении и правильно распределять нагрузку.

Желательно, чтобы диван для сна имел в своей основе пружинный блок. Пружинные блоки бывают зависимыми («Bonnel») и независимыми («Pocket Spring»)

Зависимый пружинный блок состоит из пружинок, связанных друг с другом. Если надавить на одну пружинку, это повлияет на соседние. Такие пружинные блоки могут издавать характерное похрустывание, потому что пружины соприкасаются друг с другом. Независимый пружинный блок состоит из пружин, каждая из которых находится в отдельном чехле и функционирует независимо друг от друга. Благодаря этому он может подстраиваться под изгибы тела спящего и правильно распределять нагрузку. Независимые пружинные блоки используются в более дорогих матрасах.

Зависимые и независимые пружинные блоки используются в комбинации с другими наполнителями. Высокоэластичный пенополиуретан (ППУ) имеет отличные эксплуатационные свойства и значит на диване можно спать каждый день.

Обивочный материал тоже окажет большое влияние на комфортность использования дивана для сна. С кожи и кожзама постельное белье может скатываться и спать будет просто неудобно. Остановите выбор на тактильно приятных, не колючих обивках: велюры, рогожки, шениллы. Такие материалы дышат и дольше сохранят первоначальный вид мебели.

Компания Top concept заботится о комфорте и здоровье своих покупателей. Надеемся, что наши рекомендации по выбору дивана-кровати Вам пригодятся. В интернет-магазине Top concept доступны более 30 моделей диванов сна. На ваш выбор 300 различных обивок и цветовых решений!

Рейтинг лучших диванов для сна

Топ 5 самых продаваемых категорий.

5 место. Французская раскладушка. Безусловно, диваны, оснащённые этим механизмом, самые красивые и стильные. Как правило, их устанавливают в залах, вместе со столиком и парой кресел. Но организация спального места, оставляет желать лучшего. Ременные перетяжки по периметру каркаса и тонкий матрас, с точки зрения переночевать ночь, другую, третью, вовсе неплохо. Но для постоянного ложа явно недотягивает.

4 место. Диваны с выкатным механизмом, мы не рекомендуем рассматривать, как вариант кровати на каждый день. В разобранном виде спальное место делится на 3 неравные части. При этом подушки, на которых сидят, частенько оказываются, простите, под пятой точкой. Их преимущество это комфорт в положении сидя и наличие бельевого ящика. Располагаются они в гостиных комнатах и могут прекрасно служить дополнительным спальным местом.
3 место. Седафлекс. Тут уже, простите, 50 на 50. Тот же принцип раскладывания, как и у французской раскладушки, но вместо ремней берёзовые латы (в ногах остались ремни), в основе матраса пружинный блок. Приехать в магазин и посмотреть, пощупать – это не даст правильного видения. Полежите вы 10 минут, а спать на нём будете по 8 часов. Лучше положитесь на свои внутренние ощущения. Любите максимальный ночной комфорт, рассмотрите другие варианты, относитесь к этому просто – приобретайте. Если купили и поняли, что не подошло, используйте дополнительно наматрасник.
2 место. Еврокнижка. Эти модели созданы для ночного сна. Благодаря простоте и неприхотливости, этот вариант пользуется большой популярностью. К плюсам можно отнести: комфортное спальное место, вместительный ящик для белья и огромное разнообразие дизайнов и конфигураций. К минусам: стык панелей, проходящий по всей длине спального места и неравномерную мягкость разных половин. Но по большей части этим страдают дешёвые диваны. Люксовые диваны подвержены этому в меньшей степени, да и на них можно выбрать различные по составу матрасы.
1 место. Диваны аккордеон. Заслужено, с большим отрывом от конкурентов и весомыми аргументами. Сделаем одну оговорку. Речь идёт о диванах на металлокаркасе. Ровное спальное место, без стыков. Спим вдоль, как на кровати. Большой выбор размеров по ширине спального места. Бельевой ящик. И главное. Можно выбрать матрас из четырёх различных вариантов: ортопедический, независимый пружинный блок, высокоэластичный ППУ и мебельный ППУ. К минусам можно отнести только однообразный дизайн. И хотя дизайнеры стараются, придумывая различные по форме подлокотники, фигурные стяжки и различные фенечки, эти модели уступают по презентабельности конкурентам.
Вместо заключения.
Конечно, найдутся люди, которые будут не согласны или просто предпочитают спать на диванах с иными механизмами. Но со статистикой не поспоришь. Выбор большинства независимых покупателей – это хорошая рекомендация. К ней стоит прислушаться или хотя бы учесть данный факт при выборе дивана для ежедневного сна.

Спите с комфортом!

Лучшие диваны для ежедневного сна: рейтинг, производители, модели

Здоровый сон важен для человека. В статье мы рассмотрим лучшие диваны для ежедневного сна, рейтинг которых зависит от цен в базовой комплектации и отзывов покупателей.

Топ производителей

Хорошие и недорогие диваны для ежедневного сна производят фирмы:

• «Пинскдрев». Фабрика работает с конца XIX в. Бренд предлагает разные варианты мебели. Помимо бюджетных моделей, есть и дорогостоящие софы;
• «Боровичи Мебель» производит мебель необычного дизайна. Все диваны практичны. Некоторые модели имеют спальное место;
• «Мебель-Холдинг» – популярный бренд, который производит мягкие и корпусные диваны. Модели разнообразны – любой человек найдет себе подходящее изделие;
• «Живые диваны» производят продукцию с классическими формами;
• «Rival». Отличительная черта — мебель с меняющимися чехлами.

Дорогие диваны выпускают фирмы:

• «Шатура-Мебель». Этот производитель поставляет изделия для бренда IKEA, что свидетельствует о качестве продукции;
• «Аллегро-Классика» создает хорошую сертифицированную продукцию;
• «Anderssen». Компания выпускает надежные и элегантные модели с вместительными ящиками;
• «Лагуна». Бренд делает мебель 4 коллекций. Есть возможность приобрести ортопедическую мебель.

Какой диван лучше выбрать для ежедневного сна

Существует огромное количество моделей, которые стали любимыми у покупателей. О преимуществах и недостатках некоторых из них будет идти речь ниже.

Фигаро Rival 120

Преимущества:

• удобство;
• компактность;
• легкая конструкция;
• быстрая трансформация.

Недостатки:

• небольшое место для хранения вещей;
• не комфортный матрас.

Зеркало ночи Anderssen

Преимущества:

• надежность;
• долговечность;
• комплект из 2 ортопедических матрасов;
• съемный чехол;
• легкость;
• вместительность.

Недостатки:

• отсутствуют подлокотники.

Ольборг Anderssen

Преимущества:

• оригинальность;
• компактность;
• легкость в трансформации;
• надежность;
• бесшумность;
• вместительность бельевого ящика.

Недостатки:

• чехол неудобно снимается.

Лира с боковинами 1500 Боровичи-Мебель

Преимущества:

• лёгкость в трансформации;
• удобство;
• большое спальное место.

Недостатки:

• чувствуется стык между спинкой и сидением;

IKEA Бьербу

Преимущества:

• доступность;
• лёгкость в трансформации;
• удобство;
• практичность.

Недостатки:

• товар доступен только в салонах IKEA.

Moon Trade 044

Преимущества:

• вместительность – диван вмещает четырех взрослых человек;
• удобство конструкции;
• быстрая трансформация благодаря механизму «Аккордеон»;
• бесшумность и легкость;
• отсутствует эффект «проваливания»;
• съемный чехол, благодаря которому облегчается уход;
• безупречный внешний вид;
• огромный выбор цветовой гаммы.

Недостатки:

• в середине лучшего углового дивана для ежедневного сна есть горб, но при частой эксплуатации он пропадает;
• визуально место для отдыха выглядит не ровным, однако на удобство это никак не влияет;
• от частых трансформаций могут появиться следы использования, которые нельзя разгладить;
• механизм раскладывания нуждается в регулярном смазывании, иначе может появиться скрип.

IKEA Монстад

Преимущества:

• 3 места для сидения;
• удобная трансформация благодаря механизму «дельфин»;
• ровная поверхность для отдыха;
• легкость в транспортировке;
• удобство;
• предоставляется инструкция к самому лучшему дивану для ежедневного сна;
• легкая и быстрая сборка – все отверстия заранее просверлены в нужных местах, требуется только прикрутить;
• удобная проектировка, благодаря которой козетку можно устанавливать с любой стороны;
• просторное место для хранения вещей, которые находятся в левой части мебели.

Недостатки:

• несъёмный чехол;
• простой дизайн;
• местами некачественная обивка – можно встретить стянутые швы, слабо натянутую ткань, «морщины».

«Голливуд» от бренда «8 марта»

Преимущества:

• удобный механизм трансформации – евро-книжка;
• внешний вид – классический дизайн;
• дополнительная спинка, благодаря которой нельзя замерзнуть, облокотившись к холодной стене. Это важное достоинство.

Недостатки:

• появление прогиба на спинке после 4-5 лет активного использования;
• 3 подушки, которые предоставляются в комплекте, перед раскладыванием дивана необходимо постоянно убирать;
• завышенная стоимость по сравнению с другими производителями, однако это компенсируется качеством.

Итак, какой лучше купить диван для ежедневного сна. Если у вас маленький бюджет, рекомендуем остановить свой выбор на продукции мебельных компаний: «Rival» и «Боровичи Мебель». Когда стоимость не важна, обратите внимание на производителя «8 Марта». Отметим, что по статистике большинство современных людей отдают предпочтение раскладным моделям от бренда IKEA и Moon.

Как выбрать лучший, критерии и рейтинги

Ортопедический диван для ежедневного сна – это удобное ложе с жесткой или полужесткой основой, предназначенное для защиты позвоночника от искривления и износа межпозвоночных дисков. Конструкции спального места различны, как и материал изготовления. Рекомендации экспертов помогут выбрать ортопедический диван.

СодержаниеПоказать

Особенности и отличия

В отличие от стандартных кроватей и диванов, ортопедическое ложе имеет измененный каркас. Вместо прямых брусков, для основы используют специальные выгнутые ламели, обеспечивающие требуемую жесткость спальному месту. Размещаются дуговые дощечки (ламели) крест-накрест, за счет чего ортопедическая кровать способна выдерживать до 1000 кг веса.

Материалом для ламелей чаще всего служит пропаренное дерево с повышенной износостойкостью. Рамки каркаса выполняются из алюминия или латуни. Матрас на таком ложе тоже необычный – более жесткий наполнитель, принимающий форму позвоночника, и не имеющий свойства продавливаться.

Функциональность

Удобные диваны с ортопедическим матрасом рекомендуется использовать для сна на каждый день. Ведь в отличие от простых диванов и кушеток, обладают рядом полезных функций, а именно:

• Снижают риск возникновения патологий, связанных с позвоночником. В особенности такая функция ортопедического ложа полезна для тех, кто большую часть времени находятся в сидячем положении, или же подвергается интенсивным физическим нагрузкам.
• Исправляют уже существующие отклонения в развитии позвоночника. Если отклонения относится к кифозу или сколиозу и появились у человека в юношеском возрасте, то ортопедический диван сможет исправить положение, заставив позвоночник подростка развиваться анатомически правильно. Подобная проблема настигнет пациента постарше. В этом случае, ортопедическое ложе сможет лишь приостановить развитие патологий, без отката последствий.
• Позволяют мышцам спины и ног полностью отдохнуть во время сна. За счет равномерного распределения веса человека на ортопедическом матрасе, мышцы могут находиться в полном расслаблении, на протяжении ночи. Это, в свою очередь, дает возможность полноценного отдыха.

Дополнительным плюсом ортопедических диванов и матрасов – хорошая вентиляция, препятствующая появлению грибка и бактерий. Поэтому такое ложе будет безопасным для детей любого возраста.

Разновидности ортопедических диванов

Ортопедические диваны отличаются между собой по типу конструкции, материалу пошива и наполнителю. Каждый вариант имеет свои плюсы и недостатки, поэтому при выборе такого ложа, вполне можно растеряться. Ну а для того, чтоб таких казусов не происходило, давайте рассмотрим каждый образец в отдельности, выявив его слабые и сильные стороны.

Вариант с пружинным блоком

Пружинные блоки нередко используются в качестве наполнителя для ортопедических диванов. По конструкции делятся на два основных типа:

• независимый;
• зависимый.

Первый тип конструкции представляет плетение пружин, каждая из которых находится в отдельном чехле, и имеет индивидуальное соединение с диваном. За счет этого вес человека распределяется равномерно по всей поверхности без образования ям и впадин.

Второй тип конструкции включает дополнительное соединение пружин между собой, что способствует появлению наклона всей поверхности, при перемещении нагрузки на одну пружину.

Важно! Пружинные блоки также считаются и менее износостойкими. Они очень боятся серьезных и резких нагрузок, поэтому даже обычная ходьба по такому наполнителю уже сможет вывести его из строя.

При этом ортопедический диван для ежедневного сна с пружинным наполнителем находится в дорогом ценовом сегменте, нежели чем вариант без пружин. Обусловлено это использованием технологии изготовления такого наполнителя.

Беспружинные варианты

Практически на всех ортопедических матрасах и диванах, основой для беспружинного наполнителя служит пенополиуретан – материал на вспененной основе, состоящий из синтетических полимеров. Также как и блок независимых пружин, способен равномерно распределять вес, не продавливаясь и не деформируясь со временем.

При этом пенополиуретан вентилируется. Что подразумевает использование материалов для детского ложа, на каждый день. Относительно стоимости, то ценовой диапазон ниже, чем у других наполнителей ортопедических матрасов или диванов.

Критерии правильного выбора

Ортопедические и анатомические диваны для сна имеют одинаковое предназначение, но отличаются друг от друга по своей конструкции, материалу изготовления и наполнителю. Критерии, на основе которых лучше всего купить диван, предоставлены консультантами мебельной отрасли.

Каркас

Выбирая каркас для будущего ложа, в первую очередь рекомендуется уделить внимание прочности и долговечности. Этим параметрам отвечают три основных материала для создания каркаса: дуб, бук и берёза. Однако такие материалы имеют и отрицательные качества, а именно: высокая стоимость и большой вес.

Легким и дешевым аналогом дерева является алюминиевый или латунный каркас. Также на рынке представлены каркасы из фанеры, склеенной в несколько слоев.

Важно! Эксперты не рекомендуют приобретать ортопедический диван с каркасом из ДСП или МДФ. Практика показывает на низкий срок эксплуатации.

Механизм раскладки

Всего на ортопедических кроватях применяется порядка 7 механизмов раскладки. Но существенными преимуществами обладают только два механизма:

• Книжка или евро-книжка. Для раскладки спального места, достаточно приподнять сидение, и с небольшим усилием потянуть на себя, чтобы спинка опустилась в горизонтальное положение. В варианте с евро-книжкой, спинка опускается самостоятельно, при поднятии сидения. При этом раскладка дивана «книжки» не занимает много времени, и позволяет экономить место. Единственным условием установки считается минимальное расстояние от стены – минимум 30 см.
• Раскладушка. Для раскладки механизма потребуется приподнять сидение, и достать из-под него секцию с ортопедическим матрасом, потянув на себя. Матрас, в разложенном состоянии, может устанавливаться на специальные опоры (французская раскладушка), или на небольшие колесики (американская опора). Однако если требуется ежедневный диван для сна, то лучше выбирать американский тип раскладки. Поскольку французские опоры не предназначаются для частого складывания и раскладывания, являются гостевым вариантом спального места.

Важно! Оптимальным механизмом раскладки считается и клик-кляк. По принципу действия схож с механизмом «книжки». Однако есть отличие – в разложенном состоянии клик-кляк образует цельную ровную поверхность. Дополнительным плюсом считается возможность фиксации в полуразложенном положении.

Размер

При выборе ортопедического ложа для ежедневного сна, рекомендуется обращать внимание на его габариты. Они должны быть не слишком большими, чтобы в разложенном состоянии, между диваном и стенкой оставался широкий проход.

Если помещение, предусмотренное для установки мебели, небольшое, и даже сложенное ложе не дает возможности спокойно передвигаться, то специалисты советуют применять ортопедический угловой диван.

Касаемо габаритов спального места (углового или прямоугольного), то для них тоже есть особые требования. В разложенном состоянии, спальное место должно иметь ширину, не менее 120 см (в случае двухместной кровати этот показатель не должен быть ниже 140 см), и длину около 200 см. Ведь только на таком ложе человек сможет занимать комфортные позы.

Материал обивки

Диваны для сна на каждый день должны иметь качественный материал обивки. Определяется качество такого материала по уровню износостойкости. В среднем, для ежедневной эксплуатации, подходят материалы с баллом износостойкости от 5 до 6. Однако если в помещении живут домашние животные, которые могут повредить обивку, то лучше приобрести диван с обшивкой высокого класса износостойкости – 8 баллов.

Рейтинг лучших производителей диванов

Для того чтобы приобрести подходящий вариант ортопедического дивана, по соотношению цена-качество, рекомендуется обращать внимание на рейтинг мебели соответствующего класса, составленный потребителями.

По производителю

Среди производителей ортопедической мебели, эксперты делают упор на отечественных фабриках, т.к. продукция обладает высокими показателями на мировом рынке. Дательный список производителей в таблице:

Компания и страна производитель	Дата начала производства	Тип выпускаемой мебели	Положительные качества компании	Отрицательные качества компании	Популярные модели
Аскона (США)	1990 год	Кровати (одно- и двухместные), матрасы и кресла.	Наличие большого выбора механизмов раскладывания, качественные материалы обивки и каркаса	Отсутствие гарантийного срока и возможности самостоятельного ремонта мебели	Карина, Антарес, Galaxy
Орматекс (Россия)	2001 год	Матрасы, тумбочки, кровати, кресла, диваны, и т. д.	Трансформируемая основа кроватей, наличие любых размеров мебели, широкий выбор материалов обивки и каркаса	Высокая стоимость некоторых моделей мебели	Этюд, Аккорд, Алба, Атлантико
Anderssen (Россия)	2000 год	Шкафы, кровати, диваны, тумбы, кресла и т. д.	Изготовление мебели класса «люкс», высокое качество материалов, наличие гарнитур, возможность самостоятельно сборки и разборки крупногабаритной мебели.	Отрицательных моментов пока замечено не было	Лайт-Д, Гудвин, Триста, Страдивари
Авангард (Россия)	2002 год	Исключительно мягкая мебель	Отличное качество сборки и материалов, наличие большого ассортимента моделей, иностранные технологии сборки мебели	Высокая стоимость некоторых образцов мебели	Ричмонд, Кентукки, Орегон, Техас, Марсель, Чикаго
Цвет диванов (Россия)	2014 год	Только мягкая мебель	Высокое качество материалов, наличие эксклюзивных дизайнов моделей, внедрение новых технологий производства	Закупка материалов из-за границы	Санта, Бонн, Гейша, Амстердам, Кабуки, Торонто

Согласно рейтингу, составленному независимыми экспертами и по отзывам потребителей, первое место среди производителей мебели занимает российская компания Anderssen.

По модели

Несмотря на хорошие отзывы о производителе мебели, далеко не все её модели могут быть удобны. Поэтому выбирать ортопедический диван рекомендуется по индивидуальным характеристикам. Модели, выбранные покупателями, представлены в таблице:

Название модели и производитель	Габариты (в сложенном или разложенном состоянии)	Тип наполнителя	Механизм раскладки
Мадрид (Андерссен)	Длина: 241 см, Ширина: 108-160 см, Высота: 91 см	Независимый пружинный блок	Евро-книжка
Марракеш (Цвет диванов)	Длина: 230 см, Ширина: 106-149 см, Высота: 85 см	Независимый пружинный блок	Евро-книжка
Sunset (Аскона)	Длина: 235 см, Ширина: 119-40 см, Высота: 92 см	Пенополиуретан	Аккордеон
Бенедикт (Андерссен)	Длина: 241 см, Ширина: 152-02 см, Высота: 105 см	Пенополиуретан	Раскладушка

Мнение ортопедов: рекомендации и противопоказания

Специалисты в области ортопедии единогласно заявляют, что использование ортопедического ложа не влечет негативных последствий для здоровья человека. Единственным исключением для использования ортопедических изделий являются люди в преклонном возрасте или с излишним весом. Применение таких спальных мест допускается по рекомендации врача.

Отзывы покупателей

Отзывы покупателей подтверждают мнение экспертов-ортопедов, отраженных на официальных сайтах производителей.

Марина, 55 лет, г. Москва

«Я бывший врач-ортопед, с десятилетним стажем. За длительное время работы в больнице встречала разных больных, и в большинстве случаев, многим из них помогали ортопедические матрасы и диваны. Так, недавно я решила приобрести такое изделие, для предупреждения патологий позвоночника. Очень помогло. Чувствую себя безупречно».

Виталий, 35 лет, г. Таганрог

«Работаю в карьере больше 5 лет, и отметил, что не отдыхаю сполна во время сна (хотя сон порядка 7-8 часов в сутки). Сходил к врачу, и он порекомендовал воспользоваться ортопедическим матрасом. Пользуюсь больше года. Помимо нормального отдыха, прекратились боли в спине после работы. Рекомендую испробовать такое средство терапии».

 

Как выбрать угловой диван для ежедневного сна. Советы специалистов

Мебель может приобретаться для гостиной, на кухню, либо для офиса, но в любом случае она должна быть функциональной, комфортной и презентабельной. Внешний вид данного атрибута определяет впечатление от всего интерьера. Неудивительно, что встает вопрос, как выбрать угловой диван, чтобы он долгие годы приносил радость.

Преимущества диванов с углами

Плюсы моделей заключаются в следующем:

• Объединение нескольких функций – кровать, кресло, диван и пуф.
• Возможность разместить в любой комнате.
• Заполнение участков, которые заполнить проблематично, то есть углов.
• Представительность изделий.
• Вместительность, позволяющая отдыхать большой компанией.

Если у вас небольшая квартира либо студия, то данный вариант – для вас.

Типы угловых диванов

По назначению модели группируются следующим образом:

1. В гостиную. Преимущественно выбирают дизайнерские изделия, которые в собранном виде довольно вместительны и при этом способны трансформироваться в полноценное место для сна.
2. В детскую либо спальню. Подходят компактные изделия с нейтральным дизайном, которые несложно превратить в кровать.
3. В кухню. Выбирайте неглубокую мебель, вместительную для посадки, имеющую внутри ящик и износостойкую обивку.
4. В офис. Предпочтительно покупать модели с кожаной обивкой. Трансформация не нужна, но посадочных мест должно быть достаточно.

Чтобы ответить на вопрос, как выбрать угловой диван, следует знать, что изделия также группируются согласно конструкции:

1. Фиксированное крепление частей. Такая мебель отличается устойчивостью, статичностью и надежностью. Ее приобретают для сна на каждый день в маленькие гостиные, а также в офисы.
2. С правым или левым расположением угла либо универсальные.
3. Модульные. Редко используются как кровать. На них комфортно смотреть ТВ, разместившись большой компанией. Подходят для интерьеров, характеризующихся многофункциональностью.

Большой выбор угловых диванов здесь

На что обращать внимание при выборе

Чтобы правильно выбрать качественный диван, следует знать, какие параметры важны.

Механизм для трансформации

Существуют следующие виды механизмов:

• Дельфин. Популярная модель. Для превращения в кровать необходимо потянуть за ремень, после чего потянуть и приподнять расположенный под сидением модуль.
• Еврокнижка. Чтобы организовать спальное место, нужно выдвинуть вперед сидение и опустить на его место спинку.
• Аккордеон. Чтобы получить ровное и бесшовное место для сна достаточно потянуть за ремешок. Сидение выдвинется и потянет вслед за собой двойную спинку.
• Американская раскладушка. Матрас выдвигается и закрепляется на ножках, образуя бесшовное ровное основание.
• Французская раскладушка. Для превращения в кровать требуется поднять подушки, после чего потянуть за петлю.

Из какого материала выполнена обивка

Интересует, как выбрать угловой диван? Определитесь с обивкой. Самые востребованные варианты:

• Рогожка.
• Вельвет.
• Жаккард.
• Флок.
• Велюр.
• Шенилл.
• Кожа (как искусственного, так и натурального происхождения).

Данные материалы характеризуются презентабельностью, практичностью, а также износостойкостью. В гостиную часто выбирают тканевое покрытие. В кабинет подойдет отделка кожей.

Каркас

В изготовлении качественной мебели используют каркас из древесины либо прочного ДСП. Надежностью также отличаются металлические конструкции.

Оптимальный вариант – сочетание пружинного блока и ППУ. Изделия отлично подходят как для посиделок с друзьями, так и для сна каждый день.

Наличие дополнительных опций

Хотя дополнительные функции и не играют определяющей роли, в быту они могут оказаться очень к месту. Качественные изделия имеют:

• Полочки.
• Ящик для хранения белья.
• Столик.
• Встроенный бар.

Как выбрать угловой диван для ежедневного сна

Задавшись вопросом, какой угловой диван лучше выбрать для сна, прислушайтесь к нескольким рекомендациям. При выборе примите во внимание следующие параметры:

1. Длина должна составлять 190-200 см, ширина (для двоих спящих) – 140-180 см.
2. Возможность легкой трансформации. Механизмы «дельфин», «еврокнижка» и «аккордеон» удобно собирать и разбирать. Кроме того, они гарантируют основание, близкое к ортопедическому.
3. Чтобы тело полноценно отдыхало, желательно выбирать изделие с комбинированным составом, например, ППУ и пружины.

Советы экспертов, как выбрать угловую мебель

Эксперты дают следующие рекомендации:

• В однокомнатную квартиру следует приобретать угловую мебель.
• Прежде чем купить изделие, нужно решить, где оно будет размещено.
• В кухню берите компактную модель, обитую экокожей либо тканью, обработанной пропиткой. В гостиной отлично смотрятся трансформеры. В офис стоит купить большое изделие, обитое кожей (натуральной или искусственной).
• Идеальное наполнение – пружины в сочетании с ППУ.
• Модели для ежедневного сна: «аккордеон», «дельфин», «еврокнижка».
• Убедитесь, что в мебели предусмотрены ящики для белья, встроенные столики и полочки.

Теперь вы знаете, как выбрать угловой диван и на что обращать внимание при покупке. Прислушайтесь к советам профессионалов, чтобы в будущем не пришлось сожалеть о приобретении.

Возможно, вам будет интересно видео «Как выбрать угловой диван»

10 лучших футонов, диванов-кроватей для повседневного сна 2020

Один из моих друзей очень переживал из-за ограниченного пространства своего жилого пространства. И чтобы справиться с этим ограничением, он искал диван такого типа, на котором можно было бы спать. К счастью, он узнал о диване-футоне. И он начал использовать его для повседневного сна!

Отличная идея использовать ограниченное жилое пространство, не так ли? Да, у вас тоже может быть такая возможность. На самом деле, лучшие футоны для повседневного сна работают как домашняя мебель «два в одном».На нем можно спать или сидеть.

Но когда вы решите приобрести его, вы можете запутаться в большом количестве брендов и продуктов. Даже вы можете стать жертвой худшего!

Ни в коем случае. Мы не можем позволить вам уйти из такой запутанной ситуации. Учитывая это, мы собираемся представить вам список самых популярных диванов-футонов для вас. Давайте рассмотрим весь эксклюзивный диван-кровать футон:

10 лучших диванов футонов для повседневного сна Обзоры

1.Kodiak Best Futon Lounger Sit Lounge

Kodiak Best Futon Lounger Sit Lounge — лучшие футоны для повседневного сна, которые можно использовать в гостиной, общежитии колледжа или в дополнительной спальне. Вы можете использовать его как плюшевые кресла, а также как удобную кровать, если хотите.

В этом лаундже-футоне есть ткани разных цветов, которые вы можете выбрать под свою спальню или гостиную. Поставляется с матрасом от 5 до 6 дюймов, что довольно удобно. Вы можете поставить его у стены, чтобы на нем было комфортно.

На этом диване-футоне есть три положения: сидеть, спать или отдыхать. Вы можете использовать любой из них в соответствии с вашими потребностями. На этом диване есть две подушки, поэтому нет необходимости добавлять на него дополнительные подушки.

Кроме того, ткань подушки — 100% полиэстер. А наполнитель матраса — 20% пенополиуретана и 80% хлопка. Это повышает комфорт, когда вы сидите или спите в этой гостиной.

Плюсы:

• Можно использовать как кровать, так и диван.
• Очень прочный строительный материал.
• Обеспечивает дополнительное место для сна или сидения.
• Очень легко поменять матрас.

Минусы:

• Матрас очень жесткий.
• Немного тяжеловато передвигаться.

Проверить последнюю цену

2. Novogratz Brittany Sleeping Sofa Futon

Самое лучшее в Novogratz Brittany Sofa Futon — это то, что он выглядит действительно стильно и его очень легко чистить.Этот диван подходит как для гостиной, так и для спальни. Таким образом, вы можете разместить его в любой комнате для комфорта и улучшения красоты вашей комнаты.

Изготовлен с ребристой подушкой с ворсом, которую очень легко чистить. Более того, цвет остается неизменным после очистки. Он поддерживается на наклонных деревянных ножках цвета дуба. Ножки делают диван более элегантным.

Деревянный каркас этого дивана не только подчеркивает красоту, но и делает его довольно прочным. Рама очень устойчивая и прочная, поэтому прослужит долго.

Возможно, вам будет приятно узнать, что подушка и матрас изготовлены из удобного пенопласта и полиэстера. Этот материал очень расслабляет, хотите ли вы спать на нем или сидеть.

Плюсы:

• Конструкция очень прочная.
• Спина очень удобная.
• Сиденья имеют хорошую амортизацию.
• Матрас очень мягкий и уютный.
• Поставляется по невысокой цене.

Минусы:

• Спальное место слишком велико для небольшого помещения.

Проверить последнюю цену

3. Футон для гостиной DIVANO ROMA FURNITURE (небесно-голубой)

Футон для гостиной DIVANO ROMA FURNITURE не только лучше всего подходит для спальни или гостиной вашей квартиры, но и идеально подходит для и ваш офис. Если у вас есть неиспользуемое пространство, которое выглядит непривлекательно, этот диван усилит красоту вашей комнаты, если вы поставите его на это место.

Это современный футон привлекательного цвета с раздельной спинкой.Он изготовлен из тафтингового бархата, что обеспечит максимальный комфорт. А гипоаллергенный наполнитель поможет сохранить его в чистоте надолго.

Поскольку он имеет функцию разделения спины, вы можете использовать ее как для сна, так и для сидения. Его размеры составляют 77 дюймов в ширину, 33 дюйма в глубину и 32 дюйма в высоту. А в плоском положении это 70 дюймов на 40 дюймов. Итак, он идеален для небольшой студии или квартиры.

Получив диван, вам нужно сначала собрать его части. Но не беспокойтесь об этом, так как лучшие футоны для повседневного сна очень легко собрать.

Плюсы:

• Экономит много места.
• Прочный древесный материал.
• Можно хранить в чистоте в течение длительного времени.
• Сборка очень проста.

Минусы:

• Не поставляется предварительно собранным.

Проверить последнюю цену

4. Комплекты футонов 247 SHOPATHOME

Комплекты футонов 247SHOPATHOME — одни из лучших диванов футонов на сегодняшнем рынке.Вы можете использовать его как кровать, а также как диван, если хотите. Как диван, его размеры составляют 71 дюйм в ширину, 34 дюйма в глубину и 35 дюймов в высоту. Таким образом, вы можете разместить его в небольшом пространстве, и это сэкономит место.

В качестве кровати это 71 x 46,5 x 20 дюймов, что также позволяет сэкономить место. Таким образом, если вы используете его как кровать или диван, вы можете сэкономить место в обоих случаях. Это отделка из кожзаменителя шоколадного цвета, которая хорошо сочетается с любым цветом. Так что вам не нужно беспокоиться о том, чтобы он соответствовал вашей комнате.

Имеет подушку из пеноматериала высокой плотности, которая очень удобна и поддерживает.Вам необходимо собрать этот диван по прибытии. Не беспокойтесь об этом, потому что собрать его довольно просто.

Плюсы:

• Качественные подушки.
• Очень прочная конструкция.
• Не занимайте слишком много места.
• Можно использовать как кровать, так и диван.

Минусы:

• Немного сложно содержать в чистоте.

Проверить последнюю цену

5. Nirvana Futons Stanford Futon Set

Вы когда-нибудь думали раньше, что можете использовать свой диван в качестве кровати? Да, футон Nirvana — лучший футон для сна.Каркас футона изготовлен из твердой древесины, а это значит, что он очень прочный.

Диван имеет три функциональные возможности, поэтому вы можете использовать его как диван, лежак и как кровать. Высота дивана соответствует высоте обычного сиденья. В результате на нее может легко сесть любой желающий. Легко трансформируется в стандартную кровать в любое время, а размер спального места составляет 54 x 75 дюймов после открытия дивана.

Эксперт построил этот футон с исторической мебелью. Материал, используемый в футоне, является экологически чистым и изготовлен из твердой древесины, что делает его более прочным.Даже сиденье и спинка палубы хорошо обставлены, чтобы сделать его более привлекательным для людей.

Пена этих лучших футоновых матрасов для повседневного сна производится в США. Чтобы сделать его более прочным и комфортным, в него добавляют многослойный полиэтиленовый хлопок и четырехслойный поролон. Они облегчают перемещение внутренних частей, которые не двигаются или смещаются из-за тафтингового матраса-футона с тафтинговым покрытием из твердой микрофибры (подушки в комплект не входят).

Размер полноценного дивана 80 дюймов Ш x 32 дюйма Г x 33.5 дюймов H и полная кровать 80 дюймов W x 54 дюйма D x 22,5 дюйма H и высота руки 22,5 дюйма.

Плюсы:

• Легко установить диван-кровать.
• Матрас футон с тафтинговым покрытием из твердой микрофибры.
• Материал экологически чистый и построен из твердых пород дерева.
• Может использоваться как диван, шезлонг и как кровать.

Минусы:

Проверить последнюю цену

6. Лучшие товары из искусственной кожи Modern

Самый удобный матрас футон со стильной функциональностью — футон из современной искусственной кожи.Хотя это один из роскошных диванов-футонов, которые вы когда-либо испытывали.

Для большей вместимости этот трансформируемый футон снабжен кожзаменителем и четырьмя хромированными металлическими ножками, которые можно легко перенести в любую студию или квартиру комнаты.

Не нужно беспокоиться о функции откидывания, потому что эту спинку футона можно легко откинуть и превратить в гостевую кровать.

Это поможет вам, когда вы смотрите телевизор с друзьями. В подлокотник также добавлены 2 подстаканника, чтобы упростить вашу жизнь, пока вы пьете чай или любимый напиток.

Основные размеры удобного футона для сна: 30 дюймов Д x 66 дюймов x 30,5 дюймов H. С другой стороны, плоские размеры составляют 38,5 дюймов L x 66 дюймов W x 13 дюймов H. Высота от пола до сиденья 13 дюймов H.

Спинка 66 дюймов L x 19 дюймов H. Общая грузоподъемность дивана может достигать 500 фунтов. и вес дивана 61,73 фунта.

Плюсы:

• Материал: искусственная кожа и металл.
• Диван может выдержать до 500 фунтов.
• Спинку футона можно легко откинуть и превратить в гостевую кровать.
• четыре хромированные металлические ножки; легко привезти в любую студию или квартиру из комнаты.

Минусы:

• Некоторые пользователи жаловались, что футон неудобен.
• Некоторые пользователи жаловались, что он не подходит для взрослых.

Проверить последнюю цену

7. Novogratz Brittany Sofa Futon — Navy Linen

Представляем вам лучший диван-кровать футон, который заставит вас чувствовать себя комфортно и расслабиться — это Novogratz Brittany.Его льняной материал поддерживает ваше тело в течение долгих часов, если вы сидите или спите, благодаря ребристой подушке на спинке.

Футон с изогнутым подлокотником и наклонной ножкой выглядит уникально и стандартно в комнате. Постельное белье футона добавляет комнате дополнительной элегантности, что делает ее удобнее для пользователя.

Диван-кровать лучше всего подходит для размещения 4 человек одновременно, а ножка сделана из дерева. Вот почему он такой прочный и крепкий. Перед диваном несколько вертикальных прямых линий, чтобы сделать его более роскошным.

Льняное полотно, из которого изготовлен футон, имеет яркий цвет, что делает диван привлекательным. Нет никаких конфликтов при чистке белья, потому что грязь легко очистится.

Диван может нести до 600 фунтов веса, что идеально подходит для использования без каких-либо неудобств. Размер спального места на диване-кровати составляет 70,5 дюймов Д x 43,5 дюйма Ш x 16 дюймов В, а размер футона составляет 81,5 дюйма Д x 34,5 дюйма Ш x 31,5 дюйма В.

Плюсы:

• Может вместить до 600 фунты веса.
• Прочное белье и наполнитель из пеноматериала

Калькулятор сна с указанием времени отхода ко сну и времени пробуждения по возрасту (обновление 2020 г.)

Воспользуйтесь нашим калькулятором циклов сна, чтобы определить лучшее время для вас, чтобы проснуться и лечь спать. Вам будет предоставлено несколько результатов в зависимости от вашего возраста, а также от вашего целевого времени бодрствования или сна. Результаты разбиты, чтобы оптимизировать циклы быстрого и не быстрого сна.

Ваша потребность во сне изменится с возрастом. Мы создали этот персональный калькулятор сна, потому что считаем, что люди должны знать, когда им следует проснуться и в какое время ложиться спать, на основе последних рекомендаций Национального института здоровья, журнала Sleep Health Journal и других надежных источников.

Если у вас есть какие-либо вопросы о калькуляторе сна или вы хотите обратиться к одному из наших экспертов, отправьте нам сообщение. Мы с нетерпением ждем вашего ответа.

Следующие шаги

Если вам трудно заснуть или засыпать, внесение некоторых простых корректировок в освещенность, уровень активности, стресс и окружающую среду может иметь большое значение для поиска долгосрочного решения. Мы разбиваем эти советы на нашей странице исчерпывающих советов по сну.

Вот ответы на наши наиболее часто задаваемые вопросы о вычислении времени сна.

Во сколько мне проснуться и лечь спать?

У каждого свой циркадный ритм. Некоторым людям лучше ложиться спать пораньше и рано вставать (ранние пташки), в то время как другим лучше ложиться позже, а просыпаться позже.

Меняется ли ваша потребность во сне с возрастом?

Да. С возрастом количество часов сна, необходимых в день, уменьшается.Например, новорожденным требуется 14-17 часов в день, а взрослым в возрасте 65 лет и старше — 7-8 часов в день.

Во сколько мне ложиться спать, если я просыпаюсь в 6?

Если вы просыпаетесь в 6 часов утра, чтобы выспаться 7-9 часов, вам следует ложиться спать с 21 до 23 часов.

Почему я все еще устаю после 8 часов сна?

Вам может потребоваться 8,5 или 9 часов сна в сутки. Если это не помогает, вам следует сосредоточиться на улучшении качества сна, изучив основные правила гигиены сна.

Здорово ли спать по утрам?

Наш циркадный ритм определяет наши циклы сна / бодрствования. Они определяются, главным образом, теплом и светом, что делает естественным сон, когда становится холоднее и темнее, и бодрствование, когда становится светло и теплее.

Как мне перестать просыпаться уставшим?

Понимание основ гигиены сна может дать вам представление о том, что вы делаете.

Крупнейшее в мире исследование сна показывает, что слишком частый сон может быть вредным для вашего мозга — ScienceDaily

Предварительные результаты крупнейшего в мире исследования сна показали, что люди, которые сон в среднем от 7 до 8 часов в сутки когнитивно лучше, чем те, кто спал меньше или больше, чем это количество.

Нейробиологи из Института мозга и разума Западного университета опубликовали свои выводы сегодня в высокоэффективном журнале SLEEP .

Крупнейшее в мире исследование сна было начато в июне 2017 года, и в течение нескольких дней более 40 000 человек со всего мира приняли участие в онлайн-научном исследовании, которое включает в себя подробный вопросник и серию упражнений на когнитивную деятельность.

«Мы действительно хотели запечатлеть привычки сна людей по всему миру.Очевидно, что было много небольших исследований сна людей в лабораториях, но мы хотели выяснить, на что похож сон в реальном мире, — говорит Адриан Оуэн, суперзвезда Western в области когнитивной нейробиологии и визуализации. — Люди, которые вошли в систему, дали нам оценку много информации о себе. У нас был довольно обширный вопросник, и они рассказали нам, какие лекарства они принимают, сколько им лет, где они находятся в мире и какое образование они получили, потому что все это факторы, которые могли повлиять на некоторые из них. результаты.«

Примерно половина всех участников сообщила, что обычно спит менее 6,3 часа в сутки, что примерно на час меньше рекомендованного в исследовании количества. Одним из поразительных открытий было то, что большинство участников, которые спали четыре часа или меньше, выступали так, как будто они были почти на девять лет старше.

Еще одним удивительным открытием стало то, что сон одинаково влияет на всех взрослых. Продолжительность сна, связанная с высокофункциональным когнитивным поведением, была одинаковой для всех (от 7 до 8 часов), независимо от возраста.Кроме того, нарушение, связанное с слишком малым или слишком большим количеством сна, не зависело от возраста участников.

«Мы обнаружили, что оптимальное количество сна, чтобы ваш мозг работал наилучшим образом, составляет от 7 до 8 часов каждую ночь, и это также соответствует тому, что врачи рекомендуют вам для поддержания вашего тела в отличной форме. Мы также обнаружили, что люди, которые спали больше этого количества, были в равной степени ослаблены, как и те, кто спал слишком мало », — говорит Конор Уайлд, научный сотрудник лаборатории Оуэна и ведущий автор исследования.

Рассуждающие и вербальные способности участников были двумя действиями, на которые сильнее всего повлиял сон, в то время как производительность кратковременной памяти не изменилась. Это отличается от результатов большинства научных исследований полного лишения сна и предполагает, что недосыпание в течение длительного периода влияет на ваш мозг иначе, чем бессонница всю ночь.

С другой стороны, были некоторые свидетельства того, что даже один ночной сон может повлиять на способность человека думать.Участники, которые спали больше обычного в ночь перед участием в исследовании, показали лучшие результаты, чем те, кто спал обычно или меньше.

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Западного Онтарио . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

SOAP2DAY

Переключить навигацию Главная

• Фильмы
• сериал
• Спортивный
  • Лига чемпионов УЕФА 2019-2020
  • Лига чемпионов УЕФА 2018-2019
  • Лига чемпионов УЕФА 2017-2018
  • Плей-офф НБА 2020
  • Плей-офф НБА 2019
  • Плей-офф НБА 2018
  • Чемпионат мира по футболу FIFA в России ™ 2018
• FAQ
• Официальные домены Soap2day

Авторизоваться зарегистрироваться Местонахождение: Начало >> Сериалы

Список сериалов

Год: Все

• Все
• 2020
• 2019
• 2018
• 2017
• 2016
• 2015
• 2014
• 2013
• 2012
• 2011
• 2010
• 2009
• 2008
• 2007
• 2006
• Ранее

Жанр: Все

• Все
• Действие
• Приключения
• Анимация
• Биография
• Комедия
• Преступление
• Документальный
• Драма
• Семья
• Фэнтези
• Game-Show
• История
• Ужас
• Музыка
• Музыкальный
• Тайна
• Новости
• Реальность
• Реалити-ТВ
• Романтика
• Научная фантастика
• Короткий
• Спорт
• Ток-шоу
• Триллер
• Война
• Западный

Сон для успешной сдачи экзамена | LearnEnglish Teens

Учитель: Добрый день.Итак, приближается сезон экзаменов, и я уже вижу множество усталых лиц перед собой. Что ж, сегодня нам посчастливилось поговорить с профессором Мэнсоном из Университета Дентона о том, как сон может помочь нам сдать эти важнейшие экзамены. Итак, без лишних слов, я хотел бы, чтобы вы поаплодировали профессору Дентону и не спали.

Профессор: Добрый день. Осмотр этой комнаты возвращает меня в то время, когда я был в вашем возрасте, и жизнь казалась бесконечной чередой экзаменов и заданий.В то время организация не была моей сильной стороной, и слишком часто я обнаруживал, что не ложусь спать по ночам перед экзаменом, набивая каждую последнюю информацию, которую мог, в попытке что-то запомнить. Кому-нибудь из вас это знакомо? Могу я просто посмотреть, подняв руки, сколько из вас в этом семестре спали не более трех или четырех часов перед экзаменом? Хорошо, так что это явное большинство, и нужно сказать, что исправление в последний момент может творить чудеса с кратковременной памятью, но на самом деле еще более полезно выспаться.

Итак, я хотел бы объяснить вам, особенно тем, кто занимается ночной академией, связь между сном и памятью и то, как спокойный ночной отдых может улучшить ваши результаты экзамена. Теперь, может ли каждый уделить минуту, в среднем, на то, сколько часов он спит каждую ночь. Могу ли я видеть поднятие рук более 10 часов? Хорошо, никто из вас, как насчет от 8 до 10 часов? Горстка вас. Хорошо, а как насчет от 6 до 8 часов? Да, это популярный вариант. А у кого-нибудь из вас меньше 6 часов? Ммм … Хорошо, так что вы парни, о которых нам больше всего нужно беспокоиться.

По данным Национального фонда сна в Вашингтоне, новорожденным младенцам требуется от 14 до 17 часов сна, и это количество постепенно уменьшается с возрастом, пока взрослым нам не понадобится около 7 или 8 часов сна, но … вам будет интересно Знайте, что возрастная группа от 14 до 17 лет должна стремиться спать от 8 до 10 часов в сутки. Итак, вы уже можете видеть, что большинство из нас не высыпается, и нам нужно об этом подумать.

Сон необходим. Человеческое тело просто не может выжить без него.Конец истории. Пока мы спим, организм проверяет, что все наши жизненно важные функции, такие как рост, система кровообращения и наша иммунная система, находятся в хорошем рабочем состоянии. И пока мы храпим, наш мозг очень активно реструктурирует информацию, которую мы собрали в течение дня, и консолидирует воспоминания.

Итак, позвольте мне объяснить консолидацию памяти. Консолидация памяти — это то, что происходит, когда информация перемещается из нашей кратковременной памяти в нашу долговременную память с помощью основной части мозга, называемой гиппокампом.Вот и все, ребята … это БОЛЬШОЙ момент, когда все те факты и цифры, которые вы запихнули в свою краткосрочную память, обрабатываются и закрепляются в вашей долгосрочной памяти.

Однако, как вы, наверное, знаете, мы не всегда все запоминаем. Одна из причин, по которой мы запоминаем одни вещи лучше, чем другие, связана с окружающей средой или условиями, в которых мы находились, когда изначально создавали воспоминания. Эксперты обнаружили, что чем больше эмоций активируется, когда мы создаем воспоминание, тем больше у нас шансов закрепить это воспоминание.Так, например, чем интереснее или веселее вы найдете урок биологии, тем больше у вас шансов запомнить информацию из него… Хорошо, учителя? И не только это … нам действительно нужно проверять информацию снова и снова через определенные промежутки времени, чтобы помочь процессу консолидации, поэтому хорошо спланированные графики пересмотра экзаменов гораздо более эффективны в долгосрочной перспективе, чем краткосрочная зубрежка накануне .

И одна из причин, по которой важно получать достаточное количество часов сна, заключается в том, что этот процесс консолидации происходит во время определенных этапов сна.Итак, вы, вероятно, знаете, что есть разные стадии сна. Начальные стадии сна — это гораздо более легкий тип сна, и только когда мы достигнем более поздних стадий глубокого сна, который мы называем «медленным сном», потому что мозговые волны гораздо медленнее, мы консолидируем наши воспоминания. Эти медленные волны помогают переместить информацию, которую мы собрали и сохранили в гиппокампе, в нашу долговременную память.

Итак, у нас есть достаточно доказательств, чтобы сделать вывод о том, что лучший способ помочь вам сдать экзамены — это изучать информацию в увлекательной и интересной форме, регулярно ее просматривать и, что наиболее важно, хорошо высыпаться.

И прежде чем вы погрузитесь в мирный сон, я хотел бы, чтобы вы задали любые вопросы, которые могут у вас возникнуть.

Учитель: Спасибо, профессор. Хорошо, есть вопросы?

.

No related posts.