Какие лучше ставить батареи отопления в квартире: 10 лучших стальных радиаторов отопления

Какие радиаторы отопления лучше ставить в квартире

Наряду с пищей и водой для человека также необходим подходящий температурный режим в помещении, и обеспечить его призваны разнообразные системы отопления. В этой статье мы рассмотрим какие виды радиаторов отопления бывают, какие из них лучшие и какие нужно устанавливать в свою квартиру. Во время строительства большинство квартирных домов, обычно, включают в свой проект систему центрального отопления.Реже можно встретить квартиры с индивидуальным отоплением или дома со своей собственной котельной.

Насколько эффективной будет и как долго прослужит каждая из отопительных систем в отдельной квартире, может зависеть от радиаторов отопления. И сегодня их выпускают в огромном количестве, используя разнообразные материалы и проявляя фантазию при разработке дизайна.

В соответствии с этим, прежде чем купить в квартиру несколько радиаторов (причем неважно, приглянулись они своим внешним видом или ценой), необходимо разобраться в том, какими техническими характеристиками обладает каждый из выпускаемых видов.

Ведь может случиться так, что он попросту будет непригоден для работы в определенных условиях, что приведет к его быстрому выходу из строя и последующим неприятностям.

Характеристики радиаторов отопления для квартиры

Срок службы

Отопительные радиаторы предназначены на достаточно долгий срок эксплуатации, достигающий нескольких десятков лет. И ни красота форм, ни цена батарей никак не смогут повлиять на их долгосрочную службу. Поэтому, возможность внезапного повреждения батареи и неприятный момент затопления соседей должны быть сведены к минимуму.

Эффективность радиаторов

За это отвечает род материала, который отличается наилучшей теплопроводностью. Выбранные батареи должны справляться со своей работой независимо от того, насколько холодная погода на улице. Их задача — обеспечивать квартирное помещение оптимальной температурой, а его хозяев комфортным проживанием.

Устойчивость радиаторов к давлению

Каждая из отопительных систем имеет свое рабочее давление, и приобретенные батареи должны быть на него рассчитаны. Этот критерий является важным в квартирных домах (особенно высотных) с центральным отоплением, поскольку возможны случаи возникновения гидроударов, являющихся результатом резкого повышения давления в системе.

Требования к теплоносителю

Как правило, теплоносителем является вода, но ее качество переносится металлами по-разному. Проходя немалый путь по системе отопления, она перемещает нежелательные для некоторых металлов микрочастицы и может вызывать вредную химическую реакцию.

Цена радиаторов отопления

Хорошо, когда удается найти для себя сочетание цены и качества. Это особенно важно в современном мире, который вынуждает экономить. Да и зачем переплачивать, если вполне могут подойти недорогие батареи, успешно выполняющие свою работу.

Упомянутые критерии являются основными при выборе отопительных радиаторов. И все-таки стоит помнить — идеального оборудования не существует. А это означает, что нет таких батарей, которые включали бы в свои характеристики одновременно все вышеперечисленные пункты. Следовательно, всегда будет чем поступиться, выбирая из всего более важное.

Какие радиаторы выбрать для отопления квартиры

Чугунные радиаторы отопления для квартиры

Чугунные — секционные батареи, славящиеся своей известностью, поскольку устанавливались в свое время во многих зданиях и их помнит не одно поколение. Зато те, кто занимался их установкой, могли оценить их вес и знали насколько важно позаботиться о надежности их крепления. Большая масса, соответственно, усложняет процесс монтажа, а если говорить о батареях, способных обогреть большую площадь помещения, с каждой добавочной секцией возрастает риск надорваться или получить другие повреждения.

Чугунные радиаторы выдерживают давление теплоносителя до 15 атмосфер, но это максимальное значение. Обычное рабочее давление составляет 9 атмосфер. По характеристикам металла, такие батареи сравнительно долго набирают температуру, и так же отдают. Это говорит об их высокой тепловой инерции, которая не способствует комфортному режиму температуры. Результатом высокой инерционности является то, что при включении или выключении отопительной системы (или изменении температуры теплоносителя), воздух в помещении будет долго оставаться холодным или чрезмерно теплым.

Эти батареи с большим успехом могут использоваться в индивидуальных отопительных системах, где происходит естественная циркуляция теплоносителя. Такая возможность достигается большим диаметром проходного отверстия, которое способствует небольшому гидравлическому сопротивлению.

Достоинством таких радиаторов является превосходная устойчивость к коррозии и неприхотливость к качеству теплоносителя. Пожалуй, этот фактор и сыграл свою роль в том, что эти радиаторы получили широкое распространение в квартирных домах с центральным отоплением.

В то время, когда производят спуск воды из отопительной системы, чугун долго не поддается влиянию ржавчины.

Алюминиевые радиаторы отопления для квартиры

Алюминиевые — как и чугунные, радиаторы из алюминия, представляют собой совокупность отдельных секций. Они отличаются существенно меньшим весом и удобством установки. А их внешний вид очень современен, что позволяет им стать прекрасным дополнением в интерьере.

К важным плюсам алюминиевых радиаторов относится то, что они имеют маленькую тепловую инерцию. При низкой температуре на улице, эти батареи способны за короткое время нагреть помещение до комфортного состояния. Этому способствует сам металл, отличающийся высокой теплоотдачей.

Алюминиевые радиаторы производят двумя методами: экструдированием или литьем. Их выбор зависит от того, какое давление будет иметь отопительная система. Так, эти батареи рассчитаны на давление в 6 и 12 атмосфер.

В то же время, алюминиевые радиаторы имеют и такие негативные стороны, как высокая требовательность к качеству теплоносителя и неустойчивость к коррозии. Как правило, в домах с центральным отоплением в качестве теплоносителя используется вода, которая проходя весь путь по системе может переносить с собой вредные частицы и различные химические вещества, вступающие в реакцию с алюминием. Это будет способствовать быстрому разрушению стенок радиатора.

Батареи из алюминия нежелательно использовать в домах с центральным отоплением, поскольку в такой системе достаточно высокое давление и возможность возникновения гидроударов. Кроме того, нет возможности проследить за качеством теплоносителя. Но в индивидуальных системах отопления, где давление невысоко и можно позаботиться о качестве теплоносителя, алюминиевые батареи будут с большим успехом выполнять свою задачу.

Биметаллические радиаторы отопления для квартиры

Биметаллические — в этих батареях комбинируются два разных металла. Будучи очень похожими на алюминиевые, биметаллические так же состоят из секций. Но их конструкция более сложна, так как внутренняя часть представляет собой стальную трубчатую основу для протока теплоносителя, а верхняя часть представлена алюминиевой оболочкой для обеспечения хорошей теплоотдачи.

Эти батареи сочетают в себе наилучшие качества стальных и алюминиевых образцов. То, в чем проигрывают алюминиевые радиаторы, биметаллические обращают это в свои плюсы. Таким образом, стальной сердечник обеспечивает радиатору отличную устойчивость к коррозии и химическим реакциям и позволяет выдерживать очень большое давление теплоносителя и гидроудары.

Секционные биметаллические батареи способны выдержать давление теплоносителя до 40 атмосфер и прослужить сроком до двадцати лет. Но существуют и цельные биметаллические радиаторы. Их способность выдерживать высокое давление поражает — свыше 40 атмосфер.

Панельные радиаторы отопления для квартиры

Стальные (панельные) — такие батареи в своей конструкции не имеют отдельных секций, а представляют собой цельную панель. Они очень охотно используются в европейских странах и США. Их плюсом является способность создать необходимую температуру в помещении при небольшой температуре теплоносителя.

Частично обогрев происходит путем конвекции, что обеспечивает равномерное нагревание воздуха, а это позволяет чувствовать себя в помещении комфортно. По качеству обогрева стальные панельные радиаторы могут конкурировать лишь с системой теплого пола.

Однако стандартные системы центрального отопления будут представлять для стальных панельных радиаторов тяжелые условия работы. Это обусловливается очень высоким давлением, к которому этот тип батарей не приспособлен. Но в автономных системах отопления можно по достоинству оценить их эффективность.

Какой радиатор отопления лучше для квартиры

Рассмотренные особенности каждого из радиаторов, помогают определить, какой тип лучше всего выбрать для квартиры. Как можно увидеть, из четырех вариантов для подключения к центральной системе отопления лучше всего подходят зарекомендовавшие себя временем чугунные батареи и, обладающие уникальной конструкцией, биметаллические радиаторы. Преимущество первых в цене, а вторых — в качестве обогрева. Оба типа радиаторов успешно переносят давление центральной отопительной системы и не предъявляют высоких требований к качеству теплоносителя.

Но не стоить думать о том, что другие типы рассмотренных батарей менее качественны. Они также применимы для квартирных домов. Это возможно при условии их подключения к индивидуальной системе отопления. В таких системах возможно следить за качеством теплоносителя и в них не бывает высокого давления, не говоря уже о гидроударах.

Следует помнить, что срок службы радиаторов, зачастую, зависит от условий, в которых они будут выполнять работу, обеспечивая жилье должным комфортом.

Как выбрать радиатор отопления для квартиры или дома? Замена батарей отопления

Вам предстоит замена радиатора отопления – в квартире или частном доме, где вы коротаете время на самоизоляции. Какие радиаторы отопления лучше установить? Чем различаются между собой разные варианты? Рассказываем о плюсах и минусах самых популярных в России типов приборов.

Алюминиевые радиаторы

Основной плюс этого типа батарей — высокая теплоотдача. Одна секция качественного алюминиевого радиатора отдает 185-195 Вт тепла. Это достигается благодаря высокой теплопроводности алюминия и конструкции самого прибора. По бокам каждой секции есть дополнительные «ребра», которые увеличивают площадь батареи, потому она отдает в помещение больше тепла. 

Еще один плюс этого типа радиаторов — полноценный обогрев комнат. Верхняя часть секций прибора изогнута так, чтобы теплый воздух равномерно распределялся вглубь помещения, прогревая даже дальние углы.

Третий плюс — высокое рабочее давление. Конечно, сейчас в российский системах отопления сильные скачки давления случаются редко. В среднем оно держится до 10 атмосфер, но в периоды пуска и обслуживания системы отопления могут случаться скачки значительно выше. Как раз для таких случаев высокое рабочее давление алюминиевых радиаторов до 50 атмосфер будет очень кстати.

Единственный минус алюминиевых радиаторов состоит в восприимчивости к низкокачественному теплоносителю в системе отопления. Если дом подключен к центральной системе отопления, трубы давно не ремонтировались, а уровень водоподготовки в котельной невысокий, велика вероятность, что вода, которая подается в батареи, обладает повышенной кислотностью. В домах с собственной котельной и индивидуальным тепловым пунктом, а это почти все новостройки, такое редкость, а вот в старом жилом фонде, например, в хрущевках и сталинках, может встречаться. Узнать наверняка можно у управляющей компании дома. Если вода в системе отличается повышенным pH, алюминиевые батареи со временем могут выйти из строя.

Биметаллические радиаторы

Внешне они братья-близнецы алюминиевых радиаторов, отсюда те же плюсы: равномерный прогрев помещения, хорошее рабочее давление и достаточно высокая теплоотдача (170-185 Вт на секцию). 

Разница в конструкции. Снаружи у биметаллической батареи алюминиевая оболочка, которая обеспечивает передачу тепла. А внутри прибор полностью состоит из стали, которая как раз устойчива к кислотной среде. Благодаря этому биметаллические радиаторы рекомендуется устанавливать в системах отопления с повышенным pH.

Единственная проблема с биметаллическими радиаторами — их часто подделывают. Некоторые производители экономят и делают не всю внутреннюю закладную из стали, а только вертикальные трубки. В итоге вода с повышенной кислотностью продолжает контактировать с алюминием, и весь смысл прибора теряется — он так же быстро выйдет из строя, как и алюминиевый. Поэтому при выборе биметаллического радиатора важно обращаться внимание, чтобы он был полнобиметаллическим. В идеале — найти фотографии в разрезе в интернете или изучить такие образцы в магазине.

Стальные панельные радиаторы

Такие радиаторы часто устанавливаются в офисных и коммерческих помещениях. Основной плюс этих приборов в том, что они полностью сделаны из стали, а значит, устойчивы к низкокачественному теплоносителю, как и биметаллические батареи.

Еще один плюс — хорошая теплоотдача. Сама сталь хуже отдает тепло, чем алюминий, но благодаря конструкции панельные радиаторы греют почти так же, как алюминиевые. Дело в том, что в батарее между двумя пластинами расположен дополнительный гофрированный слой металла, за счет которого площадь прибора и соответственно теплоотдача увеличивается.

Однако у этого типа приборов есть ряд минусов.

Во-первых, конструкция строго вертикальная, теплый воздух направляется только вверх, поэтому дальние углы помещений могут хуже обогреваться.

Во-вторых, рабочее давление стальных панельных радиаторов составляет 10 атмосфер, то есть их не рекомендуется устанавливать в квартиры на верхних этажах в домах со стояковой системой отопления.

В-третьих, толщина стали у таких приборов чуть больше 1 мм, поэтому обычно они служат не дольше 10 лет. Тогда как алюминиевые и биметаллические батареи могут исправно работать 20 лет и больше.

Чугунные радиаторы

Эта классика, знакомая нам с детства, честно говоря, порядком устарела. Все плюсы, которыми славились чугунные радиаторы, сейчас неактуальны. Например, они казались вечными, но долгий срок службы достигался не за счет каких-то суперсвойств металла, а благодаря толстому слою чугуна. Вода с вредными примесями их так же разъедала — просто происходило это медленнее, чем например, с алюминиевыми батареями. 

К тому же рабочее давление чугунных приборов еще ниже, чем у стальных панельных радиаторов — всего 9 атмосфер, а значит, их не стоит устанавливать на верхних этажах домов со стояковой системой отопления.

Кроме того, приборы из чугуна инертны, поэтому несовместимы даже с самыми простыми элементами «умного дома» — с терморегуляторами, которые автоматически поддерживают в помещении нужную температуру. Допустим, алюминиевые радиаторы нагреют комнату 20 м2 за 30 минут, а чугунным батареям понадобится пара часов, но вот если выйдет солнышко и комната быстро нагреется, то даже при наличии термостатов открытых форточек избежать будет трудно. 

Наконец, чугунные батареи очень тяжелые, что осложняет их монтаж.

Единственный их плюс состоит в том, что производителям удалось осовременить конструкцию. В магазинах можно найти чугунные приборы, у которых верхняя часть секций изогнута по аналогии с алюминиевыми и биметаллическими радиаторами, поэтому дальние углы комнаты прогреваются хорошо.  

Также в магазинах можно встретить дизайнерские чугунные радиаторы, но это скорее элемент декора, который стоит значительно дороже других приборов отопления.

Так какие же батареи отопления лучше?

Если теплоноситель в системе обладает повышенной кислотностью, стоит сделать выбор в пользу биметаллических радиаторов: они будут равномерно прогревать помещения и прослужат долго. 

Можно поставить и стальные панельные радиаторы, при условии, что квартира расположена невысоко или в доме не стояковая система отопления, а например, поквартирная разводка. И учтите, что лет через 10 вам придется опять менять батареи.

Владельцам квартир в домах с хорошей водоподготовкой можно смело устанавливать алюминиевые радиаторы: они будут хорошо прогревать комнаты в ближайшие лет 20.

какие лучше выбрать и установить

Какими бы качественными и надежными не выглядели старые батареи в квартире, когда-нибудь их придется менять: либо они дадут течь, либо перестанут соответствовать новому интерьеру помещения. И сразу же возникает проблема выбора подходящих радиаторов, и одним таким критерием, как привлекательный внешний вид, тут точно не стоит ограничиваться. В этой статье мы расскажем о самых подходящих вариантах радиаторов для центрального отопления, а также попытаемся ответить на вопрос, какие лучше для квартиры.

Радиаторы для центрального отопления

Какие радиаторы лучше установить: критерии выбора

В первую очередь, надо помнить о том, что некоторые виды батарей отопления рассчитаны на вполне определенную нагрузку, чистый теплоноситель, а иные вообще не подходят для централизованного отопления, поскольку не способны выдерживать гидроудары, которые нередко случаются в сетях централизованного обогрева. Но есть и такие радиаторы, которые менее эффективны в автономных системах отопления. Само собой, что эффективный обогрев квартиры невозможен из без правильного расчета количества секций батарей, какими бы качественными эти приборы не были.

Итак, рассмотрим наиболее популярные на сегодняшний день варианты:

• чугунные батареи – современные модели могут быть как ретро дизайна, так и иметь вполне современный вид, подходящий практически к любому интерьеру;
• радиаторы из стали выпускаются панельные и трубчатые;
• биметаллические отопительные приборы делают из двух разных металлов;
• различного уровня качества батареи алюминиевые.

При выборе радиаторов для квартиры, специалисты советуют ориентироваться на следующие факторы:

1. максимальное давление, которое может быть в местной сети отопления. Приглянувшиеся вам радиаторы должны по этому показателю соответствовать максимально;
2. наиболее высокие температуры теплоносителя и состав последнего. Батареи следует выбирать устойчивые к таким негативным факторам;
3. материал изготовления прибора, и его физические характеристики;
4. привлекательный внешний вид;
5. мощность радиатора – данный параметр позволяет определить нужное число секций и их размер.

Чугунный радиатор отопления

Технические характеристики различных радиаторов для централизованной системы отопления

Ниже мы приведем технические критерии, которыми оперируют специалисты при выборе того или иного типа радиатора:

• пределы давления, то есть, рабочего, испытательного и разрушения;
• ограничение по водородному показателю для химического состава теплоносителя;
• коррозийное воздействие – кислорода, блуждающих токов и электролитических пар;
• мощность секции;
• гарантийный срок эксплуатации.

Если по этим показателям сравнить самые популярные типы батарей, то первое место по всем критериям можно сразу отдать радиаторам из анодированного алюминия. Уверенное второе место занимают биметаллические приборы. А вот третье место с некоторыми оговорками получают радиаторы чугунные, с которых мы и начнем.

Чугунные батареи

Обогревательные приборы из данного материала применяются в нашей стране очень давно. И даже сегодня они не теряют своей актуальности, ведь современные модели приобрели элегантный внешний вид, а также улучшили свои технические характеристики. Немаловажную роль при этом играют и физические свойства чугуна. Ведь он не подвержен коррозии, а батареи из него отлично переносят гидроудары, поскольку имеют толстые стенки. Но главное преимущество чугуна перед другими материалами это очень хорошая теплоемкость, благодаря которой радиаторы еще долго сохраняют и отдают тепло даже после отключения источника энергии.

Подходят чугунные батареи как для систем с автономным отоплением, так и для сетей централизованного обогрева. Однако если в автономной системе используются электрический котел, то для полного прогрева ему потребуется довольно много энергии, что связано и со значительными расходами. В свете всего сказанного можно сделать вывод, что современные батареи из чугуна хорошо подходят для обогрева квартиры – с учетом их известных недостатков, конечно.

Какие радиаторы лучше выбрать для квартиры: стальные секции и трубы

Современные радиаторы из стали выпускаются самые разные – как по дизайну, так и по конструкции. Но чаще всего такие приборы представляют собой скомпонованные между собой панели или трубы. Описанные конструкции еще называют панельными и трубчатыми. Первые, как правило, состоят из 2 стальных листов, которым штамповкой придается нужная форма. После чего отдельные листы свариваются в панели. Такие приборы предназначены для работы с теплоносителем стандартной для центрального отопления температуры и давления. Кстати, панельные радиаторы могут сильно отличаться не только по конструкции, но и своим габаритам.

Если говорить о характеристиках таких батарей, то плюсов и минусов примерно поровну. Прогреваются панели быстро, и быстро нагревают комнату; радиаторы можно подобрать под любой дизайн. Такие батареи подходят для центрального отопления, однако лучше их снабдить редукторами для сглаживания гидроударов. К тому же, они весьма чувствительны с составу теплоносителя, так как сталь – подвержена коррозии.

Другой вариант – это трубчатые стальные батареи. Так как число секций здесь, как и в первом случае менять невозможно, то надо сначала точно рассчитать, сколько радиаторов потребуется для обогрева квартиры. Преимущества и недостатки здесь, в принципе те же, что и для панельных моделей. Единственный шаг вперед, это наличие антикоррозийного покрытия на внутренних стенках. Также можно выделить и возможность самого разного дизайна: с помощью таких изогнутых труб можно даже разграничивать пространство в квартире. Но это, конечно, далеко не самый экономный вариант.

Стальные трубчатые радиаторы

Алюминий

Конструкции из этого металла имеют даже более эстетичный внешний вид. Но если вы выбираете трубы для центрального отопления, то следует сразу оговориться, что обычные алюминиевые радиаторы для этого вариант не лучший. Чаще всего их достоинства используют при установке автономного обогрева в квартирах. К плюсам относится элегантный внешний вид и отличная теплоотдача. А вот минусами является образование водорода в системе при реакции алюминия с нагретым теплоносителем, а также неспособность выдерживать гидроудары в системе централизованного обогрева.

Однако если приобрести радиаторы из анодированного алюминия все недостатки исчезают, а достоинства только усиливаются. Такой вариант вообще считается чуть ли не самым оптимальным для обогрева квартиры, однако многих останавливает высокая стоимость подобных приборов.

Этот вид радиаторов сегодня, пожалуй, пользуется наибольшей популярностью; и уступает он, может быть, только чугунным приборам. Детали подобных конструкций делаются из разных металлов. Как правило, внутренняя часть – из специальной стали, которая не подвержена коррозии; а внешняя часть – из алюминия, обладающего отличной теплоотдачей. То есть, данные приборы собрали в себе достоинства алюминиевых радиаторов и стальных трубчатых батарей, нивелировав одновременно их недостатки.

Биметаллическая батарея

Заключение

Правильный выбор радиатора отопления – дело весьма ответственное, так как некачественные или просто неподходящие батареи могут стать проблемой не только для хозяев квартиры, но и для их соседей.

При выборе прибора для обогрева нужно учитывать ряд важных критериев, среди которых – максимальные температура и давления в централизованной сети отопления. Кроме того, некоторые виды радиаторов вообще плохо подходят для подобных условий эксплуатации. Например, при плохом качестве теплоносителя и регулярных гидроударах в системе, простые алюминиевые и панельные стальные радиаторы прослужат вам недолго. А вот изделия из чугуна обретают и современный дизайн, и новую жизнь.

Однако наилучшими вариантами считается все же анодированный алюминий либо биметаллические радиаторы. Правда, и тот, и другой вариант обойдется вам недешево. Но чтобы не иметь проблем в отопительный сезон все больше и больше россиян устанавливают в своих квартирах либо чугунные секции, либо биметаллические батареи.

YouTube responded with an error: The request cannot be completed because you have exceeded your <a href="/youtube/v3/getting-started#quota">quota</a>.

Загрузка…

Как и какой радиатор отопления выбрать для квартиры? — журнал «Рутвет»

Оглавление:

1. Чугунные радиаторы
2. Алюминиевые радиаторы
3. Стальные радиаторы
4. Биметаллические радиаторы
5. Медные радиаторы
6. Классификация радиаторов по стоимости
7. Полезные советы по выбору радиаторов

Если в доме затевается серьёзный ремонт с обновлением отопительной системы, то неизбежно появляется вопрос, какие выбрать радиаторы отопления в квартиру. Ведь радиаторы являются важнейшим звеном этой системы, через них каждое помещение получает свою долю тепла. То есть, радиаторы непосредственно влияют на комфортность атмосферы жилища.

Чугунные радиаторы

В системах отопления чугунные радиаторы применяются более ста лет, и до сих пор им нет равных по долговечности и устойчивости к коррозии. Чугунные «гармошки», имеющие достаточно высокую теплоотдачу, отлично зарекомендовали себя на всей территории постсоветского пространства. Даже когда происходит аварийная остановка теплоснабжения, то массивные чугунные батареи ещё долгое время остаются тёплыми и продолжают согревать помещение.

Чугун не боится гидроударов, резких перепадов давления и примесей в теплоносителе: щелочная или жёсткая вода, частицы ржавчины или воздушные пробки не способны настолько губительно повлиять на чугунные секции, как на более современные виды радиаторов.

При этом цена на чугун значительно ниже. Все перечисленные причины многих наших сограждан до сих пор заставляют сделать выбор радиаторов отопления для квартиры в пользу чугунных батарей.

Хотя радиаторы из чугуна и отлично себя зарекомендовали десятилетиями безотказной работы, но их дизайн оставляет желать лучшего, а вес – меньшего. Кроме того, их плюс – высокая инерционность, спасающая при авариях в условиях современных систем отопления, снабжённых терморегуляцией, оборачивается невозможностью использования в них.

Правда, в последнее время стали делать специально чугунные радиаторы, стилизованные под ретро-стиль: с патинированной окраской под бронзу, медь или латунь и вензелями. Такие радиаторы отлично впишутся в винтажный стиль интерьера или модерн. Осовремененный дизайн открыл чугунным радиаторам «второе дыхание», отойдя от привычного образа грубоватой гармошки.

Алюминиевые радиаторы

В последние десятилетия вопрос, какой радиатор отопления лучше выбрать для квартиры, чаще всего решается в пользу алюминиевых радиаторов, прочно обосновавшихся на рынке. Их секционная конструкция позволяет подобрать такой комплект, который обеспечил бы любому помещению эффективный обогрев, поэтому они являются универсальными для применения в разнообразных помещениях.

Алюминию присущи:

• Небольшой вес и высокая степень теплоотдачи.
• Ему проще придать изящный вид.
• Лёгкость монтажа алюминиевых радиаторов позволила им стать самыми востребованными, когда речь заходит о локальных системах отопления.
• У алюминиевых радиаторов низкая тепловая инерционность, поскольку они вмещают немного теплоносителя, поэтому они прекрасно встраиваются в системы с автоматическим регулированием температуры.

Серьёзной слабостью алюминиевых радиаторов является их нестойкость перед коррозией, особенно когда в теплоносителе есть избыток щёлочи.

Поскольку централизованные системы отопления рассчитаны на стальные конструкции, то для того, чтобы от теплоносителя на внутренних стенках не оседала накипь, в него добавляются умягчающие реагенты, которые оказываются губительными для алюминия. Поэтому радиатор из алюминия оказывается недолговечным – возникают протечки между секциями, а внутри них образуются газы. Эти газы образуются при реакции алюминия со щелочными компонентами теплоносителя, они постепенно накапливаются, преобразуясь в воздушную пробку, которая нарушает нормальную циркуляцию теплоносителя.

По этой причине, в каждом радиаторе из алюминия должен быть установлен кран Маевского, предназначенный для стравливания газовой фазы.

Видео о том, как выбрать радиатор отопления для квартиры

Стальные радиаторы

Эти батареи считаются наиболее дешёвыми, но их можно ставить лишь в системы, где давление не превышает 10 атмосфер. У стальных радиаторов есть ряд ценных свойств:

• они моментально нагревают комнату;
• у них может быть максимальная площадь теплового излучения;
• наиболее обширный ассортимент с точки зрения моделей и размеров.

Одновременно им присущи и недостатки:

• самая значительная подверженность коррозии, которая даже выше, чем у радиаторов, сделанных из алюминиевых сплавов;
• невысокая в сравнении с чугунными вариантами механическая прочность, из-за чего стальные радиаторы чувствительны к гидроударам, что чревато потопами.

Стальные радиаторы отлично вписываются в индивидуальные отопительные системы, способные контролировать давление среды. Кроме того, в небольшом контуре частного дома проще поддерживать качество теплоносителя, что позволяет радиаторам дольше работать.

Биметаллические радиаторы

Проанализировав сильные и слабые стороны разработанных ранее отопительных приборов, конструкторы придумали радиатор, использующий в своей конструкции два различных металла: сталь и алюминий. По сравнению с радиаторами из алюминия биметаллические имеют следующие преимущества:

• они намного долговечнее, поскольку при любом качестве прослужат более 20 лет;
• более устойчивы к коррозии, поскольку каналы для циркуляции воды в них сделаны из особой стали, устойчивой к характерной агрессивной среде.

С точки зрения теплоотдачи они равны алюминиевым радиаторам, поскольку излучающая поверхность целиком сделана из этого же металла.

Если бы не некоторые недостатки, то такие радиаторы можно было бы назвать идеальными, а состоят эти недостатки в следующем:

• подобные радиаторы до сих пор имеют достаточно «кусающуюся» цену, которая, например, на 20% выше, чем у алюминиевых аналогов;
• использование внутри секций дополнительного слоя металла сужает сечение каналов между коллекторами.

Это приходится учитывать при постановке задачи, как правильно выбрать радиатор отопления в квартиру.

Медные радиаторы

Большим преимуществом медных радиаторов по сравнению с остальными вариантами является технология их производства. Они делаются из цельнотянутых медных труб и не используют никаких прочих металлов. Труба имеет сравнительно большой (28 мм) диаметр, снабжена медным же оребрением, а сверху закрыта кожухом из деревянного массива.

Эффективность нагрева медным радиатором обусловлена великолепной теплопроводностью меди, которая в 5-6 раз превышает соответствующий показатель чугуна и стали и в 2 раза выше, чем у алюминия.

К другим преимуществам относят:

• Компактные медные радиаторы имеют низкую инерционность, поэтому подходят для использования с терморегуляторами.
• Поскольку они вмещают мало теплоносителя, то способны разогреваться за считанные минуты.
• С другой стороны, малое количество воды в системе позволяет существенно экономить на процессе отопления, поскольку не приходится греть её большое количество, как в случае с чугунными радиаторами.
• Медь не имеет конкурентов не только с точки зрения теплоотдачи, но и в плане коррозионной стойкости с любыми другими материалами, использующимися для изготовления радиаторов. Её стенки в результате не истончаются, как алюминиевые или стальные из-за воздействия коррозии.
• Её защитные свойства заключаются в том, что на внутренних стенках радиатора образуется слой оксида меди, который затем предохраняет металл от химических и механических повреждений.
• Медь к тому же ещё пластична, что позволяет успешно устанавливать медные радиаторы в высотных домах.
• Если в радиаторе отопления медный нагревательный элемент и алюминиевый корпус, то он сможет совмещать высокие эксплуатационные характеристики с выразительным дизайном.

Классификация радиаторов по стоимости

Перед тем как выбрать радиатор отопления для квартиры, люди всегда смотрят на его стоимость.

• Самые дешевые модели радиаторов изготовлены из чугуна и алюминия, поскольку это самые дешёвые сплавы.
• К среднему ценовому сегменту относятся стальные и биметаллические радиаторы, они более надёжны и имеют широкий ассортимент.
• В премиум-класс входят медные и радиаторы из нержавеющей стали, лучшие биметаллические конструкции и художественное литьё из чугуна.

Полезные советы по выбору радиаторов

Важно не только выбрать, какие батареи лучше ставить в квартире, но и их размер, и мощность:

• Ширина радиатора, устанавливаемого под окном, должна быть, не меньше половины ширины самого оконного проёма.
• Лучше всего располагать радиатор на минимальном (6 см) расстоянии от пола, а от его верха до подоконника должно быть не меньше 10 см.
• Лучше всего, чтобы мощность радиатора немного превосходила расчётную.

Какому виду радиаторов отопления Вы отдаете предпочтение, и почему? Поделитесь своим выбором в комментариях.

Какие батареи лучше ставить в квартире

Существует несколько разновидностей батарей, устанавливаемых в жилых помещениях. Самыми распространенными являются стальные, чугунные, алюминиевые и биметаллические радиаторы. Есть еще и экзотические варианты, имеющие наилучший коэффициент теплопроводности – батареи из меди (коэффициент 380) и даже серебра (коэффициент 430). Однако ввиду заоблачной стоимости нет смысла рассматривать такие изделия, целесообразнее присмотреться к реальным вариантам.

Основным критерием, определяющим применение тех или иных радиаторов в конкретной тепловой магистрали, является рабочее давление. Т.к. в городских квартирах в основном используется централизованное отопление, то давление в системе достигает 6-7 и более атмосфер. Подобную «силу» способны свободно выдерживают только чугунные и биметаллические радиаторы.

Они известны уже более ста лет, что подтверждает их высокую надежность. Чугунные батареи отличаются крайней неприхотливостью, — они способны «проглотить» любой, даже неочищенный теплоноситель без особых последствий. Чугун плохо поддается коррозии – при первом соприкосновении с водой внутри радиатора образуется черный налет, препятствующий воздействию кислорода на металл. Еще одна важная особенность чугунных батарей – невысокое газообразование, в результате чего не приходится слишком часто стравливать воздух (радиаторы не «бурлят»). Классические приборы отопления способны выдерживать давление в 15-18 атмосфер (испытательное). Секционная структура изделий позволяет собрать радиатор любой длины.

Из минусов можно отметить большой вес, инерционность и малую привлекательность с эстетической точки зрения. Если с первой и второй проблемами ничего поделать нельзя, то третья всё же решается, ныне производители предлагают изысканные модели, выполненные в стиле ретро: с витиеватыми рисунками, вензелями.

Это инновационный тип отопительных приборов, которые изготавливаются из двух металлов – алюминия, стали. Такая технология позволяет использовать преимущества обоих компонентов. Внутренняя часть изделия – стальная, благодаря чему батарея выдерживает высокое (до 35 атмосфер) давление. Наружная часть выполнена из алюминия, который наиболее эффективно передает тепло в помещение и выглядит эстетически привлекательно. Еще одно достоинство – малая инерционность: биметаллические радиаторы быстро нагреваются, быстро остывают. Это позволяет оперативно регулировать температуру в помещении. Такие батареи имеют небольшой вес; из недостатков можно отметить разве что относительно высокую стоимость.

Первый тип батарей отличается разнообразием в эстетическом плане: всегда можно подобрать изделие, соответствующее дизайну вашего помещения. Алюминиевые батареи мало весят, не обладают инертностью; всегда можно быстро отрегулировать температуру. Однако радиаторы этого класса чувствительны к чистоте теплоносителя, кислотность которого не должна превышать 7-8 (рН). Второй минус – «непереносимость» гидроудара и сравнительно малое рабочее давление (до 9-ти атмосфер). Исходя из этого, подобные изделия целесообразно устанавливать в замкнутой отопительной системе, — например, в загородном доме.

Стальные батареи отличаются от алюминиевых более высокой стойкостью к давлению – до 12-13 атмосфер. По теплопроводности эти изделия занимают промежуточное положение между алюминиевыми и чугунными радиаторами. Стальные батареи также отличает высокая скорость прогрева. Но те же недостатки (чувствительность к теплоносителю, гидроударам) не позволяют их использовать в многоэтажных жилых домах с централизованным отоплением.

лучшие батареи и выбор для дачи, стоимость монтажа

Частные дома обычно не имеют возможности подключения к централизованным отопительным магистралям, поэтому в них используют автономное отопление. Для эффективности работы всей автономной отопительной системы важно правильно выбрать радиаторы отопления для частного дома. Надо учитывать тепловую мощность отопительного прибора, его конструктивное решение, материал, из которого он сделан, а также другие характеристики.

Радиаторное отопление и его особенности

Чаще всего в загородных домах используется водяное отопление, в котором в качестве теплоносителя применяется вода. При этом наибольшей популярностью пользуется радиаторное отопление, а системы теплых полов.

Главные отличия централизованного и автономного отопления заключаются в следующем:

1. Давление в отопительном контуре автономной сети намного ниже, чем в централизованной.
2. В контуре не наблюдаются гидроудары, которые часто есть в централизованных системах в момент первого запуска в начале отопительного сезона.
3. Легко контролировать чистоту и состав теплоносителя. Можно выставлять температуру его нагрева на свое усмотрение.
4. Автономные системы более экономичные.

Функциональность, долговечность и экономичность автономной сети зависит от правильности выбора трубопроводов и радиаторов. В зависимости от конструкции и материала батареи стоимость монтажа радиатора отопления в частном доме может изменяться в ту или другую сторону.

Классификация отопительных приборов по материалу изготовления

При выборе лучших радиаторов отопления для частного дома обращайте внимание на материал, из которого изготовлен отопительный прибор.

Стальные

Радиаторы из стали чаще всего выбирают для автономных сетей отопления.

Стальные батареи отопления для частного дома имеют следующие положительные качества:

• простота и быстрота монтажа обеспечиваются малым весом агрегата;
• стальные поверхности быстро нагреваются и отдают тепло, что позволяет точно отрегулировать температуру воздуха в комнате после установки термостата на батарею;
• благодаря установке терморегулятора сокращаются расходы энергоносителя;
• долговечность батареи из стали – ее дополнительное преимущество;
• среди широкого ассортимента агрегатов, отличающихся дизайном и характеристиками, несложно выбрать подходящую модель.

Главный недостаток стальных радиаторов заключается в их невысокой коррозионной устойчивости. Их лучше использовать в магистралях закрытого типа, где полностью исключено попадание воздуха, который способствует коррозии металла. Шероховатости на внутренней стороне приводит быстрому засорению конструкции, поэтому ее нужно регулярно промывать. Стальные радиаторы особенно требовательны к чистоте и составу теплоносителя.

На заметку! Среди стальных батарей выделяют агрегаты панельного типа, секционные и трубчатые отопительные приборы.

Биметаллические

Радиаторы из биметалла обладают преимуществами алюминиевых и стальных батарей. Внутри агрегата установлен стальной сердечник, а корпус выполнен из алюминия. Это способствует быстрому нагреву и хорошей теплоотдаче прибора.

Биметаллические агрегаты можно использовать в домах с централизованным отоплением, потому что они легко выдерживают перепады давления, не требуют использования чистого теплоносителя.

Рекомендуем к прочтению:

Важно! Поскольку радиаторы из биметалла стоят немало, их нецелесообразно использовать в автономной системе частного дома.

Чугунные

Сегодня чугунные конструкции используются очень редко, но несмотря на это, у них есть свои преимущества:

1. Прибор может прослужить очень долго, потому что обладает высокой коррозионной стойкостью.
2. Агрегат из чугуна имеет хорошую теплоемкость, теплоотдачу.
3. Поскольку конструкция состоит из отдельных секций, добавлением или уменьшением их числа можно регулировать мощность отопительного прибора.

Главный минус заключается в том, что со временем тепловая мощность чугунной батареи ухудшается из-за засорения внутреннего просвета секций. Чтобы защититься от коррозии, радиатор из чугуна нужно периодически окрашивать. Недостатком является тяжеловесность конструкции, что затрудняет транспортировку и установку. Поскольку чугун долго греется и остывает, температуру воздуха в помещении точно отрегулировать практически невозможно.

Алюминиевые

В автономных отопительных сетях можно использовать батареи из алюминия. Они обладают такими преимуществами:

• простота транспортировки и монтажа обеспечивается малым весом агрегата;
• дополнительные плюсы связаны с привлекательным дизайном батареи;
• при необходимости можно увеличивать или уменьшать число секций;
• хорошая теплоотдача;
• можно отрегулировать температуру в помещении, если установить термостат.

Поскольку секции имеют резьбовые соединения, в этом месте может появляться течь. Алюминиевые радиаторы очень требовательны к чистоте и составу теплоносителя. В паре с ними запрещено использовать фитинги и трубы из меди, поскольку алюминий с этим металлом создает гальваническую пару.

Классификация радиаторов по конструктивному исполнению

В зависимости от конструкции выделяют радиаторы панельного, трубчатого и секционного типа. У каждого вида есть определенные плюсы и минусы, а также свои особенности.

Панельные

Панельные батареи компактные и красивые, поэтому впишутся в любой интерьер. Быстрый обогрев помещения достигается за счет излучения тепловой энергии разогретой поверхностью прибора и использования принципа конвекции. Для создания конвективных потоков к радиатору приваривают П-образные ребра.

Приборы панельного типа можно устанавливать на пол или навешивать на стену помещения. Они формируют тепловую завесу перед окнами, поэтому подходят для помещений с большой площадью остекления.

Важно! Панельный радиатор представляет собой цельную конструкцию, поэтому после покупки изменить тепловую мощность не получится.

Секционные

Во время подбора радиаторов отопления для частного дома не стоит обходить своим вниманием секционные конструкции. Эти батареи собираются из отдельных секций. Причем количество секций можно увеличивать или уменьшать с целью изменения мощности. Поскольку тепловую мощность можно менять после установки прибора, небольшие погрешности в расчетах значения не имеют.

Современные секционные батареи имеют привлекательный внешний вид. Они не портят интерьер помещения. Основной недостаток подобных агрегатов заключается в том, что они могут дать течь в месте соединения секций.

Рекомендуем к прочтению:

Трубчатые

Это приборы, состоящие из отдельных вертикальных трубок, соединенных двумя общими коллекторами. Поскольку тут используются сварные соединения, вероятность появления течи минимизируется. Эти агрегаты можно назвать дизайнерскими за их стильный внешний вид, широкий модельный ряд.

Они поставляются в комплексе с навесными сушками для белья. Поскольку это цельные конструкции, очень важно правильно рассчитать тепловую мощность прибора, ведь в будущем изменить ее не получится.

Типы отопительных радиаторов в зависимости от принципов теплоотдачи

Подавляющее большинство отопительных батарей обогревают помещение за счет излучения тепловой энергии. Однако некоторые приборы для обогрева дома могут не только излучать тепло, но и использовать в своей работе принцип конвекции. Так, водяные конвекторы состоят из стальной трубки с нанизанными на нее конвективными пластинами из алюминия или латуни. Есть встраиваемые в пол конвекторы.

Благодаря пластинам увеличивается площадь теплоотдачи, а зазоры между элементами формируют активные восходящие потоки. Эти отопительные агрегаты целесообразно использовать в домах с высокими потолками, в помещениях с панорамным остеклением, теплицах и зимних садах.

Если вы хотите сократить расход энергоносителя, то стоит сделать выбор радиаторов отопления конвекторного типа. Поскольку в таком приборе циркулирует намного меньше теплового носителя, на его подогрев уходит меньше топлива. В итоге экономия энергоносителя может доходить до 40%.

Важно! Главным недостатком приборов конвективного типа является то, что они способствуют активной циркуляции пыли в помещении. Это плохо сказывается на здоровье домочадцев.

Расчет мощности отопительного прибора

При расчете тепловой мощности отопительного прибора придерживаются общего правила – на обогрев 10 квадратов площади требуется 1 кВт тепловой энергии. Но это правило справедливо только для помещений с высотой не более трех метров.

Также при расчете мощности придерживаются и других важных правил:

1. Для проведения точного расчета нужно учитывать климатические условия в регионе, материал ограждающих конструкций и качество их утепления, количество дверей и окон в помещении, высоту комнаты и другие параметры.
2. Для обогрева комнаты высотой не более трех метров, с одним дверным и оконным проемом тепловой носитель следует подогреть до температуры в 70 градусов.
3. Если высота комнаты больше трех метров, то тепловую мощность увеличивают пропорционально повышению высоты помещения.
4. При меньшей температуре теплоносителя тепловую мощность повышают. На каждые 10 градусов снижения температуры мощность увеличивают на 15-20%.
5. В угловой комнате с двумя окнами тепловую мощность увеличивают в 1,5 раза.
6. Максимальная теплоотдача отопительного прибора наблюдается при верхней подаче теплового носителя. Отведение должно располагаться в нижней части прибора по диагонали от места подачи. Все остальные варианты подключения способствуют уменьшению теплоотдачи на 10% максимум.

Внимание! Учите, что в радиаторах секционного типа общее количество секций не должно превышать 10. Дальнейшее увеличение числа секций способствует снижению тепловой мощности.

Теперь вы знаете, как правильно выбрать радиаторы отопления. Обязательно заранее определите место для установки прибора, что позволит вам подобрать агрегат по размерам. Есть приборы с равной тепловой мощностью, но отличающиеся габаритами.

В частном доме с автономным отоплением целесообразно использовать стальные секционные или панельные радиаторы, а также батареи из алюминия. Эти конструкции отвечают всем параметрам автономных сетей, имеют приемлемую стоимость и хорошие характеристики теплоотдачи.

Жилье в квартире и здоровый воздух: проблемы, о которых вы могли не знать

Жить с аллергией или астмой никогда не бывает легко. Вы должны постоянно думать о качестве воздуха, которым дышите, чтобы контролировать свои симптомы. Когда дело доходит до проживания в квартире, качество воздуха в помещении становится еще большей проблемой. Плохая вентиляция, невозможность внести существенные изменения в вашу квартиру и более концентрированные раздражители — все это создает риски для здоровья, которые усиливаются, когда вы имеете дело с астмой или аллергией.Хотя вы можете уменьшить проблемы с качеством воздуха, обычно вы не можете устранить их полностью. Это означает, что вы должны внимательно следить за тем, где вы живете, и как управлять воздухом, которым дышите.

Если вы уже живете в квартире, контроль влажности, поддержание чистоты и сухости квартиры и обеспечение циркуляции воздуха — довольно простые способы улучшить качество воздуха. Если вы ищете новую квартиру, вы можете понять, на что обращать внимание, чтобы обеспечить здоровый воздух. Хорошая планировка, надлежащая вентиляция, а также обновленные системы отопления и кондиционирования — все это обязательное условие.

Важность качества воздуха в помещении

По данным Агентства по охране окружающей среды, воздух в помещении может быть более загрязненным, чем воздух снаружи. Это может показаться сюрпризом, но это имеет смысл — ваша квартира полна потенциальных загрязнителей, которые собираются в замкнутом пространстве, увеличивая ваше воздействие и возможность их воздействия на ваше здоровье. Добавьте к этому недостаток циркуляции воздуха, который удерживает эти раздражители, и вы столкнетесь с проблемами со здоровьем еще быстрее. Плохое качество воздуха в вашей квартире может вызвать кашель, чихание, хрипы, тошноту, респираторные проблемы и аллергические реакции.Хорошая новость заключается в том, что, хотя вы, возможно, не сможете многое сделать с загрязнителями воздуха, которым вы подвергаетесь снаружи, вы можете контролировать те, которые могут присутствовать в вашей квартире.

Возможные проблемы с качеством воздуха (и решения) в квартире

Жизнь в квартире представляет собой уникальный набор проблем, связанных с обеспечением здорового воздуха. Меньшие планы этажей, отсутствие контроля над определенными раздражителями и более концентрированные уровни загрязняющих веществ в каждой комнате могут способствовать ухудшению качества воздуха.По этой причине понимание общих проблем и того, что вы можете с ними сделать, поможет вам сохранить воздух в квартире здоровым (чтобы вы тоже могли оставаться здоровыми).

Плохая циркуляция воздуха

В квартирах обычно не так много окон, как в домах, что делает возможной плохую циркуляцию воздуха. Это, в дополнение к меньшему количеству вентиляционных отверстий, может означать, что нет естественного воздушного потока. Свободный поток воздуха — важный компонент здорового воздуха , поскольку он помогает регулировать температуру и предотвращает накопление плесени и пыли.Когда воздух влажный, он застаивается, задерживая частицы пыли (вместе с другими загрязнителями воздуха). Одним из наиболее важных факторов для здоровья воздуха является хорошая циркуляция.

Что вы можете сделать
Чтобы улучшить циркуляцию воздуха в квартире, держите окна максимально открытыми. Использование потолочных вентиляторов или специально расположенных коробчатых вентиляторов также может способствовать перекрестной вентиляции. Все, что вы можете сделать, чтобы воздух циркулировал по всему жилому пространству, — это хорошая идея.

Малогабаритная квартира с плохой планировкой

В небольших квартирах часто бывают смежные ванные комнаты без окон и / или ванные комнаты и прачечные.Когда эти «влажные помещения» находятся в непосредственной близости друг от друга, может быть еще сложнее сохранить их сухими и свободными от плесени и грибка. Вы можете даже не осознавать, что в вашей ванной комнате плесень — она ​​может расти за стенами, в растворе плитки и даже на занавеске для душа. В стиральной машине и сушилке может образоваться плесень, если они не высушены должным образом. Когда вы вдыхаете частицы плесени, вы рискуете получить широкий спектр проблем со здоровьем, от кашля до инфекций легких.

Что вы можете сделать
Если вы ищете квартиру, поищите план этажа, который предлагает отдельную закрытую ванную комнату и прачечную, и убедитесь, что во всех ванных есть окна, которые можно открыть.Также неплохо убедиться, что и в ванной, и в прачечной есть вентилятор.

Чтобы предотвратить появление плесени в ванной, тщательно очистите все в ней, держите ее сухой и используйте вентилятор (если это вообще возможно), когда принимаете душ или убираетесь. В прачечной проверяйте водопроводные соединения на предмет утечек, немедленно снимайте мокрую одежду со стиральной машины и регулярно очищайте ворсинки и воздуховоды сушилки. В обеих комнатах использование осушителя может значительно помочь в сохранении лишней влаги.

Влажность

В любое время года поддержание хорошего уровня влажности является ключом к поддержанию здоровья воздуха.В квартире это может быть сложно из-за плохой вентиляции и близости ванных комнат и прачечной к остальным жилым помещениям. Постоянно низкая влажность может увеличить вероятность развития респираторных заболеваний, простуды и раздражения кожи. Это также может способствовать развитию определенных бактерий и аллергенов. С другой стороны, высокий уровень влажности может поддерживать жизнь пылевых клещей и вызывать конденсацию (которая может вызвать появление плесени и плесени), особенно в плохо вентилируемой квартире. Влажность задерживает эти аллергены в воздухе, затрудняя дыхание.Уровень влажности должен составлять от 30 до 50 процентов для здорового диапазона.

Что вы можете сделать
Хороший увлажнитель может помочь, если влажность слишком низкая. Чтобы влажность не становилась слишком высокой, необходимо использовать осушитель. Также можно использовать вентиляторы или открывать окна во время приготовления пищи или принятия душа, чтобы более сухой воздух попадал в вашу квартиру.

Пылевые и пылевые клещи

Независимо от того, в каком доме вы живете, пылевые клещи будут присутствовать. Эти микроскопические вредители являются известными аллергенами и могут поселиться в постельных принадлежностях, мебели, шторах, коврах и даже в домашних животных.В квартире концентрация пыли и пылевых клещей может быть более высокой из-за меньшего пространства и плохой вентиляции. Если вы заметили много пыли в своей квартире, можно с уверенностью предположить, что у вас проблемы с качеством воздуха.

Что вы можете сделать
Регулярная чистка, подметание и чистка пылесосом помогают держать пыль под контролем. Вы также должны регулярно стирать всю ткань (например, постельное белье, одежду, шторы и детские игрушки) — они собирают пыль, которая затем выбрасывается в воздух.Поскольку пылевые клещи любят влажность, важно поддерживать уровень влажности в пределах нормы.

Устаревшие системы отопления и охлаждения

Если вы живете в старом многоквартирном доме, скорее всего, системы отопления и охлаждения устарели. Фильтры на этих устройствах могут собирать пыль и плесень, а затем выдувать их обратно в воздух.

Что вы можете сделать
Хотя вы мало что можете сделать с заменой систем отопления или охлаждения, вы можете регулярно заменять фильтры в вашем устройстве.Обязательно проконсультируйтесь с домовладельцем об их политике по этому поводу. Они должны быть теми, кто заменяет воздушные фильтры, но если они этого не сделают, неплохо было бы потратить деньги и время, чтобы сделать это самостоятельно, если это возможно.

Плесень и грибок

От плитки в ванной до прачечной и подоконников в гостиной — плесень и грибок могут появиться повсюду. Это может серьезно ухудшить качество воздуха в вашей квартире и нанести вред вашему здоровью. Жить в квартире может сделать борьбу с плесенью еще более сложной задачей, чем обычно, потому что споры плесени из соседних помещений могут проникнуть в ваше пространство.Предотвращение и устранение плесени является обязательным условием для поддержания здоровья вашего воздуха.

Что вы можете сделать
Лучший способ предотвратить появление плесени — содержать дом в чистоте и сухости. Использование осушителя воздуха, сушка столешниц в ванной и кухне и проверка на утечки — все это необходимые элементы, чтобы убедиться, что плесень не загрязняет воздух в вашей квартире.

Летучие органические соединения

Также известные как летучие органические соединения, эти органические соединения можно найти практически во всем, от ковров до косметики и чистящих средств.Примеры летучих органических соединений включают формальдегид, ацетон, бензол и этиленгликоль. Они выбрасываются в воздух в виде газов и вредны для здоровья вашего воздуха и вашего тела. Вы не сможете полностью устранить их, но знание того, что может выпустить их в ваш воздух, может помочь вам понять, какие меры предосторожности следует принять.

Что вы можете сделать
Используйте «зеленые» чистящие средства, избегайте синтетических освежителей воздуха и свечей, читайте этикетки на продуктах личной гигиены, которые вы используете, чтобы уменьшить воздействие летучих органических соединений.Открытие окон во время уборки и добавление в квартиру комнатных растений, таких как бостонские папоротники и пальмы, может помочь удалить токсины из воздуха.

Загрязняющие вещества при горении

Из-за отсутствия вентиляции во многих квартирах загрязнители горения, такие как окись углерода и двуокись азота, скорее всего, будут присутствовать в более высоких дозах, чем вы могли бы найти их в доме. Эти газы выделяются из таких приборов, как сушилки, газовые плиты, обогреватели и камины. Выбрасываемое количество зависит от нескольких факторов, например, от того, насколько хорошо они были установлены, обслуживались и какой тип газа они используют.

Что вы можете сделать
По возможности открывайте окно, когда готовите или используете сушилку. В идеале у вас должна быть наружная вентиляция для всех отопительных приборов, но в квартирах часто бывает не так. По крайней мере, используйте вентилятор.

На что обратить внимание в квартире

Как уже говорилось в нашем Руководстве по устранению аллергии в квартире, в квартире есть несколько вещей, которые помогут сохранить воздух здоровым. К ним относятся:

• Хорошо вентилируемые ванные комнаты и прачечные — Наличие окна или вентилятора в сырых помещениях может иметь большое значение для предотвращения появления плесени и грибка.
• Много окон — Чем больше окон, тем лучше. Открытие окон может помочь снизить высокий уровень влажности, обеспечить выход вредных веществ при горении и сохранить свежий воздух в квартире.
• Деревянный пол — Ковровое покрытие в квартире задерживает пыль и пылевых клещей, поэтому выбор деревянного пола может помочь минимизировать их присутствие.
• Модернизированные системы отопления и охлаждения (и другие приборы) — Если вы еще не въехали, спросите, сколько лет установкам обогрева и охлаждения, когда они в последний раз заменялись, и есть ли какие-либо агрегаты с модернизированными кухонные приборы.
• Новые краны и / или трубы — В старых квартирах, вероятно, будут старые трубы, что означает, что утечки более вероятны. Проверьте, сколько им лет и как они справляются с протекающими кранами и трубами.

Вещи, которые вы не можете контролировать

Плохое качество воздуха в квартире, мягко говоря, разочаровывает. Если вы все еще ищете квартиру или на собственном опыте выяснили, что есть некоторые вещи, которые вы просто не можете контролировать, когда дело касается квартирной жизни, вот несколько напоминаний о вещах, которые вы, возможно, не в состоянии контролировать.Вам решать, являются ли они нарушителями сделки.

• Жилье вашего арендодателя или управляющей компании — Когда у вас есть дом, вы можете контролировать свои действия, чтобы обеспечить здоровый воздух. По разным причинам сложно ожидать, что домовладелец или собственник примет вас.
• Тип имеющейся у вас техники — Стиральная машина, сушилка, плита и системы кондиционирования или отопления, которые поставляются с вашей квартирой, могут быть не самыми лучшими для обеспечения здорового воздуха.Хотя запрос на обновление не помешает, на это нельзя рассчитывать.
• Как ваши соседи следят за качеством воздуха — Жизнь в квартире означает, что ваши ближайшие соседи буквально живут по соседству. То, как они справляются с плесенью, пылевыми клещами и другими аллергенами, может сильно повлиять на качество воздуха в вашей квартире.
• Реконструкция — Само собой разумеется, что аренда квартиры означает, что вы не можете отремонтировать, независимо от того, насколько несколько исправлений улучшат качество воздуха.То, что вы арендуете, — это то, что вы получаете, поэтому убедитесь, что план этажа способствует чистому воздуху.

Чистый дом, здоровый воздух

Жить в квартире означает, что вы не можете вносить существенные изменения, такие как расширение окон или установка вентиляционных отверстий, чтобы решить проблемы с качеством воздуха. В любом случае вы будете полагаться на желание арендодателя или управляющей компании. Тем не менее, несмотря на проблемы, с которыми вы можете столкнуться, можно решить проблемы с качеством воздуха. Сохранение пыли в жилом помещении, максимально возможная вентиляция, замена фильтров в системах отопления и кондиционирования воздуха и использование осушителя — все это отличные способы обеспечить здоровый воздух в вашей квартире и сохранить свое здоровье.

12 преимуществ правильной осанки — и как ее поддерживать

От уровня боли до уверенности в себе наша осанка влияет больше, чем мы думаем.

Попытки улучшить осанку принесут огромные плоды.

Но что такое на самом деле хорошая осанка?

«Хорошая осанка также известна как нейтральный позвоночник. Когда у нас хорошая осанка, мышцы, окружающие позвоночник, сбалансированы и одинаково поддерживают тело », — объясняет Нина Странг, физиотерапевт и сертифицированный специалист по укреплению и кондиционированию из Мичиганского университета.

Вот быстрая проверка осанки: Когда вы сидите, ступни должны лежать на полу, равномерно распределяя вес на оба бедра. Ваша спина должна быть в основном прямой (у вас будут естественные изгибы в поясничной, грудной и шейной областях). Ваши плечи должны быть отведены назад, но расслаблены, а уши должны находиться над ключицами.

Когда вы стоите, ваши ноги должны слегка сгибаться в коленях, чтобы вы не чрезмерно разгибали и не блокировали коленные суставы, — говорит Кара Гриффит, физиолог из больницы и медицинского центра Colorado Canyons.

Теперь, когда мы знаем, что такое хорошая осанка, вот 12 основных преимуществ и советы по их достижению.

Сидение или стояние в сутулом положении в течение продолжительных периодов времени вызывает нагрузку на нижнюю часть спины. В частности, он оказывает давление на задние структуры позвоночника, включая межпозвонковые диски, фасеточные точки, связки и мышцы, — объясняет Стрэнг.

Мостик для укрепления нижней части спины

Мостик укрепляет и задействует ваши ягодичные и брюшные мышцы, поэтому ваше тело полагается на них, а не нагружает поясницу.

via Gfycat

Лягте на спину, согнув колени и поставив ступни на пол, — инструктирует Стрэнг. Напрягите корпус, не меняя положения спины. «Поднимите бедра и нижнюю часть туловища от земли, напрягая большие ягодичные мышцы». Медленно опустите бедра обратно.

Совет по осанке: Часто двигайтесь — рекомендуется каждые 20–30 минут. «Никто не может все время сидеть в идеальной позе; для этого нужно много сил.Когда вы чувствуете, что ваши мышцы устают или вы медленно сутулитесь, вставайте и двигайтесь, — призывает Стрэнг.

На что обращать внимание: Не ожидайте уменьшения боли в пояснице в первый день. «Осанка — это то, над чем вы должны работать всю жизнь», — говорит Стрэнг.

Растягивая грудь и укрепляя мышцы кора и верхней части спины, вы увидите постепенное, но заметное уменьшение боли.

«Плохая осанка может способствовать возникновению головных болей напряжения из-за повышенного напряжения мышц задней части шеи.Часто, исправляя осанку, мы можем уменьшить мышечное напряжение и уменьшить головные боли », — говорит Стрэнг.

Растяните мышцы шеи с помощью упражнения на втягивание головы

Это упражнение укрепляет мышцы шеи, которые часто бывают слабыми и растянутыми.

via Gfycat

Лягте на пол на спину, согнув колени и поставив ступни на пол. Подтяните подбородок к полу, как будто пытаетесь сделать двойной подбородок. Удерживайте от 10 до 15 секунд и повторите 10 раз.

Совет по осанке: Часто проверяйте свое тело. «Осознанность важна для хорошей осанки. Мы заняты работой за компьютером или хорошей едой, и мы принимаем неправильную осанку », — говорит Гриффит. Разместите заметку на экране компьютера, чтобы напомнить вам, что нужно правильно выровняться.

На что обращать внимание: Профилактика головной боли будет отличаться от человека к человеку. Если вы не достигли желаемого прогресса, включите в свой распорядок больше упражнений на кора и растяжку грудных мышц.

Когда ваши кости и суставы находятся в правильном положении, это позволяет мышцам использовать их по назначению, поэтому у вас будет меньше усталости и больше энергии, — объясняет Гриффит. Другими словами, «мышцам не нужно так много работать, чтобы делать то, что они должны делать».

Поверните туловище, чтобы активировать боковой пресс.

Укрепите косые мышцы живота, чтобы активировать правые мышцы, когда вы сидите или стоите.

via Gfycat

Начните с того, что сядьте на пол, согнув колени.Отрывайте ноги от пола примерно на 6 дюймов. Напрягите корпус, вращая верхней частью тела и локтями из стороны в сторону.

Совет по осанке: Чтобы поддерживать высокий уровень энергии, помните, что время от времени можно расслабляться. «Время от времени давайте отдыхать постуральным мышцам. Они могут переутомиться и причинить боль », — объясняет Стрэнг.

На что обращать внимание: Наблюдать всплеск уровня вашей энергии можно по-разному. Это зависит от того, насколько плохая ваша осанка, насколько вы сильны и насколько хорошо вы остаетесь в своей позе.

«Вы должны заметить улучшение в течение недели, но если вы хотите сделать это привычкой, может потребоваться месяц, чтобы хорошая осанка стала естественной», — говорит Гриффит.

Положение головы вперед создает нагрузку на верхнюю часть спины, плечи и шею. «При правильном выравнивании суставы и связки менее подвержены стрессу и хроническому перенапряжению», — объясняет Гриффит.

Посмотрите в зеркало и выполните это растягивание шеи.

Вытяните шею, чтобы снять давление и исправить напряжение.

via Gfycat

Подставка с прямым позвоночником и шеей. Слегка отведите подбородок назад. Вы должны почувствовать легкое напряжение мышц ключицы и удлинение задней части шеи. Задержитесь на 3 секунды и выполните 15 повторений.

Совет по осанке: Установите напоминания в своем календаре, чтобы проверять себя несколько раз в течение дня. Убедитесь, что ваши уши находятся выше плеч и что вы используете передние мышцы шеи, а не только задние мышцы, чтобы держать голову вверх.

На что обращать внимание: Вы, вероятно, заметите снижение напряжения в плечах и шее в течение первых двух недель. Дополнительное облегчение может принести прикладывание тепла или льда.

Сидение и стояние наклонно, например, опираясь на одну ногу или одну сторону тела, приводят к растяжению бедер. «Со временем ваши суставы изнашиваются естественным образом. Если ваша осанка ровная, проблем не возникает. Но если вы ведете себя неравномерно, возникает больше боли и проблем », — утверждает Гриффит.

Укрепите корпус и нижнюю часть спины с помощью этого упражнения на растяжку сгибателей бедра.

Это упражнение одновременно укрепляет корпус и нижнюю часть спины и одновременно растягивает сгибатели бедра.

via Gfycat

Начните в положении выпада с одним коленом на полу и вытянутой назад ногой. Другая нога должна стоять перед вами под углом 90 градусов, ступня должна стоять на полу. Включите ядро, слегка втянув его.

Совет по осанке: Сидя, «используйте валик для поясницы или свернутое полотенце, чтобы поддержать естественный изгиб поясницы», — предлагает Стрэнг. Таким образом, вы будете поддерживать более прямую осанку, что сделает ее более устойчивой.

На что обращать внимание: Чем дольше вы работаете над укреплением кора и выпрямлением осанки, тем более естественным и менее сложным будет это упражнение.

« Если вы сутулитесь, вы сжимаете легкие», — объясняет Гриффит. «Если вы сидите и стоите выше, в ваших легких будет больше места для расширения». Другими словами, хорошая осанка улучшает дыхание.

Вытолкните грудные мышцы, чтобы облегчить легкие

via Gfycat

Встаньте, расставив ноги на ширине плеч.Сцепите руки за спиной. Задержитесь на 20 секунд, чтобы растянуть грудь и грудные мышцы.

В качестве альтернативы расположите предплечья вдоль дверной коробки на уровне плеч. «Поставив одну ногу перед другой, начните переносить вес вперед, пока не почувствуете растяжение в груди. Держитесь от 30 до 60 секунд », — рекомендует Стрэнг.

Совет по осанке: «В сидячем положении раскачивайте таз вперед и назад, чтобы определить, насколько подвижен позвоночник.Ваше идеальное положение позвоночника находится в середине этих диапазонов », — говорит Стрэнг.

Еще один простой трюк — убедиться, что большая часть давления приходится на «сидячие кости», а не на копчик или заднюю поверхность бедер.

На что обращать внимание: «Если мы сидим сутулясь, нашей диафрагме трудно полностью сокращаться, а легким — полностью расширяться», — описывает Стренг. Для более быстрого улучшения удлините положение сидя и откройте легкие, сделав три глубоких вдоха несколько раз в день.

Гриффит объясняет: «Если вы сжимаете жизненно важные органы, у вас плохое кровообращение, и эти органы не будут работать». Здоровый кровоток требует правильного выравнивания и избегания положений, которые затрудняют кровообращение, например, скрещивания ног.

Раскатайте позвоночник с помощью валика из поролона для грудной клетки.

via Gfycat

Лягте на спину на землю и поместите прочный валик из поролона в горизонтальном положении под собой в нижней части грудной клетки. Поддерживайте шею руками.

Медленно вытяните позвоночник над роликом. Задержитесь на 5 секунд и сделайте глубокий вдох. Медленно поднимайтесь на 1-2 дюйма за раз.

Стрэнг рекомендует выполнять это упражнение ежедневно.

Совет по осанке: «Сидя, полностью опустите бедра в кресло. Ваши ноги должны стоять на земле, чтобы улучшить поддержку. Вы можете использовать поясничный валик вдоль поясницы, чтобы поддерживать эту позу. Плечи должны быть отведены назад, а мышцы шеи расслаблены », — предлагает Стрэнг.

Когда мы наклоняем голову вперед, наши нижнечелюстные суставы и мышцы челюсти испытывают напряжение и напряжение. «Это может способствовать появлению боли при еде, разговоре, зевании, а также щелчку при открытии и головным болям», — говорит Стрэнг.

Ослабьте челюсть

via Gfycat

Когда голова и шея находятся в нейтральном положении, а глаза смотрят вперед, медленно поворачивайте голову из одной стороны в другую, чтобы растянуть мышцы шеи.

Совет по осанке: Отрегулируйте эргономику на работе и дома, чтобы поддерживать лучшую осанку.Подберите стул с более удобной поддержкой, используйте стол для сидения и вставания и купите поясничный валик, который можно брать с собой куда угодно, — предлагает Стрэнг.

На что обращать внимание: Снятие напряжения в шее и верхней части плеч должно уменьшить последствия боли в ВНЧС. Сосредоточьтесь на расслаблении челюсти в течение дня, особенно в стрессовых ситуациях, таких как вождение автомобиля в час пик или сосредоточение внимания на сложном рабочем проекте.

Как описывает Стрэнг, для поддержания хорошей осанки требуются мышечные усилия.Если вы держите правильную осанку, мышцы кора и верхняя часть спины останутся активными и задействованными.

Задействуйте мышцы спины с помощью подъема рук над головой.

via Gfycat

Сядьте в кресло, поставив ступни на землю, с равномерным весом на оба бедра. Включите мышцы кора, слегка подтянув нижнюю часть спины. Пусть руки опустятся по бокам с комфортом. Поднимите их обоих одновременно над головой и верните в исходное положение.

Совет по осанке: «В положении стоя держите плечи назад и выровняйте их.Напрягите брюшной пресс и сохраняйте крошечный сгиб в коленях, чтобы не перерастягивать и не блокировать коленные суставы, — объясняет Гриффит.

Со временем ваша основная сила улучшится, помогая поддерживать остальную часть вашего тела.

На что обращать внимание: Ваш корпус будет укрепляться с каждым днем, если вы будете задействовать его, когда вы сидите и стоите правильно.

Наша осанка влияет на нас не только когда мы сидим и стоим, но и когда мы тренируемся. Например, задействование корпуса и нейтрального положения позвоночника во время приседания поможет предотвратить травмы.

Попробуйте позу дерева

via Gfycat

Встаньте прямо, твердо поставив ноги на землю. Сведите руки к середине груди, соприкасаясь ладонями и пальцами. Отведите лопатки назад так, чтобы уши были выше плеч.

Поднимите одну ногу к бедру или голени (но не к колену) и прижмите ступню к ноге для устойчивости. Обе ноги должны быть задействованы, а корпус должен быть слегка согнут, чтобы позвоночник оставался нейтральным.

Совет по осанке: «Большинство условий, в которых мы живем и работаем, побуждают нас делать что-то перед собой, что ведет к большей позе вперед», — объясняет Стрэнг. Сосредоточив свое внимание на правильной настройке, мы улучшаем результаты тренировок и предотвращаем травмы.

На что обращать внимание: Сосредоточьтесь на своей основной силе и обратите внимание на баланс. Со временем вы заметите, что эта поза легче усваивается и становится центром спокойствия.

Хотя это вишенка на торте, хорошая осанка может сделать нас более привлекательными.«Люди выглядят выше и стройнее, когда у них хорошая осанка», — признает Гриффит. Иногда это может даже сделать наш живот более четким.

Согните планку предплечья

via Gfycat

Лягте на пол лицевой стороной вниз. Держите предплечья параллельно, а ступни на ширине плеч.

«Напрягите ядро ​​и поднимите туловище от земли. Убедитесь, что вы смотрите вниз между локтями, лопатки отведены назад, а мышцы кора напряжены.Не поднимайте бедра вверх, — говорит Стрэнг.

Удерживайте планку до 30 секунд, но остановитесь раньше, если ваша форма начнет ухудшаться. Выполните 3 комплекта.

Совет по осанке: Встаньте перед зеркалом в своей обычной позе. Посмотрите на себя со всех сторон. Затем выпрямите позу и обратите внимание на разницу в том, как вы выглядите.

На что обращать внимание: Ваш внешний вид — один из первых аспектов, который изменится, если вы будете практиковать правильную осанку.Это может произойти почти сразу. Чтобы сделать хорошую осанку привычкой, продолжайте увеличивать количество времени, в течение которого вы будете оставаться в ровном положении в течение дня.

Хорошая осанка может не только повысить уровень вашей энергии и уменьшить боль, но и повысить вашу самооценку. Одно исследование 2009 года показало, что хорошая осанка дает больше уверенности в собственных мыслях.

Практикуйте оттягивание плеча назад

via Gfycat

Сядьте или стойте с нейтральным позвоночником. Отведите лопатки назад.Поднимите оба предплечья под углом 90 градусов по бокам. Сведите лопатки ближе друг к другу, как будто вы сжимаете их, при этом руки естественным образом вытянуты назад. Выполните три подхода по 12 повторений.

Совет по осанке: Перед встречей, презентацией или собеседованием убедитесь, что ваши плечи расслаблены, позвоночник выровнен, а уши лежат на плечах.

На что обращать внимание: Чувствовать себя увереннее можно с первого дня.Просто обратите внимание на свою позу, когда вы входите в комнату, садитесь за еду или работаете над проектом на своем компьютере.

Готовы принять вызов? Стремитесь получить все преимущества хорошей осанки, попробовав наше 30-дневное испытание!

---

Дженна Йонайтис — писатель-фрилансер, чьи работы публиковались, среди других публикаций, в The Washington Post, HealthyWay и SHAPE. Недавно она путешествовала со своим мужем в течение 18 месяцев — занималась сельским хозяйством в Японии, изучала испанский в Мадриде, работала волонтером в Индии и путешествовала по Гималаям.Она всегда стремится к оздоровлению ума, тела и духа.

IELTS Writing Task 2 Пример 53

IELTS Writing Task 2 Пример 53 — Вы бы предпочли жить в традиционном доме или в современном многоквартирном доме

Подробности

Последнее обновление: пятница, 29 июля 2016 18:45

Написано IELTS Mentor

Хиты: 55398

IELTS Writing Task 2 / IELTS Essay:

На это задание нужно потратить около 40 минут.

Напишите на тему:

Вы бы предпочли жить в традиционном доме или в современном многоквартирном доме?

Используйте конкретные причины и подробности для обоснования вашего выбора.

Напишите не менее 250 слов.

Модель Ответ 1:
Если бы меня спросили, где я бы предпочел жить в традиционном доме или в современном многоквартирном доме, я бы не решился ответить. Этот вопрос, на мой взгляд, спорный.В следующих параграфах я проанализирую оба этих варианта и представлю свое мнение.

С одной стороны, проживание в современном многоквартирном доме приносит много преимуществ. Во-первых, это дешевле, чем жить в традиционном доме и платить разные виды сборов, с которыми я не знаком. Например, мой друг, который недавно купил для своей семьи новый дом, сказал мне, что жить в квартире намного проще, и я склонен ему верить, когда вижу его счета. Так что проживание в квартире однозначно поможет мне сэкономить.Во-вторых, поскольку я живу один, мне не нужен большой дом с множеством комнат. Мне просто нужна спальня и гостиная, где я могу принимать гостей и иметь рабочее место. Еще одно важное преимущество проживания в квартире — мне не придется покупать громоздкую мебель, чтобы обставить все комнаты.

Однако жизнь в современном многоквартирном доме может иметь и ряд недостатков. Во-первых, может быть шумно, а во-вторых, у меня не будет уединения за пределами квартиры, например, в бассейне или тренажерном зале.

С другой стороны, проживание в традиционном доме тоже имеет ряд преимуществ. Например, у меня может быть собственный бассейн, тренажерный зал и сад, где я могу расслабиться и побыть одному. Однако проживание в доме обычно обходится дороже и требует больше времени на содержание дома. Например, мне, скорее всего, придется нанять кого-нибудь, чтобы косить лужайку и чистить бассейн, не говоря уже обо всех домашних делах в доме.

В заключение, думаю, на данный момент я бы предпочел жить в квартире.Это поможет мне сэкономить немного денег и позволит больше времени уделять учебе, потому что мне не придется выполнять много домашних дел.

(Примерно 352 слова)

(Этот типовой ответ был подготовлен разработчиком сайта. Однако обратите внимание, что это лишь один пример из многих возможных ответов.)

Модель ответа 2:
Времена изменились и так живут люди. Из-за изменения образа жизни и развития технологий люди стали отказываться от многих своих традиций.Некоторые люди по-прежнему предпочитают жить в традиционном доме, другие же предпочитают современные дома. Я хотел бы жить в современной квартире по нескольким причинам, которые я упомяну ниже.

С одной стороны, те, кто предпочитает жить в традиционных домах, сталкиваются с множеством проблем в повседневной жизни. Один из самых больших недостатков традиционного дома — невозможность пользоваться любимыми электронными товарами. Таким образом, эти люди теряют возможность взаимодействовать с новейшими технологиями.Стоимость содержания этих домов сравнительно высока.

С другой стороны, современная квартира предлагает безопасность в разных формах. Так что грабителям нелегко ворваться. Это именно то место, где люди могут пользоваться большинством новейших технологий. Квартирная жизнь лучше учит нас хорошим манерам, регулярной работе и чистоте. Кроме того, мы можем познакомиться с множеством людей из разных сообществ. Например, моя подруга, которая переехала из традиционного дома и теперь живет в квартире, получила возможность общаться с людьми из разных стран, а также со временем она стала хорошо разбираться в технологиях.

В заключение, сильное течение технологического прогресса действительно разрушило некоторые традиции нашего народа, в том числе традиционные дома. Тем не менее, оба они несовместимы. Единственный способ сохранить наши традиции, отражающие наше происхождение и корни, — это современные квартиры, которые должны быть построены в форме наших традиционных домов.

(Приблизительно 278 слов)

(by — Krop)

Модель Ответ 3:
В больших городах доступно множество домов, и каждое жилое место имеет свои плюсы и минусы.Я хотел бы получить особняк более традиционный, чем современная квартира. На мой взгляд, жить в типичном доме удобно, просторно и независимо. Многоэтажные квартиры перегружены и занимают мало места.

Дом — это место, где мужчина отдыхает. Если кто-то владеет домом в соответствии со своими желаниями и потребностями, он может наслаждаться жизнью с друзьями и семьей. Независимые дома — это отдельные здания с наименьшим контактом с окрестностями. В этих домах есть большая крытая территория, гараж, небольшие постройки, дворы и комнаты для гостей.Живя в этих домах, можно припарковать в здании от двух до четырех автомобилей, а автомобили более защищены, когда они находятся под крышей. Ультрафиолет — это благословение природы, он убивает бактерии, устраняет запах из комнат, а в этих домах его слишком много. Мужчина может заниматься садоводством на заднем дворе и лужайке перед домом, а разноцветные цветы добавляют очарования дому.

Не хочу жить в квартире. В этих домиках нет места для парковки, дворов и отдельных комнат для гостей.Комнаты плохо проветриваются и не светятся, что отрицательно сказывается на здоровье человека. В многоэтажных домах офисы и торговые центры обычно расположены на нижнем этаже, что является источником шума и суеты. Более того, любая деятельность этажом выше и этажом ниже доставляет неудобства жителям этого этажа. Люди среднего и пожилого возраста не могут заснуть в шумной обстановке. Современная администрация зданий получает ежемесячную плату за лифты, воду и уборку мест общего пользования.

В заключение выберу обычный дом для проживания. Традиционные дома более просторны и удобны для домашних дел. Я буду наслаждаться упражнениями, погодой и цветами днем, а ночью буду спать крепко и комфортно.

(Приблизительно 318 слов)

(Написано — Ризван Чатта)

35 самых простых способов уменьшить углеродный след

35 самых простых способов уменьшить углеродный след

Уменьшите свой углеродный след с помощью этих 35 простых приемов.Фотография: MilicaBuha

Перед лицом недавнего отчета по национальной оценке климата об угрозах изменения климата администрация Трампа продолжает попытки свернуть экологическую политику. Тем не менее, отдельные люди могут изменить ситуацию, сократив свои личные выбросы парниковых газов. Хотя есть много способов сделать это и сэкономить энергию — например, утеплить дом, установить солнечные панели и посадить деревья — ниже приведены самые простые и легкие изменения, которые вы можете внести. Они не требуют больших усилий или финансовых вложений.

Сначала рассчитайте свой углеродный след

Ваш углеродный след — это количество парниковых газов, включая углекислый газ, метан, закись азота, фторированные газы и другие, которые вы производите в течение своей жизни. Проект «Пути глубокой декарбонизации» определил, что для того, чтобы удержать повышение глобальной температуры до 2 ° C или ниже, каждому человеку на Земле потребуется к 2050 году средний годовой углеродный след в 1,87 тонны. В настоящее время средний углеродный след в США на душу населения составляет 18 .3 тонны. Для сравнения: выбросы углерода на душу населения в Китае составляют 8,2 тонны. У всех нас есть способы достичь 1,87 тонны.

Подсчитайте свой углеродный след на сайте carbonfootprint.com, чтобы узнать, как у вас дела. Калькулятор углеродного следа EPA может показать, сколько углерода и денег вы сэкономите, выполнив некоторые из этих действий.

Вот некоторые из самых простых способов уменьшить свой углеродный след.

Еда

Фото: BeckyStriepe

1. Ешьте на низком уровне в пищевой цепочке. Это означает употребление в основном фруктов, овощей, зерна и бобов. Животноводство — мясо и молочные продукты — отвечает за 14,5% антропогенных выбросов парниковых газов в мире, в основном за счет производства и переработки кормов, а также метана (в 25 раз более мощного, чем CO2 удерживает тепло в атмосфере в течение 100 лет), которые выделяют говядина и овцы. . Каждый день, когда вы отказываетесь от мяса и молочных продуктов, вы можете сокращать свой углеродный след на 8 фунтов, то есть на 2920 фунтов в год. Вы можете начать с присоединения к «Мясным понедельникам».

2. Выбирайте органические и местные сезонных продуктов. При транспортировке продуктов питания издалека, будь то грузовик, корабль, железнодорожный транспорт или самолет, в качестве топлива и для охлаждения используются ископаемые виды топлива, чтобы предотвратить порчу продуктов в пути.

3. Покупайте продукты оптом. По возможности используйте свою многоразовую тару.

4. Уменьшите количество пищевых отходов , заранее планируя приемы пищи, замораживая излишки и повторно используя остатки.

5. Компост ваши пищевые отходы, если возможно.(Если вы живете в Нью-Йорке, вы можете найти пункт сдачи компоста здесь.

Одежда

Фото: Джессика КейМюррей

6. Не покупайте модную одежду. Модные, дешевые вещи, которые выходят из моды, быстро выбрасываются на свалки, где они выделяют метан при разложении. В настоящее время средний американец выбрасывает около 80 фунтов одежды ежегодно, 85 процентов из которых попадает на свалки. Кроме того, самая быстрая мода идет из Китая и Бангладеш, поэтому доставка ее в США.С. требует использования ископаемого топлива. Вместо этого купите качественную одежду, которая прослужит долго.

7. Еще лучше, покупать винтажную или переработанную одежду в консигнационных магазинах.

8. Стирайте одежду в холодной воде. Ферменты в моющем средстве с холодной водой предназначены для лучшей очистки в холодной воде. Стирка двух загрузок в неделю в холодной воде вместо горячей или теплой может сэкономить до 500 фунтов углекислого газа в год.

Покупки

9. Покупайте меньше вещей! И покупайте бывшие в употреблении или переработанные предметы, когда это возможно.

10. Берите с собой свою многоразовую сумку , когда ходите по магазинам.

11. Старайтесь избегать предметов с лишней упаковкой.

12. Если вы хотите купить новый компьютер, выберите портативный компьютер вместо настольного . Ноутбуки требуют меньше энергии для зарядки и работы, чем настольные компьютеры.

13. При покупке бытовой техники, освещения, оргтехники или электроники, ищите продукты Energy Star , которые сертифицированы как более энергоэффективные.

14. Поддерживайте и покупайте у экологически ответственных и устойчивых компаний.

Дом

15. Сделайте энергоаудит вашего дома. Это покажет, как вы расходуете или расходуете энергию, и поможет определить способы повышения энергоэффективности.

16. Замените лампы накаливания (которые расходуют 90 процентов своей энергии в виде тепла) на светоизлучающие диоды (LED). Хотя светодиоды стоят дороже, они потребляют четверть энергии и служат до 25 раз дольше.Они также предпочтительнее компактных люминесцентных ламп (КЛЛ), которые выделяют 80 процентов своей энергии в виде тепла и содержат ртуть.

17. Выключайте свет , когда выходите из комнаты, и отключайте ваши электронные устройства, когда они не используются.

18. Выключите водонагреватель с до 120˚F. Это может сэкономить около 550 фунтов CO2 в год.

19. Установка душевой лейки с низким расходом для уменьшения расхода горячей воды может сэкономить 350 фунтов CO2.Также помогает более короткий душ.

20. Зимой опускайте термостат, а летом — поднимайте. Летом меньше используйте кондиционер; вместо этого выберите вентиляторы, которые потребляют меньше электроэнергии. И попробуйте эти другие способы избавиться от жары без кондиционера.

21. Зарегистрируйтесь, чтобы получать электроэнергию от clean energy через местное коммунальное предприятие или сертифицированного поставщика возобновляемых источников энергии. Green-e.org может помочь вам найти сертифицированных поставщиков зеленой энергии.

Транспорт

Поскольку электричество все чаще поступает из природного газа и возобновляемых источников энергии, транспорт стал основным источником U.S. Выбросы CO2 в 2017 году. Средний автомобиль производит около пяти тонн CO2 в год (хотя это зависит от типа автомобиля, его топливной экономичности и того, как он управляется). Внесение изменений в свой способ передвижения может значительно сократить углеродный бюджет.

Фото: SFBicycleCoalition

22. Привод меньше. Пешком, общественным транспортом, автопарком, поездкой на автомобиле или велосипедом к месту назначения, если это возможно. Это не только снижает выбросы CO2, но также снижает заторы на дорогах и связанные с этим работу двигателей на холостом ходу.

23. Если вы вынуждены вести машину, избегайте ненужных торможений и ускорений. Некоторые исследования показали, что агрессивное вождение может привести к расходу топлива на 40 процентов больше, чем постоянное спокойное вождение.

24. Позаботьтесь о своей машине. Правильно накачанные шины могут повысить топливную экономичность на три процента; а обеспечение надлежащего ухода за автомобилем может увеличить его на четыре процента. Снимите с машины лишний вес.

25. Выполняя поручения, постарайтесь объединить их, чтобы уменьшить время вождения.

26. Используйте дорожные приложения, такие как Waze, чтобы не попасть в пробки.

27. В дальних поездках включайте круиз-контроль, который может сэкономить газ.

28. Используйте меньше кондиционера во время вождения, даже в жаркую погоду.

29. Если вы покупаете новый автомобиль, рассмотрите возможность приобретения гибридного или электрического автомобиля . Но учтите выбросы парниковых газов в результате производства автомобиля, а также его эксплуатации. Некоторые электромобили изначально вызывают больше выбросов, чем автомобили с двигателями внутреннего сгорания, из-за производственных воздействий; но они восполняют это через три года.Это приложение оценивает автомобили на основе их пробега, типа топлива и выбросов как в результате производства автомобиля, так и, если они являются электромобилями, в результате выработки электроэнергии для их эксплуатации.

Авиаперелет

30. Если вы летите по работе или для удовольствия, то, вероятно, большая часть вашего углеродного следа будет связана с авиаперелетами. По возможности избегайте полетов ; при более коротких поездках за рулем может выделяться меньше парниковых газов.

Фото: Дикша

32. Беспосадочный полет , поскольку при посадке и взлете требуется больше топлива и больше выбросов.

33. Go эконом-класс. Бизнес-класс вызывает почти в три раза больше выбросов, чем экономичный, потому что в экономическом классе выбросы углерода распределяются между большим количеством пассажиров; Первый класс может привести к выбросам углерода в девять раз больше, чем экономия.

34. Если вы не можете избежать полета, компенсирует выбросы углерода во время вашего путешествия.

Отводы углерода

Углеродная компенсация — это сумма денег, которую вы можете заплатить за проект по сокращению выбросов парниковых газов в другом месте.Если вы компенсируете одну тонну углерода, компенсация поможет уловить или уничтожить одну тонну парниковых газов, которые в противном случае были бы выброшены в атмосферу. Компенсации также способствуют устойчивому развитию и увеличению использования возобновляемых источников энергии.

Этот калькулятор оценивает выбросы углерода в результате вашего полета и сумму денег, необходимую для их компенсации. Например, при перелете эконом-класса туда и обратно из Нью-Йорка в Лос-Анджелес выделяется 1,5 тонны CO2; это стоит 43 доллара, чтобы компенсировать этот углерод.

Вы можете приобрести компенсацию выбросов углерода, чтобы компенсировать любые или все другие выбросы углерода.

Деньги, которые вы платите, идут на проекты по защите климата. Эти проекты спонсируют различные организации. Например, Myclimate финансирует приобретение энергоэффективных кухонных плит в Руанде, установку солнечной энергии в Доминиканской Республике и замену старых систем отопления на энергоэффективные тепловые насосы в Швейцарии. Cotap обеспечивает устойчивую посадку деревьев в Индии, Малави, Мозамбике, Уганде и Никарагуа для поглощения CO2; Вы можете подписаться на ежемесячные выплаты здесь.Terrapass финансирует проекты США по утилизации отходов животноводства с ферм, установке энергии ветра и улавливанию свалочного газа для выработки электроэнергии. Он также предлагает ежемесячную подписку на компенсацию.

Стать политически активным

Фото: ScottBeale

35. Наконец — и, возможно, самое главное, поскольку наиболее эффективные решения проблемы изменения климата требуют действий правительства — голоса! Станьте политически активными и дайте знать своим представителям, что вы хотите, чтобы они приняли меры по постепенному отказу от использования ископаемых видов топлива и обезуглероживанию страны как можно быстрее.

---

— Английский клуб Анапа —

ПАССИВЫ

1 Подчеркните глагольные формы, которые не возможно.

1 Моя машина была украли.

2 Джек был рогатым на Четверг.

3 Потом я понял, что ни один из гостям было отправлено приглашение.

4 Машина Мэри обслужил сегодня.

5 Ваш заказ будет отправлен как как можно скорее.

6 Дыра на дороге была в ремонте, когда я пришел домой.

7 Этот бассейн используется более тысячи человек каждую неделю.

8 Когда была построена эта церковь?

9 Адрес пишется на обратная сторона конверта.

10 клиентов просят запросить квитанцию.

2 Подчеркните наиболее подходящую форму глагола в каждом предложении.

1 Их новый дом еще не был закончено / не было закончено еще.

2 Грабители задержаны / были арестованы, как только они покинули банка.

3 Сью сказала нам, что у нее родился ребенок / родился на две недели раньше, чем ожидается.

4 Если слишком много снега, матч был отменен / будет отменен.

5 К тому времени, как мы приехали, дождь прекратился / был остановлен.

6 Когда вам сказали / рассказали ли вам о новые правила?

7 Большинство пассажиров были плавал / плавал легко на шор.

8 На победившей лошади ездили / ехал Пэт Мерфи.

9 Я снова искал старую человек, но он исчез / исчез.

10 Я не думаю, что ты будешь просят / просят показать ваш заграничный пасспорт.

3 Положите каждый глагол в скобках в подходящую пассивную форму.

1 Извини, но этот ковер (уже продал) уже сдал продано .

2 Старый дом на углу (сбить) последний ……………………………….. год.

3 Когда именно (Джон дайте)………………………………………… его приз?

4 Большинство людей согласны с тем, что Америка (не узнаю)…………………………………..по Христофор Колумб,

но по Викинги.

5 Все жалобы на товары (сделка с) ………………………………. нашим клиентом отдел обслуживания.

6 Полиция подтвердила, что орудие убийства (с обнаружить) …………………………………….. в соседнем озеро.

7 Это (объявить) …………………………….. вчера, что правительство решило

не поднять подоходный налог.

8 Хорошие новости! я (спрашивает) ………………… занять место нового менеджера.

9 Я не верю, что этот спектакль (написать) ………………………………. Шекспира.

10 Анне очень нравится (пригласить) ………………………….. в званые обеды.

4 Переписать каждое предложение, чтобы оно имело то же значение, что и первое предложение и начинается с подчеркнутых слов. Включите информацию о том, кто выполнил действие.

1 Внезапный шторм затопил г. футбольное поле .

футбольное поле было затоплено внезапной бурей.

2 Вандалы поцарапали двери автомобиля.

3 Ученые Женевы открыл новую планету.

4 Президент откроет новый Национальный музей.

5 Местная фирма строит новая начальная школа.

6 Многие из гостей не использовали бассейн.

7 Спасатель спас человек. двое детей.

8 Более миллиона человек читают этот журнал шт. неделю.

5 Если возможно, перепишите каждое предложение, выделив глагол курсивом. в пассиве.При необходимости упомяните агента.

1 Мне очень нравится этот отель.

н.о. возможно

2 Джейн выиграла конкурс стихов.

The поэтический конкурс выиграла Джейн.

3 Новая машина Петра стоила более 20 000 фунтов стерлингов.

4 Мартин всегда носит повседневная одежда.

5 Один из наших посетителей потерял этот прикуриватель.

6 У них нет решено точное время матча еще.

7 У большинства гостей осталось осталось отель к полудню.

8 Некоторые родители читают своим детям каждую ночь.

9 Этот байк принадлежит моим сестрам.

10 человек съели большую часть еды на вечеринке.

6 Завершено второе предложение, чтобы оно имело то же значение, что и первое предложение, используя данное слово. Не меняйте данное слово. Вы должен использовать от двух до пяти слов, включая данное слово.

1 В прошлый четверг мы назначили новый менеджер по маркетингу,

было

А новый менеджер по маркетингу назначил в прошлый четверг.

2 Smith Ltd поставляет наши компания с мебелью,

поставлено

Наши Компания……………………………… компанией Smith Ltd.

3 Вильгельм Завоеватель построил замок в 11 веке.

пользователя

В замок …………………………………… Вильгельм Завоеватель в 11 веке.

4 Нет решения еще сделано.

решено

Ничего………………………………………. еще.

5 человек верю, что кто-то убил Дженкинса.

было

Это…………………………………………. ……….. убит.

6 Ваши волосы нуждается в резке.

получить

Вы надо …………………….. вырезать.

7 Полиция была вслед за подозреваемыми.

были

. В подозреваемые …………………………………………. . полиция.

8 Никто не видел Питер со дня вечеринки.

было

Питер…………………………………………. …………………………….. день вечеринки.

9 Мы выставляем уведомление о поездке вчера на доске объявлений.

было

А уведомление …………………………………………………………………… на доске объявлений вчера.

10 человек думают что яблоко в день полезно для вас.

С по

An яблоко в день ………………………………. для вас.

7 Перепишите каждое предложение так, чтобы оно содержало форму сделанный.Не включайте агента.

1 Последний раз красил наш дом художник месяц.

ср покрасили наш дом в прошлом месяце.

2 Парикмахер стрижет мне волосы сегодня днем.

3 Кто-то украл мой мотоцикл.

4 Дантист удалил все Зубы Рики.

5 Я не был на автомойке долгое время.

6 Мужчины приходят, чтобы вставить новое центральное отопление в субботу.

7 Кто-то сломал Гарри нос борьба.

8 Не пора ли починить твой телевидение?

8 Перепишите каждое предложение так, чтобы оно содержало пассивная форма и не содержит слов, выделенных курсивом.

1 Судя по всему, у Фредди есть жена. в Шотландии.

Фредди Говорят, что у него есть жена в Шотландии.

2 Никто не знает ничего о семье Бренды.

3 Люди думают, что кто-то зажег огонь сознательно.

4 Вам следует спросить врач, чтобы позаботиться об этом порезе.

5 Люди говорят, что Крис служил в армии.

6 Мои брюки нужны нужно нажать перед отъездом.

7 Никто подписал это письмо.

8 Волосы Мэри еще нужны резка.

9 Положите глагол в скобках в пассивную или активную форму, в зависимости от ситуации.

Открытие нового Спортивный центр Гулливер В новый спортивный центр Gulliver (1) был открыт (открыт) вчера пользователем министр спорта Анджела Томас.Здание в Фейрдене Дорога (2) ……………… (использовать) изначально как крытый рынок, но 3) ……………………………….. (осень) не использовались в 1990-х годах и (4)… …………… (продать) Совет Фейрдена в 2001 году. Это (5) ……………………. (преобразовать) в спортивный зал в 2002 году. Местные школы (6) …………………………….. (играть) в мини-футбол и баскетбол там и занятия по поддержанию формы (7) ……………………………… (держать). В 2005 году зал (8) ……………………………. (повреждение) в результате пожара, который (9) ………………………. (перерыв вых) в системе отопления. Зал 10) ………………………………………. …….. (не использовать) в течение нескольких месяцев, и (11) ………………………………… (остаться) пока пусто в обсуждениях (12) … …………………………………………. ………. (идти на) о своем будущем. (13) ……………………………. (решить) в конечном итоге увеличить и восстановить ха-ха, и призыв к деньгам (14) ………………………………. (запуск). Больше, чем £ 300,000 (15) …………………………… (сбор) местными жителями люди. Два года назад компания по производству спортивной одежды (16) …………………………… (предложение) ….. оплатить Остальные строительные работы и планы (17)………………………………… (оформить). Новый спортивный центр (18) ………………….. (включая) плавание бассейн, беговая дорожка и другие спортивные сооружения, а также зона питания и спортивный магазин. Любой желающий может пользоваться спортивным центром на оплата небольшой комиссии. Министр (19) ………………………… (поздравляю) всех задействованы, и демонстрация объектов (20) ……………………………… (дать) местными школьники.

ОТВЕТЫ

1 Неправильные формы глагола: 1 уже есть. 2 родился. 5 будет было отправлено.9 пишет. 10 — это запрос. 2 1 не имеет закончено . 2 были арестованы. 3 родились. 4 будут отменены. 5 имели остановился. 6 вам сказали. 7 плавали. 8 было rideden.9 исчез. 10 будет задано. 3 1 имеет уже продано . 2 был сбит. 3 был дан Джон / будет дан Джон.4 не обнаружен. 5 рассматриваются / будет разбираться. 6 с тех пор был обнаружен. 7 было объявлено. 8 были заданы. 9 было написано. 10 приглашенных. 4 1 футбольное поле было затоплено внезапной бурей. 2 Дверь машины поцарапали вандалы. 3 Открыта новая планета учеными в Женеве. 4 Новый Национальный музей откроет президент.5 Новую начальную школу строят по местным фильмам. 6 Бассейн не использовался много гостей. 7 Двое детей были спасены спасателем. 8 Этот журнал каждую неделю его читают более миллиона человек. 5 1 не возможно. 2 поэтический конкурс выиграла Джейн. 3 невозможно. 4 невозможно. 5 Зажигалка утеряна одним из наши посетители.6 Точное время матча еще не определено. 7 невозможно. 8 Некоторым детям родители читают их каждую ночь. 9 невозможно. 10 Большая часть еды на вечеринке был съеден. 6 1 маркетинг менеджером был назначен . 2 обставляется мебелью. 3 был построен компанией. 4 было решено. 5 считается, что Дженкинс был. 6, чтобы получить ваши волосы. 7 сопровождались.8 с тех пор никто не видел. 9 о поездка была поставлена. 10 считается хорошим. 7 1 ср покрасили наш дом в прошлом месяце. 2 Я подстригся сегодня днем. 3 У меня украли мотоцикл. 4 Рики имел все зубы вырваны. 5 Я давно не мыл машину. 6 У нас есть новое центральное отопление введено в субботу. 7 Гарри сломал нос в драке.8 Не пора ли починить телевизор? 8 1 Говорят, что у Фредди есть жена в Шотландии . No related posts. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт