Что можно делать перфоратором: вставить сверло, штробить стены, заточить бур и прочее, полезное видео

Алмазное сверление или бурение перфоратором: какой метод лучше?

В процессе прокладки трубопровода или системы вентиляции самое сложное сделать отверстия в стенах. Для этой цели домашние мастера могут использовать перфоратор в режиме отбойного молотка или специальную насадку с алмазным напылением. Варианты отличаются между собой особенностями применения и качеством конечного результата.

Бурение алмазным инструментом, плюсы и минусы

Выбор профессиональных мастеров монтажа трубопровода, вентиляции, а также углублений под розетки и выключатели, это алмазное сверление. У данного метода проделывания отверстий в твёрдых материалах есть масса преимуществ:

• хорошая производительность;
• минимальное пылеобразование;
• относительно низкий уровень шума и вибрации;
• проделанное отверстие отличается аккуратностью;
• для работы от оператора требуется минимальное приложение силы.

Строительные компании предпочитают использовать этот способ благодаря тому, что проделанная работа не требуют какой-либо доработки. Помимо этого скорость выполнения положительно отражается на соблюдении сжатых сроков. Армированные плиты неподатливы для обычных буров, но алмазные насадки с лёгкостью справятся с такой задачей.

Вариантов алмазных свёрел довольно много и их можно подобрать под любой требуемый диаметр. Единственный недостаток заключается в более высокой стоимости свёрел.

Бурение отбивным инструментом, плюсы и минусы

Очень часто в бытовых условиях домашние мастера для проделывания отверстий в стенах пользуются обычным перфоратором в режиме отбойного молотка. Такой способ во многом уступает алмазному сверлению.

Недостатков применения обычных буров довольно много:

• меньшая производительность;
• в процессе работы выделяется много пыли и шума;
• процесс отличается большой вибрацией;
• сделать ровное и аккуратное отверстие в стене при помощи отбойного инструмента невозможно;
• для работы с обычным буром мастеру придётся приложить значительно больше сил.

Основной трудностью в бурении отбойным инструментом является то, что независимо от мощности оборудования, арматура в ЖБИ плитах неподатлива для простого бура.

Поскольку отверстие получается очень неаккуратным, помимо прокладки труб, придётся дополнительно цементировать сколы бетона. Сомнительным достоинством простого бурения становится то, что буровая пика ощутимо дешевле.

Что лучше?

Из всего описанного выше понятно, что оптимальным выбором при монтаже вентиляции или водопровода будет именно алмазное сверление. Этот способ вполне можно использовать даже в помещениях, где совсем недавно был проделан косметический ремонт. Специальной насадкой мастер сможет выполнить аккуратное отверстие с минимальным пылеобразованием.

Как штробить стены под проводку перфоратором, болгаркой без пыли в бетоне, кирпичной кладке

При покупке новой недвижимости или желании сделать капремонт часто возникает вопрос — как штробить стены под проводку. Сделать это можно как с помощью подручных инструментов, так и с помощью профессиональных.

Выбор подходящего способа зависит от имеющегося под рукой оборудования и материала самой поверхности.

Ниже рассмотрим требования и нормы для штробления стен, перечислим необходимый инструмент и расскажем о порядке работ.

Отдельное внимание уделим созданию штробы в стенах из разных материалов: бетон, монолит, кирпич и газобетон. Раскроем секреты штробления без пыли и другие важные моменты.

В каких случаях штробят стены под проводку?

Создание штробы — неизменный атрибут скрытой проводки. Под штробой понимается углубление, сделанное в бетоне, кирпиче, штукатурке или другом материале для укладки проводов. С помощью последних бытовое напряжение подводится к розеткам, выключателям и светильникам.

Альтернативный вариант — создание наружной проводки, когда провода находятся на поверхности стены или укладываются в специальные короба.

Скрытая проводка более востребована, ведь с ее помощью можно спрятать коммуникации в стены и тем самым улучшить внешний вид интерьера.

Проблема в том, что создание штробы требует подготовки, немалых физических усилий и затрат времени. Кроме того, важно знать требование ПУЭ и ПТЭ, без учета которых монтаж проводки может привести ко многим проблемам.

А также важно изучить постановление 508-ПП «Об организации переустройства и (или) перепланировки жилых и нежилых помещений в многоквартирных домах и жилых домах».

Какие стены бывают в домах, и какой инструмент выбрать для конкретного случая

Перед рассмотрением технологии разберемся, какие бывают стены в домах/квартирах и приведем рекомендации по применяемому инструменту.

Выделим основные моменты:

1. Древесина. Стены из этого материала требуют особого внимания при создании штробы, ведь от правильности работы зависит пожаробезопасность и защита проводов от случайного повреждения. Для работы можно использовать циркулярную пилу или ручной фрезер. Лучшее решение — вообще отказаться от штробления в дереве, отдав предпочтение наружной проводке или применению кабель-каналов, изготовленных «под дерево».
2. Бетон. Плиты из этого материала трудно поддаются воздействию, поэтому лучшее решение — применение штробореза. В качестве альтернативы допускается применение болгарки или перфоратора, но в таком случае на изготовление штробы в стене пойдет больше времени и усилий.
3. Газобетон. Это мягкий материал, поэтому с его штроблением редко возникают трудности. Лучше всего использовать штроборез, предназначенный для газобетона. Можно задействовать самодельный инструмент в виде изогнутой трубки из металла с ручной на одной стороне и выступом для углублений на второй. Если такой девайс отсутствует, допускается применение УШМ или циркулярки, но в таком случае в помещении будет много пыли.
4. Кирпич. Штробление кирпичной стены нельзя назвать легким занятием, ведь материал обладает стойкостью к механическим воздействиям. При этом проводка в кирпиче делается в редких случаях. Как правило, по кирпичной стене укладывается кабель, после чего он закрывается слоем штукатурки. Последняя имеет толщину не меньше 30 мм, чего достаточно для кабелей 3х4 или 3х2,5 кв. мм. Если вам все-таки необходимо штробить кирпичную стену, можно использовать тот же инструмент, что и для бетонной стены.
5. Монолит. Монолитные плиты требуют такого же подхода, как и бетон с кирпичом. Здесь лучше использовать штроборез, а в крайних случаях подойдет ударный перфоратор или болгарка. Помните, что при выполнении работы будет много пыли, поэтому применение очков и респиратор.

От правильности выбора инструмента зависит не только время изготовления штробы, но и ее качество. Если есть возможность купить или арендовать штроборез, сделайте это.

Применение обычного зубила и молотка может подойти только для штукатурки, но даже здесь работа занимает больше времени и требует огромных усилий (особенно, если речь идет о прокладке проводки всего дома или квартиры).

Большее подробно про то, чем штробить стены, выполненные из разных материалов, мы расскажем дальше.

Требования и нормы для штробления стен

Перед выполнением работ разберитесь с нормами, которые предъявляются к электропроводке в целом и штроблению стен в частности. Первым шагом должно быть составление чертежа с соблюдением требований свода правил СП 76.13330.2016 «Электротехнические устройства» Актуализированная редакция СНиП 3.05.06-85 (утв. приказом Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйства РФ от 16 декабря 2016 г. N 955/пр).

Требования и нормы для штробления стен

В нем указываются все установленные точки (розетки, выключатели, коробки) и пути прохождения проводов.

Наличие схемы обязательно, ведь с ее помощью проще делать ремонт в будущем и находить место для сверления саморезов или вбивания гвоздей.

Штробить стены под проводку необходимо с учетом следующих моментов:

1. Глубина стробы до 20-30 мм, ширина — до 30 мм.
2. Наибольшее расстояние углубления между распредкоробкой и электрической точкой — до трех метров.
3. Пути изготовления штроб — вертикально и горизонтально. Во втором случае параллельное расположение проверяется с помощью уровня. «Срезать» путь к розетке путем прокладки провода «напрямую» запрещено. Это касается и волнообразной укладки. Исключение — мансардный этаж со скошенной крышей, где проводка укладывается параллельно потолку.
4. Расстояние между вертикальной штробой и окном / дверью — не меньше 100 мм.
5. Между плитами перекрытия до штробы, сделанной по горизонтали, должно быть от 150 мм и более.
6. Отступ от газовых или тепловых трасс до места прохождения провода — от 400 мм и выше.

Учтите, что штробление в углах, плитах перекрытия и несущих конструкциях запрещено, ведь это ведет к снижению прочности здания и может привести к его повреждению.

При планировании схемы старайтесь, чтобы количество изгибов проводов на пути к электрическим точкам было минимальным. Оптимальный вариант, чтобы от коробки до розетки / выключателя был только один прямой угол.

Правильное составление чертежа и последующее штробление с выполнением указанных выше правил, позволяет избежать многих трудностей в процессе эксплуатации.

Порядок работ

Штробление стен проходит в несколько этапов — подготовительный процесс и непосредственно создание углубления.

Рассмотрим этапы подробнее:

1. Освободите комнату от посторонних вещей. Уберите бытовую технику и мебель, подметите и помойте полы.
2. Закройте проем влажной тряпкой, чтобы исключить попадание пыли в жилые помещения.
3. Снимите обои, если они были на стенах.
4. Проверьте участки, где лежала старая проводка. При выявлении таковой уберите ее или отступите не меньше 100 мм.
5. Сделайте углубления с помощью выбранного инструмента (с учетом особенностей стен).
6. Очистите борозды и выполните их грунтование.
7. Дождитесь полного высыхания и уложите провода.
8. Смочите углубление водой (в небольшом количестве).
9. Заделайте углубление с помощью штукатурного раствора (строительный гипс) или шпаклевкой. Для большей надежности можно использовать армировочную сетку.

Помните, что штробы отличаются по целям применения. В них прокладываются не только провода, но и устанавливаются распаечные коробки, короба под розетки, трубы и выключатели.

Коробки для объединения проводов располагаются прямо под потолком, а углубления под розетки делается на высоте около 300 мм от нижней части комнаты.

Для работы потребуется две воронки на дрель — одна на 65, а вторая на 85 мм. Они устанавливаются на дрель и помогают в изготовлении специальных отверстий. Иногда бывают ситуации, когда необходимо перенести розетку с изготовлением штробы.

Необходимый инструмент

При выборе инструмента для штробления стен необходимо ориентироваться на объемы работ и имеющиеся навыки. Ниже рассмотрим основные виды применяемой техники.

Зубило и молоток

Наиболее простой инструмент, который должен быть в арсенале мужчины — долото (зубило) и молоток. Такой вариант подойдет при штроблении в мягком материале, к примеру, штукатурке или пеноблоке.

Для создания штробы ставьте край зубила к разметке, а после этого ударьте молотком для более глубокого проникновения. При использовании ножовки можно получить более ровные линии.

Преимущества:

1. Отсутствие затрат на покупку дорогостоящего оборудования.
2. Быстрый перенес розетки или добавление нескольких приборов.
3. Наличие инструмента под рукой.

Недостатки:

1. Неудобство выполнения работ.
2. Продолжительность процесса.
3. Кривые штробы на выходе. Получение ровных линий почти невозможно.
4. Сложности при штроблении в кирпичных или бетонных стенах.

Дрель

У многих мужчин в хозяйстве имеется обычная дрель. Ее можно использовать для штробления в разных поверхностях, в том числе в бетоне.

Общий алгоритм действий следующий:

1. Сделайте разметку на поверхности.
2. Выберите подходящее для дрели сверло (материал — победит), диаметр — 8-10 мм.
3. Высверлите отверстия по линии проводки на расстоянии 5-10 мм между собой. Держите дрель таким образом, чтобы сверло входило в стену строго перпендикулярно. В ином случае высок риск его повреждения.

При штроблении бетонной стены установите минимальную скорость вращения, чтобы избежать перегрева сверла. Периодически давайте отдыхать инструменту и охлаждайте сверло в холодной воде.

4. С помощью молотка и зубила выбейте промежутки.

Рассмотренная технология позволяет сделать штробы на малом и среднем расстоянии. Для создания электропроводки во всей комнате или доме такой вариант не подходит.

Плюсы:

1. Большая скорость работы в сравнении с зубилом и молотком.
2. Отсутствие большой пыли.
3. Доступность инструмента.

Минусы:

1. Метод не подходит при необходимости прокладки проводки во всей квартире / доме.
2. Штроба получается кривой с острыми углами.
3. Промежутки приходится пробивать с помощью зубила и молотка.

Перфоратор

При наличии перфоратора можно ускорить процесс и избежать применение ручного инструмента.

Алгоритм изготовления штробы проходит в два этапа — высверливание отверстий на расстоянии 10-15 мм по линии прокладки проводов с последующей заменой насадки (устанавливается специальная лопатка) и удалением перегородок.

Преимущества:

1. Высокая скорость работы.
2. Сравнительная доступность инструмента.

Недостатки:

1. Сделать ровную бороздку почти невозможно.
2. Необходимо использовать разные насадки.

Болгарка

Еще один вариант — применение угловой шлифмашинки, с помощью которой можно сделать штробу в разных типах стен (в том числе в бетонных).

Для большей эффективности в инструмент необходимо вставить турбо-алмазный или алмазный диск.

Работа выполняется в три этапа. Сначала выполняется разметка. На следующим этапе с помощью болгарки делается две параллельные линии. На завершающем этапе применяется перфоратор для выбивания центральной линии.

Плюсы:

1. Высокая скорость работ.
2. Ровность и аккуратность готовых штроб.

Минусы:

1. Работа сопровождается огромными объемами пыли, поэтому защита глаз и дыхательных путей обязательна.
2. Необходимо дополнительно работать перфоратором.
3. Рекомендуется вынести всю технику и мебель из комнаты.

Чтобы хотя бы частично уменьшить объем пыли, можно использовать специальный пылесос (строительный, промышленный). В этом случае работу должны выполнять два человека: один делает штробу, а второй — держит шланг возле места воздействия на стену.

Еще один вариант — намочить поверхность водой, но в таком случае высок риск затопления соседей.

Штроборез

Это оптимизированный вариант угловой шлифмашинки, оборудованный двумя параллельно расположенными дисками и платформой (упирается в стену).

Для защиты помещения от распространения пыли к кожуху можно подключить пылесос (строительный, промышленный).

Преимущества:

1. Высокая скорость работы.
2. Ровные штробы на выходе в стенах из любого материала.
3. Отсутствие пыли.
4. Сравнительно небольшой шум.
5. Точная ровность краев.

Минусы:

1. Стоимость оборудования. Для одноразовой работы штроборез лучше взять напрокат.

Дополнительно потребуется и другой инструмент, помогающий штробить стен под проводку — уровень (лучше лазерный), карандаш и рулетка.

Чем штробить газобетон или пеноблоки

Газобетон — один из видов ячеистого материала, искусственный камень, применяемый во время строительных работ. При его изготовлении используется кварцевый песок, цемент, специальные газообразователи и дополнительные смеси.

Материал обладает хорошими качествами и удобен в строительстве. Он имеет мягкую структуру, поэтому со штроблением не возникает трудностей.

Чтобы штробить стены в газобетоне или пеноблоках, можно использоваться следующий инструмент:

1. Штроборез, позволяющий создать ровную штробу и уменьшить потери времени на выполнение работы.
2. Перфоратор.
3. Угловая штифмашинка.
4. Дрель.

Можно использовать:

1. Победитовую коронку на 68 мм.
2. Шуроповерт.
3. Пазовая прямая фреза по дереву на 8 мм. Т.к. газобетон мягкий – это будет отличным решением. Или можно использовать сверло такого же диаметра.
4. Профиль для гипсокартона – чтобы штроба была ровной.

В качестве альтернативы можно использовать зубило с молотком или самодельное устройство для штробления. В последнем случае применяется труба длинной 30-40 см с заостренным с одной стороны краем (про это мы упоминали выше).

Чем штробить кирпичные стены

Кирпич — искусственный камень, применяемый для строительства разных объектов. Изготавливается из кварцевого песка, обожженного сырца, необожженной глины или отсева известковых пород. Отличается по виду, форме и характеристикам.

Вне зависимого от применяемого материала кирпичные стены трудно поддаются штроблению, поэтому для выполнения работы рекомендуется применять профессиональный инструмент.

Оптимальные варианты:

1. Болгарка.
2. Штроборез.
3. Зубило и молоток (для коротких участков).

При штроблении необходимо быть осторожным, ведь кирпич имеет свойство крошится поэтому без защитных очков тут не обойтись.

Не большой лайфхак – использование сверла по керамике и шуруповёрта. Суть заключается в том, чтобы сверло по керамике использовать как фрезу, т.е. использовать для штробления кирпича боковые грани.

Выфрезирование канала происходит очень быстро и без пыли. Особенно данный лайфхак подойдет для силикатного кирпича.

Чем штробить монолит

Монолит — популярный строительный материал, применяемый при возведении разных объектов. Его особенность состоит в применении металлической арматуры и бетона, который заливается непосредственно на этапе строительства объекта.

Такая технология получила популярность, благодаря небольшой цене и высокой прочностью готовых ж/б конструкций.

Много вопросов касается разрешение на штробление в монолитных стенах.

Здесь можно учесть следующие моменты:

• ГОСТ Р. 50571.15-97 разрешает монтировать проводку, если работа не влияет на функциональные особенности объекта;
• СП 31-110-2003 — допускается монтаж скрытой, но не перетягиваемой проводки.

Запрещено делать проводку в бетонных колоннах, внешних стенах и шахтах лифтов.

Применяемый инструмент:

1. Угловая шлифмашинка.
2. Штроборез.
3. Перфоратор (на коротких участках).

Особенно тяжело поддается монолит из гранита, поэтому в этом случае лучше обратится к профессионалам.

Чем штробить бетон

Бетонные плиты — неизменный элемент современного строительства. С их помощью можно собирать дом, как конструктор, и тем самым ускорить процесс строительства. В составе таких элементов лежит бетон и металлическая арматура.

Для штробления рекомендуется применять следующий инструмент:

1. Болгарка с алмазным диском.
2. Штроборез.
3. Перфоратор (на коротких участках).

Не большой лайфхак – установите на болгарку сразу два алмазных диска, тем самым минимум в два раза сократите время на проделывание штробы.

Как штробить в панельном доме бетонную стенку

При выборе способа штробления определитесь с объемом работ и финансовыми возможностями. Для удобства приведем краткие инструкции для разных инструментов.

Молоток и зубило

Применение этих девайсов оправдано в случае, когда вам необходимо сделать небольшую штробу (до 60 — 100 см).

Алгоритм действий имеет следующий вид:

1. Выполните небольшие углубления по бокам штробы.
2. Поместите зубило вдоль проема и бейте по нему так, чтобы оно углублялось внутрь.
3. Уберите верхнюю часть по отмеченной полосе.
4. Углубите канавку до нужного уровня в 25 мм.
5. Очистите сделанные углубления от пыли и нанесите грунтовку.
6. После высыхания грунтовки уложите проводку и залепите ее гипсовым составом или штукатуркой, а после заделайте шпаклевкой.

Перфоратор

Более привлекательно с позиции эффективности выглядит перфоратор. В случае его применения от зубила и молотка можно отказаться.

Ударная дрель позволяет штробить в самых разных поверхностях, а для решения задачи потребуется небольшой бур и лопатка.

Инструкция:

1. Выполните отверстия на 25 мм глубиной. Постарайтесь, чтобы между ними было расстояние в 10 мм.
2. С применением лопатки объедините все сделанные ранее углубления.
3. Пройдитесь по штробе несколько раз для очистки проема (при необходимости).

Применение перфоратора — оптимальное решение, когда необходимо штробить сравнительно небольшой участок.

Болгарка

Для получения ровной штробы и ускорения процесса рекомендуется применение угловой шлифмашинки. Она справиться с любой поверхностью, в том числе бетонной стеной.

Алгоритм действий такой:

1. Запаситесь алмазным диском, ведь с другим ничего не выйдет, а также распоротом и защитными очками.
2. Выполните пару надпилов по всей продолжительности штробы. Следите за тем, чтобы линии были параллельными. Оптимальные показатели составляют от 20 до 25 мм ширины/глубины.
3. Уберите центр с применением зубила и молотка. Если под рукой имеется ударная дрель, задействуйте ее.

Если все сделать правильно, итоговое углубление под проводку будет выглядеть почти идеально. С пылью, как отмечалось выше, легко справиться с применением пылесоса или увлажнения стены.

Штроборез

Применение штробореза — лучшее решение для выполнения работ любой сложности.

Устройство состоит из следующих элементов:

1. Мощный двигатель, надежно защищенный от перегрузок.
2. Кожух с возможностью регулировки положения.
3. Дополнительная ручка.
4. Нескользящие ролики.
5. Визирная метка.
6. Режущие диски.
7. Боковая ручка и т. д.

Процесс проходит следующим образом:

1. Сделайте отметку, где вы будете штробить (нанесите линию карандашом).
2. Закрепите два алмазных круга.
3. Отрегулируйте положение кожуха.
4. Пройдитесь по участку, где должны находиться провода.
5. Подчистите остатки перфоратором или зубилом.

Применение штробореза гарантирует максимальную скорость решения задачи. Единственным минусом является высокая цена оборудования.

Штробление в стене из кирпича

Принцип создания штробы в стене из кирпича аналогичен инструкции, которая рассмотрена выше. Для решения задачи задействуйте любой из упомянутых выше инструментов.

Если на кирпич планируется наносить штукатурку, сначала закрепите кабель без изготовления штробы. Далее останется покрыть проводку слоем отделки.

Как делать штробу в стену без пыли

Не секрет, что применение перфоратора, болгарки и штробореза влечет к появлению облака пыли, которое в дальнейшем оседает на всех поверхностях, в том числе на ваших легких.

В профинструменте предусмотрен встроенный пылесос, обеспечивающий втягивание пыли. Но есть недостаток — такое оборудование обходится в высокую цену и не всегда по карману обычным пользователям.

Существует ряд более бюджетных вариантов, позволяющих уменьшить количество пыли:

1. Намочите обрабатываемую поверхность водой. Это наиболее простой способ, позволяющий хотя бы частично обуздать пыль. Здесь главное не переусердствовать, чтобы не затопить соседей.
2. Применение технологии мокрой резки и болгарки. Ее суть в том, что к месту штробления подается вода по шлангу. Здесь важно смотреть, чтобы влага не оказалась на оборудовании. Риск затопления остается актуальным, как и в прошлом случае.
3. Использование пылесоса. В таком случае желательно иметь рядом помощника, который будет подставлять сопло пылесоса к месту создания штробы. Или обычный бытовой пылесос подключите к болгарке через канализационную трубку диаметром на 50 мм.

Для уменьшения пылеобразования можно использовать и ряд дополнительных методов. Так, закройте пол пленкой, повесьте на выходе влажную ткань, а на входе положите смоченный в воде половик. Ну и средства защиты никто не отменял.

Тонкости штробления

С учетом обрабатываемого материала можно столкнуться с различными трудностями. Рассмотрим вопросы, требующие отдельного внимания.

Как штробить под кондиционер

Обычная сплит-система состоит из двух блоков. Один устанавливается снаружи помещения, а другой крепится внутри комнаты.

Для укладки соединительных элементов делается штроба размером 60/50 мм (ширина/глубина). После укладки «начинка» закрывается с помощью гипсового раствора и замазывается штукатуркой.

Как штробить гипсокартон

В случае с гипсокартоновыми листами создание штробы исключено из-за небольшой толщины и хрупкости материала. Оптимальное решение — укладка проводов за листом.

Что касается электрических точек, они крепятся в подготовленном заранее отверстии. Последнее делается с применением перфоратора с надетой на него коронкой.

Установка розеток в гипсокартон https://elektrikexpert.ru/ustanovka-rozetok-v-gipsokarton. html.

Кафельная поверхность

В ряде комнат на стенах используется кафель. Как правило, в эту группу входит ванная и кухня. Трудностей не будет, если под рукой имеется болгарка с алмазным диском.

Применение перфоратора не рекомендуется из-за риска растрескивания и повреждения плитки.

Можно ли штробить несущие стены?

В объектах со стенами из монолита и бетона есть так называемые несущие поверхности. Их особенность состоит в наличии металлического каркаса и основы виде бетонной смеси.

Нанесение борозды уменьшает толщину и, соответственно, прочность поверхности. Не удивительно, что в вопросе согласования часто возникают трудности.

По всем правилам штробить несущие стены запрещено, ведь при использовании штробореза или угловой шлифмашинки возможно повреждение металлической арматуры или ее оголение.

Здесь возможны следующие выходы из ситуации:

1. Официально согласовать задачу в местном строительном департаменте и получить разрешение. В таком случае нужно доказать, что создание штробы не повредит встроенную арматурную сетку и не основную конструкцию. Если речь идет о панельном доме, в выдаче разрешения в 9 из 10 случаях откажут. Что касается каркасно-кирпичного объекта, с получением одобрения трудностей не будет.
2. Нанести на поверхность плиты слой штукатурки и далее штробить в ней без углубления в саму плиту. Как правило, арматура расположена на глубине 15-20 мм, поэтому вероятность ее повреждения минимальна.
3. Использовать гипсокартоновую конструкцию и спрятать проводку в ней.
4. Заложить провода в электротехнических плинтусах.
5. Прокладывать проводку под плитой OSB и т. д.

Как видно, вариантов выхода из ситуации достаточно, чтобы выбрать оптимальный вариант штробления.

Как сделать углубление для розетки и выключателя

Для многих новичков наибольшая трудность — создание углублений под розетки и выключатели. Здесь имеется несколько вариантов.

Коронки

В продаже можно найти специальные коротки, имеющие разные диаметры и позволяющие делать углубления под коробки и подрозетники.

Устройство представляет собой кусок трубы диаметром от 68 до 80 мм, штырь для крепления в перфораторе и сверло, с помощью которого задается направление.

Для высверливания отверстия сделайте следующее:

1. Решите, где будет ставиться коробка.
2. Найдите центр.
3. Сделайте отверстие с помощью перфоратора.
4. Соберите коронку и установите ее в инструмент.
5. Вставьте направляющее сверло в уже готовое отверстие.
6. Включите перфоратор и сделайте отверстие.

Как только коронка входит в отверстие на 2/3 своей глубины, можно доставать ее из проема.

Для выравнивания отверстия можно использовать перфоратор со сверлом или зубило с молотком.

Перфоратор и коронка

Бывают ситуации, когда коронка не справляется с задачей, и тогда приходится искать альтернативные решения.

Сделайте следующие шаги:

1. Повторите с первого по пятый пункт рассмотренной выше инструкции.
2. Включите перфоратор и попробуйте насколько это возможно углубиться в поверхность.
3. Снимите коронку, вставьте сверло и с его помощью сделайте несколько отверстий по периметру на расстоянии 10-15 мм. Чем больше таких дырок, тем лучше.
4. Снова надевайте коронку на ударную дрель и сделайте еще попытку. В этом случае все должно пойти быстрее, ведь сопротивление стены уже ниже.

Помните, что при высверливании отверстия возможны толчки, поэтому держите ударную дрель максимально надежно, чтобы она не вырвалась из рук.

Перфоратор без коронки

Если коронки вообще нет под рукой, используйте только перфоратор. Дополнительно потребуется зубило и сверло.

Алгоритм действий такой:

1. Наметьте будущее отверстие карандашом.
2. По контуру сделайте перфоратором много отверстий (должно быть больше 20).
3. Выбейте остатки бетона между дырками. Будьте готовы к длительной работе, ведь придется использовать зубило и молоток.

Указанный метод хорош, если вам нужно сделать одно-два углубления под коробку. Если стоит задача сделать проводку во всей квартире или доме, лучше раскошелиться на покупку специальной коронки.

Болгарка

Если ничего из перечисленного выше нет под рукой, используйте болгарку с алмазным диском.

Алгоритм действий такой:

1. Сделайте контур будущего углубления.
2. Подготовьте угловую шлифмашинку к работе.
3. Наденьте респиратор и очки. В крайнем случае используйте смоченную в воде марлевую повязку. На голову наденьте шапку или кепку.
4. Делайте болгаркой углубления по периметру будущей коробки.
5. Зубилом и молотком уберите остатки бетона из центра.

При работе с болгаркой будьте внимательны и держите ее перпендикулярно стене. При нарушении этого правила высок риск повреждения диска и разлета осколков. Дальнейшие последствия трудно предусмотреть.

Итоги

Теперь в вашем распоряжении детальная инструкция, как с умом штробить стены под проводку с применением различных помощников — болгарки, штробореза, перфоратора и обычного зубила.

Чтобы избежать ошибок, заранее подготовьтесь: нарисуйте схему, найдите нужный инструмент, купите защиту для глаз и дыхательной системы.

Особое внимание уделите изучению правил прокладки проводов и требованиям к штроблению несущих стен.

Если вы внимательно прочли статью и готовы потратить время, трудностей с созданием штробы не будет.

Как сделать штробу в бетоне: перфоратором, болгаркой

Штробление бетона – это выполнение в толще материала небольших по ширине канавок, в которые прокладываются различные коммуникации (чаще всего провода и элементы электрической сети). Несмотря на кажущуюся простоту процесса, правильно и безопасно сделать штробы получается далеко не всегда.

Прокладка коммуникаций выполняется в соответствии с установленными правилами и нормами, предполагает соблюдение определенных расстояний, использование подходящего инструмента, корректную разметку стены, устранение пыли, аккуратный монтаж и т. д. Самое главное, чему нужно уделить внимание в первую очередь – это изучение действующих норм СНиП и выбор инструмента.

Чем и как сделать штробу в бетоне:

1. Зубило и молоток – просто и дешево, но неудобно и долго. Даже при условии наличия определенных навыков и сноровки штробы получаются кривыми, выполняются трудоемко. Но зато не нужно покупать никакого инструмента, тратиться на расходники и т.д.
2. Перфоратор – процесс идет быстро, но штроба часто получается с неровными краями.
3. Болгарка – дает огромное количество пыли, которая потом с трудом убирается даже строительным пылесосом. Зато углубления получаются ровными, работа идет быстро.
4. Штроборез – самый лучший и дорогостоящий вариант. Для одноразового применения получается очень затратно, зато штробы создаются ровными, без пыли и сильного шума, быстро.

До того, как начинать штробить, обязательно нужно изучить все нюансы и тонкости, правила и нормы, указанные в специальных документах.

Как сделать штробу в бетонной стене

Основным документом, регулирующим особенности выполнения штроб в бетонной стене любым инструментом, является СНиП 3.05.06-85. В нем указаны правила создания электрической проводки, все расстояния и основные требования по безопасности. Проигнорировав их, можно не только поставить под угрозу комфорт и безопасность проживания людей в помещении, но и быть оштрафованным.

Перед началом работ нужно все тщательно разметить, определить места прохождения проводок, монтажа розеток, выключателей и других элементов. Монтаж выполняется с учетом требований, указанных ниже.

Нормативные требования СНиП для штробления стен под проводку:

• Нельзя штробить несущие стены.
• Каналы нужно прокладывать параллельно конструктивам: горизонтально или вертикально, по диагонали штробить нельзя.
• Расстояние между потолком и штробой должно составлять минимум 15 сантиметров.
• До газовой трубы должно быть расстояние минимум 40 сантиметров.
• Глубина штробы – не более 2.5 сантиметров.
• Прежде, чем прокладывать новую проводку, нужно проверить стены на наличие старой (если это не новострой).
• Штробы прокладываются исключительно вертикально/горизонтально, никаких косых линий не допускается. Исключением может стать необходимость прокладки проводки на стенах с уклоном (мансарда, к примеру), когда магистраль можно вести параллельно наклону стены.

• Поворачивать штробу между двумя точками можно лишь единожды: каждый поворот представляет собой перегиб кабеля, который сильнее греется в таких местах. И если поворотов будет очень много, повышается опасность эксплуатации.
• По размеру штробы должны быть такими: по ширине 3 сантиметра максимум, по глубине не более 2.6 сантиметров. Общая длина магистрали от распределительной коробки до точки не должна быть больше 3 метров.
• Оптимальные отступы: от батарей и газовых труб 40 сантиметров, до двери 10 сантиметров, от пола – минимум 5 сантиметров (но лучше 10).
• Запрещено в процессе штробления касаться железобетонных конструкций, если же это делать, то так, чтобы не задеть арматурный каркас и с минимальной глубиной канавки.
• Штробить внутренние несущие стены запрещено, на первых этажах работы выполняют очень аккуратно, так как тут стены держат все здание.
• Штробление в потолке реализуется с расчетом наиболее короткого пути до точки освещения.
• Прорезать канавки в напольных плитах запрещено. Когда проводят магистраль по полу, то делают ее в бетонную стяжку, которая заливается с учетом необходимости прокладки борозд.
• В процессе выполнения работ обязательно заботятся о средствах личной защиты – для этих целей подойдут респиратор или маска.

Чем и как сделать штробы в стенах

Делать штробы в стенах можно с использованием различных инструментов и способов, каждый вариант отличается по стоимости, скорости и сложности выполнения работ, количеству появляющейся пыли, трудоемкости.

Ручной инструмент (молоток и зубило) есть в каждом доме, это самый дешевый способ, но и наиболее медленный, трудоемкий. Перфоратор, дрель, болгарка ускоряют процесс, но повышают уровень опасности, требуют внимательности и навыков.

Лучший вариант – использование специального инструмента, предназначенного для создания штроб. Но штроборез стоит достаточно дорого, для единоразового выполнения работ такой вариант обернется дополнительными расходами. Зато штробы будут ровными, работа пройдет быстро и легко, без пыли.

Болгарка УШМ

Сначала места прохождения штроб размечают, потом начинают работу.

Как сделать штробы болгаркой:

• Присоединить специальный диск к инструменту, который предназначен именно для резки бетона.
• Сделать два пропила параллельно один другому на расстоянии примерно 5 миллиметров.
• Выдолбить канавку между пропилами перфоратором.

Расширять канавку болгаркой нежелательно, так как часто диски не выдерживают такой нагрузки и лопают, что ведет к порче расходника и опасности для мастера.

Перфоратор

Штробление перфоратором создает очень много дисперсной пыли, которая распространяется везде, может портить мебель и вещи. Мастеру нужно использовать средства защиты.

Сначала на размеченном участке стены насверливают отверстия диаметром 8 миллиметров с шагом в 1 сантиметр. Потом на инструмент надевают специальную насадку, переводят аппарат в режим удара, пробивают штробу между сделанными ранее отверстиями.

Молоток и зубило

Работы проводятся сложно и пыльно, но зато с использованием простых инструментов, которые можно найти в любом доме. То есть, ничего покупать и тратиться не нужно.

Как сделать штробу молотком и зубилом:

• Прорубить вдоль размеченных линий на участке длиной 20-50 сантиметров две канавки глубиной в 2 сантиметра. Зубило нужно ставить перпендикулярно поверхности стены, монолит просто пробивать с усилием.
• Выбить штробу между канавок, установив под углом будило и просто откалывая по кускам материал.
• Продолжить таким же образом делать штробы по всем разметкам.

Дрель

Можно штробить и дрелью, если заранее позаботиться про три насадки – лопатку и два бура различной длины. Сначала просверливают отверстия на глубину 2.5 сантиметров по намеченной линии с шагом в 1-1.5 сантиметров. Потом бур меняют на лопатку, идут от точки к точке по борозде, создавая сплошную магистраль нужной ширины и глубины. Некрасивый внешний вид штроб потом аккуратно маскируют шпатлевкой.

Для более простого контроля глубины отверстия на сверле немного выше нужной отметки можно наклеить полосу цветной изоленты. Тогда сверлить прекращают в момент, когда остается чуть-чуть до отметки.

Штроборез

Это специальный профессиональный инструмент, который предназначен для создания канавок для штроб. Оборудование достаточно дорогое и специфического назначения. Подходит лишь для нарезания штроб.

Штроборез оснащен двумя пильными дисками, которые нужно выставить на нужное расстояние друг от друга, по высоте (регулирование глубины пропила). Вертикальные штробы обычно делают сверху вниз, так как инструмент обладает немалым весом. Он пропиливает одновременно две параллельные канавки в стене, потом материал между ними выбивается – и идеально ровные, красивые штробы готовы.

Как проштробить стену под проводку

Несмотря на то, что задачи бывают разными, обычно штробы в помещениях делают именно для прокладки электросетей. И тут важно все сделать правильно, чтобы потом иметь возможность безопасно и комфортно эксплуатировать все элементы.

Порядок работ

Сначала составляют подробный план работ, намечают основные этапы, тщательно все рассчитывают и продумывают.

Основные этапы создания штроб для электропроводки:

• Определение мест расположения розеток, выключателей, подводки проводов освещения и т.д. План рисуют тщательно, отмечая каждый элемент и место его расположения (с учетом вышеперечисленных правил и требований СНиП).
• Разработка трасс в соответствии с местами расположения основных элементов.
• Перенос плана на стены маркером или карандашом. Как это сделать: отметить места расположения элементов (светильников, бра, люстр, выключателей, розеток и т.д.), вертикально от них вверх провести линии, не доходя до угла с полотком, отметка мест установки распределительных коробок, которые соединяются горизонтально прямой линией и идут до электрошкафа.

• Проверка всех мест, где будет проводиться сверление (и штроб, и углублений для подрозетников) на предмет наличия старой проводки с использованием детектора. Если найдены металлический каркас или линии, нужно откорректировать план и обойти их.
• После того, как план с корректировками перенесен на стену, можно начинать штробление: сначала делают отверстия для распределительных коробок и подрозетников, потом они соединяются штробами.
• После того, как все сделано, замеряются расстояния и вносятся в план.
• Далее прокладываются кабели, фиксируются в штробах. Все кабеля должны быть проверены на целостность изоляции до прокладки и после.
• Штробы заделываются раствором, далее снова проверяют кабеля, монтируют внешние части элементов.

Размечаем стены под штробы

При прокладке штроб для электропроводки действуют все общие правила СНиП, также нужно позаботиться о некоторых специфичных моментах.

Как правильно разметить штробы для проводки:

• Подготовить инструменты – это могут быть как современные приборы (лазерные, электронные дальномеры), так и обычные средства (маркеры, карандаши или мелки, линейка или рулетка, отвес и уровень, строительный шнур).
• Обозначение маркером мест расположения светильников на потолке, розеток и выключателей на стене, распределительных щитка/коробок. Измерение указанных на плане расстояний. Желательно очерчивать границы для штробления по образцам кабелей, коробок подрозетников.
• Выбор ширины штробы в соответствии с кабелем (тут В – это ширина, Н – высота). Для трехпроводного кабеля сечения 0.75-4 миллиметров от коробки до подрозетника штробу делают шириной 1 сантиметр и глубиной 1.5 сантиметра.

• Возможные отклонения, которые должны учитываться при разметке: высота полов подымается после заливки и настила покрытия, потолки опустятся после установки подвесных/натяжных конструкций, стены могут менять конфигурацию после выравнивания штукатуркой, гипсокартоном. Также стоит делать поправки на кривизну стен, которую нередко можно наблюдать в старых и новых домах.
• Первый метод выполнения разметки – нанести прямые линии обивочным шнуром: сначала нужно натянуть между двумя точками пропитанный любым цветным порошком строительный шнур на расстоянии 1 сантиметр от стены, потом шнур оттянуть и резко отпустить. Для качественной натяжки можно использовать гвозди, саморезы, дюбеля из стали.
• Второй метод разметки – отметить 2 контрольные точки с обязательным использованием уровня, провести между точками мелом строго вертикальную/горизонтальную линию.
• Третий метод разметки – применение лазерных приборов, которые лучами отсвечивают четкие линии в вертикальной/горизонтальной плоскостях.
• Для нанесения разметки на потолок используют разные методы, но сначала определяют центральную точку на поверхности (проводят 2 прямые линии от углов по диагонали, беря точку их пересечения за центр).

Особенности железобетонных стен

При штроблении железобетонных конструкций нельзя нарушать металлический каркас. Сначала определяют глубину залегания стального каркаса, потом корректируют параметры штробы. Если прохождение металлических прутьев определить трудно, лучше всего делать небольшие углубления или вообще не делать в самой стене, а прятать в слое штукатурки.

Также можно выполнить открытую проводку – сделать в виде ретро или проложить провода в специальные кабель-каналы. Можно привлечь дизайнера, который сделает коммуникации частью интерьера. В Москве и регионах отыскать профессионала не составит труда.

Изготовление борозды по бетону

Для выполнения штроб в бетоне используются различные инструменты – молоток и зубило, болгарка, перфоратор, штроборез. Электроинструмент ускоряет процесс, но понижает уровень безопасности и может провоцировать появление большого количества пыли. Штроборез стоит дорого, но зато позволяет выполнить работы быстро, качественно, беспыльно практически. Каждый мастер выбирает подходящий для него метод создания штроб и реализует поставленную задачу.

Работа по газобетону

Для создания штроб в газобетоне могут использоваться все те же методы, что и для обычного бетона. Но лучше всего выбирать специальный штроборез для пено/газоблоков, который делает сразу две канавки. Единственный минус в работе с газобетоном – появление огромного объема пыли, который в случае с применением штробореза уходит в специальный отсек, в других случаях обязательно использование промышленного пылесоса.

Штробление без пыли

Пыль может стать серьезной проблемой в работе, поэтому заранее стоит продумать, как лучше всего с ней справляться.

Советы мастеров для уменьшения количества пыли:

• Увлажнять поверхность регулярно в процессе.
• Применять бытовой пылесос.
• Использовать штроборез с уже подключенным к нему пылесосом – в устройстве предусмотрен специальный кожух, который закрывает оба диска и изолирует пространство резки, в то время, как пыль вытягивается через отвод пылесоса.
• Мокрая резка бетона болгаркой – используется шланг, который беспрерывно подает воду на диск, всю площадь резки. Но тут нужно проявлять внимательность, так как если вода попадет на инструмент, она его испортит.

Монтаж кабеля и установка розеток

Кабеля в стену можно монтировать несколькими способами – с гофрой или без. В первом случае в штробе располагают специальную гофрированную трубу, в нее протягивают несколько проводов и доводят до места соединения с элементами. Во втором случае кабеля монтируют просто в штробе, фиксируя гипсом, шпаклевкой или штукатуркой.

Розетки лучше всего монтировать в одну рамку блоками, туда же могут подсоединяться разъемы для телефона, Интернета, кабельного ТВ. Отверстия для подрозетников, выключателей и других элементов выполняют перфоратором (в ударном режиме) со специальными алмазными коронками нужного диаметра. Потом элементы монтируют по инструкции, заделывают все аккуратно.

Как заделывают углубления перед финишной отделкой:

• Борозды и места вокруг элементов тщательно очищают пылесосом или веником, удаляя всю пыль.
• Затем все аккуратно грунтуется, грунт высыхает.
• Борозда или углубление смачивается водой, после чего заделывается штукатуркой, строительным гипсом или монтажной пеной.

Штробление бетона – не такая сложная задача, как может показаться на первый взгляд. Но каждый этап работ требует внимания, четкого соблюдения технологии и использования подходящих материалов, инструментов. Только в таком случае можно быть уверенным в надежности и безопасности коммуникаций.

Нет удара перфоратора. Что делать в таких случаях?

При сверлении отверстий перфоратором главным фактором является не вращение бура, а удар. От его силы зависит как скорость бурения, так и способность инструмента справляться с особо твердыми строительными материалами (бетон, гранит и прочие).

Пыль и постоянные нагрузки на инструмент негативно сказываются на его работе. В процессе эксплуатации сила удара может заметно снизиться или исчезнуть совсем.

Как работает перфоратор и почему он «отказывается» долбить?

Ударный механизм перфоратора

Большинство современных перфораторов имеют электропневматический ударный механизм. «Электро» – потому, что механика приводится в движение электродвигателем, а «пневматический» означает, что боек, бьющий по хвостовику бура, приводится в движение воздухом.

Схема перфоратора

1. Шестерня передачи вращения от двигателя
2. «Пьяный» подшипник
3. Поршень
4. Ударник («летающий поршень»)
5. Ствол
6. Боек
7. Патрон SDS

При нажатии на кнопку двигатель передает вращение валу с «пьяным» подшипником, который в свою очередь приводит в движение поршень внутри ствола. При движении поршня вперед, между ним и ударником возрастает давление воздуха. Ударник двигаться в сторону бойка и бьет по нему. Боек передает энергию удара в бур. Затем поршень совершает движение в обратную сторону, создавая в стволе область разрежения. За счет этого ударник возвращается в исходное положение, после чего весь цикл повторяется.

Большинство перфораторов имеют два или три режима работы:

• комбинированный режим: удар и вращение бура;
• режим блокировки вращения: работает только ударный механизм;
• режим блокировки удара: перфоратор можно использовать в качестве дрели или миксера для приготовления строительных смесей.

Причины отсутствия удара

На первый взгляд кажется, что ударный механизм имеет простую конструкцию, и ломаться там нечему. Нагрузка, пыль и вибрация постепенно берут свое. Обычно сила удара снижается по мере износа механизма и в итоге сходит на нет. Резкое исчезновение удара объясняется деформацией или разрушением некоторых деталей.

Боек и ударник

Эти детали изготавливают из высокопрочной стали. Боек выходит из строя редко, но втулка, в которой он двигается, поглощает часть ударной энергии и со временем разрушается. Осколки заклинивают боек, и перфоратор перестает бить.

Ударник («летающий поршень») имеет компрессионное кольцо. При его износе часть воздуха проходит в зазор между цилиндром в стволе и ударником. Чем больше износ, тем слабее удар. Проблему решает замена кольца на новое.

Иногда ударная часть «летающего поршня» разбивается о боек. Обычно это результат давления на перфоратор при бурении отверстий. Скорость сверления не увеличивается, но нагрузка на механизм возрастает, что ускоряет износ. Ремонт заключается в снятии фаски на наждачном станке или замене детали.

«Пьяный» подшипник

Он насажен на вал под углом и приводит в движение поршень. При наличии выработки или разрушении подшипник подлежит замене.

Переключатель режимов

Детали механизма могут выйти из направляющих пазов. Это может быть следствием деформации, износа или частой работы инструментом с не полностью включенным режимом. Неисправность устраняется установкой деталей на свои места или заменой на новые.

Смазка

Несвоевременная замена смазки тоже может быть причиной отсутствия удара. Работа перфоратором подразумевает наличие пыли, которая не лучшим образом влияет на свойства смазочных материалов. Пыль может забить отверстия в цилиндре, предназначенные для циркуляции воздуха при работе ударного механизма. Такой же эффект не исключен при использовании слишком густой смазки, не предназначенной для перфораторов.

Что делать, если нет удара в перфораторе

Если инструмент отказывается долбить, необязательно сразу его разбирать или планировать поход в сервис. Иногда причины отказа могут быть элементарными.

В некоторых моделях перфораторов режим удара блокируется реверсом. Достаточно передвинуть рычаг в нужное положение. Аналогичный эффект может быть от не до конца повернутого переключателя режимов.

При вертикальном сверлении пыль и мелкие осколки могут забить патрон и боек под буром. Вынув бур, необходимо очистить патрон от мусора и протолкнуть боек вниз.

Использование дешевых расходников тоже может оказаться причиной неисправности. Хвостовик некачественного бура иногда оказывается расклепанным в виде «грибка» внутри патрона. Не всегда удается извлечь такой бур без разборки патрона.

Качественные расходники, своевременная профилактика и обслуживание гарантированно исключают отказ инструмента в самый неподходящий момент. При появлении намеков на неисправность лучше сразу обратиться в сервис или при наличии опыта произвести ремонт самостоятельно.

Что мне делать со старой зубной щеткой? 22 умных домохозяйства используют

Хотя мы рекомендуем убирать наши зубные щетки каждые три-четыре месяца, конец первого срока службы вашей зубной щетки не означает конец ее полезности.

Чтобы начать процесс перепрофилирования, продезинфицируйте старую зубную щетку, оставив ее на ночь пропитаться уксусом или перекисью водорода.

А теперь пора приступить к работе.

Ваша зубная щетка может быть старой, но все же полезной.Фото: 123RF

Вот 22 использования в шести областях дома, где вы можете использовать свою старую щетку.

Уход за домашними животными

Зубная щетка — идеальный инструмент для чистки аквариума, особенно любых мелких украшений с устойчивой плесенью или водорослями.

Используйте зубную щетку, чтобы побаловать кошку, почистив ей морду или убрав грязь с когтей. Массаж лица зубной щеткой может быть просто райским для котят.

Зубные щетки отлично подходят для очистки укромных уголков и трещин в душе.Фото: Stuff.co.nz

Вокруг дома

Начните работу с кистью, очистив все складки, склонные к скоплению грязи или плесени. Это означает, что вокруг кухонной посуды или раковины в ванной, а также по краям, в углах или вокруг раздвижных дверей в душе.

Удалите мыльную пену с раствора между плитками, обрызгав это место раствором наполовину уксуса и наполовину воды, а затем протерев пищевой содой.

В прачечной используйте зубную щетку, чтобы очистить отсек для моющих средств в стиральной машине с фронтальной загрузкой.

Используйте старую зубную щетку для чистки украшений. Фото: 123RF

Одежда и украшения

Просто добавьте немного зубной пасты, чтобы получить недорогой лак для серебра для ваших колец, серег и ожерелий.

Для бижутерии: чистите серьги только зубной щеткой, когда они почернели.

Держите старую зубную щетку в комплекте для ухода за обувью для удаления скопившейся грязи с протекторов обуви зимой.

Используйте зубную щетку вместо кисти для рисования или кондитерской кисти для опыления в вашем саду.Фото: istock

В машине

В машинах много надоедливых маленьких участков, которые трудно чистить — нужно использовать зубную щетку.

Используйте один для очистки подстаканников, вставок в боковых дверях и ступенек в ковриках для ног.

Для ухода за телом

Зубные щетки могут найти множество применений для лица и тела.

Используйте один, чтобы разгладить выбившиеся волоски, если вы создаете прическу в виде гладкого пучка, расчешите брови в нужном месте или отшелушивайте сухую кожу с губ перед нанесением бальзама для губ.

Держите старую зубную щетку в раковине в прихожей или в прачечной, чтобы вычистить грязные ногти после работы в саду.

В саду

На улице зубная щетка, безусловно, может пригодиться.

Когда дело доходит до чистки, используйте старую щетку, чтобы очистить засоренный носик лейки, или для чистки или смазки газонокосилкой, секатором, частями измельчителя или цепью бензопилы.

Если у вас под рукой нет кондитерской щетки, аккуратно используйте старую зубную щетку для ручного опыления цветов или просто протрите гелевый гербицид жесткими сорняками, такими как вьюнок.

Наконец, используйте конец без щетины в качестве лопатки при посадке семян или воткните в землю, чтобы использовать ее как этикетку для растения.

— Первоначально опубликовано на сайте stuff.co.nz

«Список, который должен быть выполнен» адвоката Трампа Лин Вуд, включает обвинение в государственной измене Майку Пенсу и уходящему Джона Робертсу — RT USA News

Адвокат кампании Дональда Трампа Лин Вуд в очередной раз вызывает критику, на этот раз своим твитом, в котором говорится, что вице-президент Майк Пенс должен уйти в отставку и быть обвиненным в государственной измене.

Другие Вуда «должны быть выполнены» действий, которые, по его словам, должны произойти до того, как Конгресс подтвердит голоса коллегии выборщиков, включают арест и обвинение бывшего заместителя генерального прокурора Рода Розенштейна в государственной измене и отставку главного судьи Джона Робертса.

ДОЛЖЕН БЫТЬ СДЕЛАН ДО сегодняшнего заседания Конгресса: 1. Майк Пенс @ vp @ Mike_Pence должен уйти в отставку, после чего ему будет предъявлено обвинение в TREASON. Род Розенштейн @RodRosenstein должен быть арестован и обвинен в соучастии в убийстве и СОКРОВИЩАНИИ.3. Главный судья Джон Робертс должен уйти в отставку.

— Лин Вуд (@LLinWood) 6 января 2021 г.

Розенштейн назначил Роберта Мюллера возглавить бесплодное расследование утверждений о вмешательстве России в президентские выборы 2016 года (что в конечном итоге привело к тому, что Палата представителей проголосовала за «импичмент» президента, хотя никаких вещественных доказательств сговора обнаружено не было). Тем временем Робертс и Верховный суд вызвали гнев сторонников Трампа за то, что они не поддержали усилия по отмене результатов выборов.

Прежде чем его «должно быть сделано», Вуд также написал в Твиттере теории о том, что Пенс и Розенштейн работали вместе за кулисами, чтобы подорвать Трампа.

Хотя Вуд известен своими подстрекательскими обвинениями в Твиттере, его последняя атака на Пенса и других вызвала большой отпор даже со стороны консервативных ученых мужей.

«Если вы верите, что что-то из этого произойдет, выйдите из Твиттера и поезжайте к психиатру», — написала в Твиттере писательница Кармин Сабиа.

4.Комиссар должен послать сигнал летучей мыши, чтобы вызвать крестоносца в плаще, чтобы он возглавил подсчет голосов коллегии выборщиков. 5. Вторжение инопланетян, Трамп объявлен пожизненным президентом, Мец выигрывает Мировую серию. https://t.co/QOVjqh2HGO

— Джим Скиутто (@jimsciutto) 6 января 2021 г.

Вуд был одним из самых активных сторонников Трампа, когда дело доходит до его утверждений о фальсификации результатов голосования, стоящей за победой на выборах демократа Джо Байдена. В какой-то момент он даже сказал республиканцам не голосовать во втором туре выборов в Сенат Грузии, назвав это «очередными фальсификациями выборов».

Добавив к своему списку «дел», Вуд также сказал, что Трамп должен «выполнить свою присягу, чтобы сохранять, защищать и защищать Конституцию Соединенных Штатов и Мы, народ» , поскольку Конгресс готовится сертифицировать Голосование коллегии выборщиков в пользу Байдена.

Понравилась эта история? Поделись с другом!

Почему тощий чувак может сбить ваш блок)

Распухшие бицепсы и точеные грудные мышцы не могут говорить, но все равно много говорят.А в боксе в основном говорят неправду.

Чтобы развить силу удара, боксеру требуется гораздо больше, чем просто грубая сила. Техника может сыграть большую роль, в то время как некоторые бойцы просто обладают природными способностями. (Фотоиллюстрация Пола Палмера / Premier Boxing Champions)

Здесь нет проверки зрения на силу. Мускулы, достойные Халка, мало что могут сделать для того, чтобы погасить один из самых животрепещущих вопросов в спорте: как может чувак, который выглядит так, будто проиграет поединок по армрестлингу отвлеченному Стиву Уркелю, вырубит взрослых мужчин одним ударом, в то время как некоторые могут -be Muscle & Fitness Мальчики с обложки бьют, как будто их кулаки сделал Нерф?

Ответ лежит в основе самого боя за приз.

В большинстве видов спорта сила заметна с первого взгляда, выраженная сверхчеловеческим телосложением, от плеч каменщика Тайгера Вудса до разорванного торса Леброна Джеймса и Джей-Джей. Нижняя часть тела Ватта, достойная кентавра.

Всегда есть исключения, те спортсмены, которые способны преобразовать массу в силу, не обладая при этом пляжным телом — если только под «пляжным телом» мы не говорим о ламантине, который загорает.

Но по большей части изможденное тело спортсмена обычно является признаком повышенной силы.

Это может иметь место в спортзале, но не всегда на ринге. Возьмем, к примеру, бывшего 200-фунтового чемпиона Стива Каннингема, физического представителя, который выглядит так, будто завтракает приседаниями, но нокаутировал менее половины (13) из 28 противников, которых он сразил.

«Я выгляжу как бодибилдер», — говорит Каннингем. «Но я не известен как влиятельный парень».

Он говорит о боксе, а не о жиме лежа.

И еще есть обратная сторона — назовем это синдромом Келли Павлик — боец ​​выглядит так, будто никогда не качает железо, но бьет кулаком так, будто его руки сделаны из этого материала.

«У самого сильного панчера, с которым я когда-либо боролся, не было ни структуры, ни определения мускулов, — говорит бывший чемпион в 154 фунтах Серхио Мора. «Чем мускулистее выглядит боец, обычно он не превращает это в силу. Тим Брэдли — хороший пример: у него нет силы, и он выглядит так, как будто может пробить стену ударом ».

Но почему это так?

Чтобы найти ответ, мы должны выкопать корни власти.

Конечно, некоторые природные способности являются частью уравнения.

«Это определенно подарок», — говорит 140-фунтовый бомбардировщик Джон Молина-младший о своей огромной ударной силе, в результате которой было 23 нокаута при 28 победах. «Давайте просто [притворимся], что я ни дня в своей жизни не боксировал, и я не знал, как драться. Я все еще буду обладать этой силой.

«Если бы я просто ударил кого-то совершенно необработанным, я бы смог нокаутировать его, потому что я наделен такими тяжелыми руками».

Мора добавляет: «Силовые пантеры рождаются.

Может быть, но очевидно, что для того, чтобы быть большим панчером, требуется немало навыков, когда дело касается по-настоящему опытных мастеров нокаута.

«Это не просто грубая сила», — объясняет непобежденный 154-фунтовый соперник Джулиан Уильямс, он из 14 нокаутов в 22 победах в карьере, в том числе 10 в последних 13 поединках. «Очень немногие Майки Тайсоны приходят сюда. Даже такой парень, как [чемпион в 160 фунтах Геннадий Головкин], он потрясающий панчер, но у него много техники, много разных вариантов ударов.

«Тогда у вас есть парни, сила которых заключается в скорости, которые крутят и наносят удары по бедрам и ногам, и, что более важно, бьют парней в нужную точку.Я думаю, что это совокупность множества вещей «.

Спросите любого боксера, и он скажет вам, что, хотя иметь железные кулаки приятно, нокауты рождаются из другой части тела: ног.

Конечно, когда мы думаем о нанесении сокрушительного удара, разум естественным образом обращается к летящим кулакам и брызгам пота при ударе.

«data-account =» 6056665182001 «data-player =» default «data-embed =» default «управляет data-application-id>

«Сила исходит с нуля», — говорит набирающий вес 147 фунтов претендент Сэмми Васкес-младший., который нокаутировал 15 из 21 своего соперника.

Чтобы проиллюстрировать, как эффективно наносить удар без оглядки, Васкес приводит еще один вид спорта, который является синонимом пробивания.

«Это как размахивание бейсбольной битой», — говорит он. «Когда вы размахиваете бейсбольной битой, вы наступаете на мяч и поворачиваете бедра — например, когда вы бросаете джеб, вы делаете шаг при броске. Вот откуда вся эта сила: ваши бедра.

Ключ состоит в том, чтобы передавать эту силу как можно более плавно, от ступней к ногам вверх через сердечник и от суставов к суставам, поворачивая при этом туловище для увеличения крутящего момента.

Степень, в которой боец ​​может приложить все свое тело к удару, возможно, является наиболее точным показателем силы этого удара.

Бывший чемпион в 154 фунтах Остин Траут выделяет Хулио Сезара Чавеса-младшего как мастера в этой области. Несмотря на то, что у Чавеса нет разорванного телосложения, он может позволить себе разорвать ринг, причем 32 из его 49 побед приходятся на нокаут.

«Он бросает свои ноги, бедра, плечи и руки в один удар», — говорит Траут. «Люди, которые научились синхронизировать свои тела при нанесении удара или комбинаций, они сильнее бьют.

Ключевое слово от Trout: освоено. Дело в том, что даже если боец ​​не вылетает из чрева стальными кулаками, он может научиться усиливать любую природную силу, которой он обладает.

Это то, над чем Мора, никогда не известный как специалист по нокауту — у него девять из 28 побед — работал над продвижением своей карьеры.

«Чтобы стать более сильным ударником, я просто сидел неподвижно», — говорит он, отмечая важность того, чтобы чаще садиться на свои удары. «Но из-за того, что я более неподвижен, я получаю больше ударов.”

Как признает Мора, власть сопряжена как с наградами, так и с рисками. Несмотря на то, что он получил остановки в двух из своих последних четырех побед, он также был сбит с ног своими последними тремя противниками, в том числе дважды за два раунда, когда в августе его остановил чемпион в весе 160 фунтов Дэниел Джейкобс.

«Это своего рода уловка-22, — говорит Молина, — потому что, когда вы понимаете, что у вас есть сила, вы склонны не обращать внимания на все аспекты игры. Но когда вы попадаете в высший эшелон бойцов, если все, что у вас есть, это сила, это легко свести на нет.

Немногие нынешние бойцы понимают это так твердо, как 147-фунтовый чемпион Кейт Турман (26-0, 22 нокаута), который одержал 18 из своих первых 19 побед нокаутом. Однако за последние пару лет игра Турмана изменилась, поскольку он совершенствовал свои боксерские навыки.

«Я понимаю менталитет панчера», — говорит он. «Я начинал как боксер-панчер, затем, как профессионал, я освоил больше джеба и работы ног. Теперь я скандалист, который может контратаковать и использовать другие инструменты, которые не в моих силах. ”

Тем не менее, сила — самый пьянящий компонент сладкой науки, и немногие нынешние бойцы оставили больше опьяненных противником, чем чемпион в супертяжелом весе Деонтей Уайлдер.

В 36 профессиональных боях только один человек преодолел дистанцию ​​с непобежденным «Бронзовым бомбардировщиком».

«Когда я чувствую эту силу и это лицо в своей перчатке», — говорит Уайлдер. «Я точно знаю, что все кончено».

Ему нравится закрывать шоу, в том числе и этот.

«Школа жестких ударов» — это повторяющийся сериал, в котором PremierBoxingChampions.com приглашает болельщиков на ринг для всестороннего урока о внутренней работе сладкой науки. Далее: Скорость.

.

No related posts.