Чем плох натяжной потолок: Как выбрать безопасные натяжные потолки?
Как выбрать безопасные натяжные потолки?
Современный подход к ремонту жилых и офисных помещений подразумевает использование красивых и долговечных материалов и способов отделки. Однако это не единственные требования, которым должны соответствовать отделочные материалы: они должны быть экологичными и не оказывать негативного влияния на здоровье. Не исключением являются натяжные потолки, которые сегодня пользуются широким спросом. Чтобы выбрать действительно безопасные полотна, следует знать, каким критериям они должны соответствовать и в какой компании лучше их заказать.
Материалы для натяжных потолков
Прежде чем перейти к вопросу выбора безопасных полотен для натяжных потолков, необходимо понять, из каких материалов они производятся и какие компоненты входят в их состав. Современные натяжные потолки изготавливаются из двух видов материалов.
- ПВХ-пленка. Поливинилхлорид – бесцветная пластмасса. Чтобы изготовить из нее полотно для натяжного потолка, в состав добавляют вещества, которые делают ее эластичной, а также цветовые пигменты.
- Тканевое полотно. В его состав входят полиэстеровые нити, которые пропитаны полиуретановой смесью. Полиэстер также широко используется в производстве обуви и одежды. Доказано, что эта искусственная ткань даже при длительном контакте с кожей человека не влияет на здоровье.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что натяжной потолок – экологичный и безвредный отделочный материал. Однако почему же вокруг его безопасности ходит столько слухов? Причиной мифов является то, что в состав ПВХ-пленки выходят такие вещества, как формальдегид, толуол и фенол. Однако их количество в составе качественных полотен настолько мало, что никакого влияния на здоровье человека оказать эти вещества не способны.
Низкокачественные полотна, в свою очередь, действительно могут отличаться большим содержанием вредных токсических веществ. Недобросовестные производители, пытаясь сэкономить, заменяют дорогие, но безвредные компоненты дешевыми аналогами. О безопасности таких натяжных потолков говорить не приходится. Они не только длительное время сохраняют неприятный запах, но и вызывают всевозможные заболевания. Чтобы избежать приобретения таких материалов, следует заказывать натяжные потолки в проверенных компаниях и отдавать предпочтение продукции известных мировых брендов.
Как выбрать безопасный материал?
Планируя установку натяжных потолков, многие отдают предпочтение известным брендам, материалы которых зарекомендовали себя на рынке. Как правило, заказчики считают самыми безопасными ПВХ-пленки и тканевые полотна компаний Descor, Clipso, Pongs и MSD, поэтому чаще всего выбирают именно их материалы. Натяжные потолки, выпущенные под этими брендами, действительно отличаются высочайшим качеством. Они соответствуют мировым стандартам, являются абсолютно экологичными и безопасными. Кроме того, продукция этих производителей пожаробезопасна и соответствует санитарно-гигиеническим нормам.
Однако многие потребители утверждают, что натяжные потолки даже этих известных брендов источают неприятные запахи и приводят к плохому самочувствию. Если вы наблюдаете такие эффекты, значит, вы приобрели не оригинальную продукцию, а низкокачественную подделку под известный бренд. Если с тканевыми потолками, которые сложно подделать, такое случается редко, то неоригинальная ПВХ-пленка встречается повсеместно.
Чаще всего узнать, что вы приобрели некачественный и небезопасный материал, удается только во время или после его установки. Главным признаком подделки является долгое сохранение неприятного химического запаха. Конечно, даже безопасные натяжные потолки известных марок могут иметь специфический запах, однако, он полностью исчезает через несколько дней после установки. Подделки, в свою очередь, сохраняют ярко выраженный запах на протяжении многих месяцев. От такого натяжного потолка лучше всего избавиться как можно быстрее, ведь чем дольше вы и ваши родные находятся в помещении с подобной отделкой, тем больше негативного влияния она окажет на здоровье. В составе такого потолка вполне могут находиться вещества, вызывающие не только сравнительно безобидную аллергию, но и рак.
О низком качестве натяжного потолка также нередко говорят проблемы, возникающие во время установки конструкции. Так, если материал натягивается неравномерно, при соблюдении технологии монтажа рвется или трескается, значит, вы приобрели подделку или низкокачественное полотно.
Чтобы избежать подобных проблем и приобрести на самом деле безопасные натяжные потолки, важно покупать их в проверенных компаниях. При выборе фирмы следует руководствоваться рядом правил и рекомендаций.
- Важно найти компанию, которая имеет свой сайт с отзывами от клиентов. Именно по этим факторам чаще всего можно судить о надежности продавца.
Если сайт компании плохо проработан, от ее услуг лучше отказаться. Такая фирма, наверняка, экономит не только на разработке сайта, но и на материалах.
- При покупке полотна следует попросить продавца предоставить сертификаты качества на натяжные полотна. Если компания закупает продукцию у известных мировых производителей, она обязательно имеет официальные документы, подтверждающие экологичность и безопасность материалов. Также она должна иметь сертификаты соответствия государственным нормам. В них указываются все характеристики натяжного полотна, включая его состав, толщину, уровень пожаробезопасности и соответствие ГОСТу. Если вы обратились в компанию, которая отказывается предоставить такие документы, от сотрудничества с ней лучше отказаться.
- Следует обратить внимание на стоимость материала для натяжного потолка и изучить ценовую политику рынка. Как правило, компании, предлагающие оригинальные натяжные полотна известных брендов, устанавливают на продукцию приблизительно одинаковую стоимость.
Если вам предлагают материал по слишком низкой цене, следует насторожиться: велика вероятность, что это низкокачественная подделка.
Если вы хотите получить высококачественные и безопасные натяжные потолки, обращайтесь в компанию «АстамГрупп». Мы напрямую сотрудничаем с известными мировыми производителями ПВХ-пленок и тканевых полотен и предлагаем проверенную сертифицированную продукцию по самой выгодной цене.
Что гораздо выгодней использовать вместо натяжных потолков — Строительство и отделка
Строительный рынок предлагает массу инновационных материалов. Одна из таких новинок для отделки квартир, которая появились сравнительно недавно — это натяжной потолок. Он представляет собой конструкцию из тканевого или ПВХ полотна, крепящегося на пластиковом или металлическом профиле.
Такой вид декоративной отделки хорошо зарекомендовал себя, и пользуются большой популярностью среди населения.
Преимущества и недостатки натяжного потолка
Натяжной потолок
— это красиво, стильно, быстро. Технология установки натяжного потолка такова, что его невозможно натянуть без специального оборудования.
Поэтому стоимость такого удовольствия довольно высокая. Есть много фирм, которые выполняют монтаж потолков. Здесь есть свои положительные и отрицательные стороны. Достоинства заключаются в следующих моментах:
- Высокая скорость монтажа (специалисты могут выполнить работу в течение одного рабочего дня).
- Чистота( нет грязи и пыли, как при окраске или оклеивании потолочной поверхности обоями).
- Красивый внешний вид.
Есть и свои недостатки:
- Высокая стоимость.
- Невозможность исправления появившихся дефектов.
- Необходимость тщательного ухода (мыть пленку рекомендуется не реже, чем один раз в год).
- Недостаточная экологичность (синтетические материалы не пропускают воздух).
Учитывая это, стоит три раза подумать, прежде чем остановить свой выбор на таком виде отделки.
Гипсокартон
В качестве альтернативного материала можно использовать гипсокартон.
Установка гипсокартона обойдётся дешевле натяжного потолка, но только лишь в том случае, если работа выполняется без приглашения мастера самостоятельно. В скорости монтажа отделка гипсокартоном значительно проигрывает. Такой вариант включает три основных этапа:
- монтаж гипсокартона;
- шпаклёвка;
- покраска или оклеивание обоями.
Гипсокартон выигрывает в долговечности. Гарантия на натяжные потолки от 10 до 15 лет. Со временем они тускнеют, могут подвергаться проколам, боятся морозов и перепадов температур.
Случайные пятна тоже никак не исправить. В случае, если потолок был испорчен, менять придётся всю систему или жить с такими пятнами и трещинами. А гипсокартон можно подкрасить, прошпаклевать, подрихтовать.
Водоэмульсионная краска
Ещё более дешевый вариант — покраска потолка. В этом случае самым существенным недостатком является высокая трудоемкость, связанная с подготовкой к окрашиванию.
- грунтование;
- выравнивание штукатуркой;
- шпаклевание;
- ошкуривание.
Все эти работы сопровождаются появление большого количества грязи и пыли. Кроме того, каждый этап довольно длительный и трудоемкий. Например, после проведения штукатурных работ потребуется несколько суток для того, чтобы штукатурка высохла.
Несмотря на относительную дешевизну материалов, стоимость такой отделки ставится под сомнение. Как и в предыдущем случае с гипсокартоном этот вариант будет выгодным только в том случае, если все работы будут проводиться самостоятельно. Штукатурные работы оцениваются недёшево.
Заключение
Чтобы остановиться на том или ином виде отделки надо взвесить все за и против. Очевидно, что по стоимости все три варианта примерно равноценны. Услуги хороших штукатуров гипсокартонщиков соизмеримы со стоимостью монтажа натяжных потолков.
Поэтому окончательный выбор надо делать исходя из времени, которое планируется потратить на ремонт помещения.
А вы знаете, что гораздо выгодней использовать вместо натяжных потолков? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Почему стоит выбрать натяжной потолок
Когда начинается ремонт, то главным вопросом становится выбор материала, как для стен, так и для потолка. Стены можно покрыть шпатлёвкой и окрасить или оклеить обоями, пол покрыть паркетом или ламинатом, а что же делать с потолком?
Конечно, можно поклеить на потолок плитки из пенопласта, однако постепенно это уже становится историей.
Одним из современнейших и популярнейших решений является установка натяжных потолков. Почему же натяжной потолок становится популярным?
Начнем с того, что натяжной потолок-удобный способ избегания мокрых процессов, связанных с отделкой потолка: шпатлёвки, штукатурки, побелки или покраски. Натянув потолок один раз, можно забыть о том, что нужно с ним что-то еще делать.
К тому же натяжные потолки имеют широкий ассортимент и расцветки. Можно в комнате установить однотонный белый потолок, а можно украсить по-разному, например, спальню нарисованным звездным небом , в детскую — 3D картинкой, сделанной фотопечатью. Они идеально подходят для дизайнерских решений, ведь можно подобрать что угодно, благодаря разнообразию натяжных потолков.
Еще одна причина, остановить выбор на натяжном потолке, кроется в стоимости. Если подсчитать расходы на отделку потолков, включая материалы и работу, то натяжные потолки обойдутся достаточно дёшево и это будет видно сразу. Натяжные потолки — это отличный результат по исключительно выгодной цене.
Необходимо отметить, что положительные качества на этом не заканчиваются. Ещё одной причиной выбора натяжного потолка является красивая и ровная поверхность, без каких либо изъянов, которая на протяжении долгого времени будет радовать вас, и оставаться неизменной.
Также, возможен вариант использования бесшовного натяжного потолка.
Хороший защитный фактор заключается в том, что такой натяжной потолок убережет квартиру от случайных затоплений соседями сверху, так как они выдерживают большой вес, не изменяя свой внешний вид.
Монтаж бесшовного натяжного потолка занимает значительно меньше времени, чем другие покрытия, что позволяет качественно и главное быстро оформить квартиру или комнату красивым пейзажем, рисунком или просто сделать потолок привычным для каждого белым цветом, или оформить цветами в тон цвета потолка.
Можно долго обсуждать все качества данного потолочного покрытия, но необходимо отметить, что можно еще перечислять положительные стороны натяжных потолков.
Что такое растяжка? Как правильно растягиваться? Когда растягивать?
Хорошо, давайте рассмотрим некоторые заблуждения о том, как использовать растяжку.![](/800/600/https/sun1-47.userapi.com/02n2Vn9LmoOSdyY0TLgjAb5ZvqXdn6iH-3HnWA/RGOobad4YJ8.jpg)
Мне нравится создавать распорядок для очень конкретной цели. Так что это может быть из-за конкретной травмы, может быть из-за определенного вида спорта или может быть для определенной группы мышц, но я никогда не создаю просто распорядок для всего.
Так почему же эта процедура для всего тела — такая плохая идея? Потому что большинство людей подумают, что растяжка — отличная идея, и меня почти каждую неделю просят составить для кого-то полный распорядок тела. Так почему это такая плохая идея?
Ну, вы видите, каждая мышца в теле или группе мышц имеет противоположную группу мышц.Их называют агонистами и антагонистами, и важно установить баланс между этими двумя группами. Классическим примером группы мышц-агонистов-антагонистов или противоположных групп мышц являются четырехглавые мышцы передней части ног, которым противостоят подколенные сухожилия в задней части ног. И эти две группы мышц создают баланс между собой, и когда они уравновешены, все в порядке. Другой пример — бицепсы и трицепсы. Итак, это противоположные группы мышц. Другой — это пах внутри ваших ног, а затем снаружи ваших ног, и повсюду в теле у вас есть эти отношения агонистов-антагонистов, где они уравновешивают друг друга.
Теперь давайте снова посмотрим на тот пример спиц велосипедного колеса. Хорошо, до того, как у нас было велосипедное колесо таким образом. Итак, давайте повернем велосипедное колесо вот так, чтобы оно поехало. Все со мной? У вас есть ступица посередине, и спицы переходят от ступицы к ободу колеса. Теперь представьте, что эта сторона спиц или эта сторона колеса является агонистом, а эта сторона колеса — антагонистом. Другими словами, эта сторона может быть квадрицепсом, а эта сторона — подколенными сухожилиями. Теперь, когда они в балансе, колесо движется плавно и красиво. Но что произойдет, если, например, у вас напряженные квадрицепсы, колесо потянет вниз вот так. Хорошо. И очевидно, что колесо раскачивается, и тогда колесо выходит из-под контроля.
Итак, наша цель — всегда поддерживать баланс между этими двумя группами мышц. Итак, вот колесо, и, как я сказал, мы создаем баланс между каждой стороной колеса, чтобы оно работало плавно. И на самом деле, на самом деле лучше иметь обе группы мышц относительно напряженными, чем одну группу мышц, а другую — расслабленной, потому что вы вытаскиваете колесо из выравнивания.Итак, когда у вас есть одна группа мышц, которая напряжена, она вытаскивает колесо из выравнивания и снова возвращается в равновесие. Вот почему я категорически против того, чтобы выполнять упражнения для всего тела или просто растягивать все, потому что, если у вас действительно есть дисбаланс, когда одна из групп мышц сильно растягивается, обе эти группы мышц будут просто продолжать поддерживать дисбаланс. Так, если, например, у вас очень тугие квадрицепсы и сгибания бедер, а подколенные сухожилия относительно слабы, то просто растяните обе группы мышц, вы не решите проблему.Вот почему так важно уметь самостоятельно оценивать, определять, какие группы мышц нужно растягивать, а затем работать над ними.
Мифы, факты и растяжки для начинающих
Если и есть одна универсальная правда о растяжке, это то, что мы все должны это делать. Но на самом деле мало кто из нас делает. Эксперты по фитнесу говорят, что это часть тренировки, которую большинство людей пропускает. Это может повлиять на реакцию ваших мышц на упражнения. Растяжка согревает мышцы, а теплые мышцы более податливы.
Вот некоторые истины и ложь о растяжке.
1. Лучшее время для растяжки — после тренировки, когда ваши мышцы теплые.
Верно и неверно: Безопаснее растягивать теплые мышцы, а теплые мышцы более расслаблены и имеют больший диапазон движений. Однако быстрая ходьба или бег трусцой в течение пяти минут, пока вы не вспотеете, являются достаточной разминкой для растяжки. В идеальном мире вы будете растягиваться на несколько минут до тренировки и после нее.
2. Есть только один «правильный» способ растяжки.
Неверно: На самом деле существует полдюжины или больше способов растяжки. Некоторые из наиболее распространенных перечислены ниже.
Статическое растяжение
Растяните определенную мышцу, пока не почувствуете напряжение, а затем удерживайте это положение в течение 15–60 секунд. Это считается самым безопасным способом растяжки — если делать это осторожно, это позволяет мышцам и соединительной ткани «сбросить» рефлекс растяжения.
Активное изолированное растяжение (AI)
Растяните определенную мышцу до тех пор, пока не почувствуете напряжение, а затем удерживайте это положение всего одну или две секунды.Часто вам нужно использовать веревку или руки, чтобы довести мышцу до точки ее растяжения. Поскольку вы не заставляете мышцу оставаться сокращенной, задействованная мышца фактически остается расслабленной. Однако критики предупреждают о риске перенапряжения, особенно при использовании веревки.
Проприоцептивное нервно-мышечное облегчение (PNF) растяжение
Сократите мышцу, расслабьте ее, а затем растяните, обычно с помощью партнера, который «подталкивает» растяжку. Хотя PNF может быть очень эффективным, он также может быть опасен при неправильном применении.Занимайтесь им только под наблюдением физиотерапевта или тренера.
Баллистическая или динамическая растяжка
Медленно примите положение растяжки, а затем подпрыгните, когда доберетесь туда. Это то, что многие люди узнали на уроках физкультуры, но теперь большинство экспертов сходятся во мнении, что этот метод опасен, потому что оказывает слишком большое давление на мышцы и соединительную ткань.
3. Растяжка должна доставлять дискомфорт.
Неверно: На самом деле, если растяжка вызывает боль, вы заходите слишком далеко.Вместо этого сделайте растяжку и остановитесь, когда почувствуете напряжение. Глубоко дышите, удерживая растяжку от 15 до 30 секунд. Затем расслабьтесь и повторите растяжку, пытаясь продвинуться немного дальше во время второй растяжки.
4. Вы должны удерживать растяжку не менее 15 секунд.
Верно: Сейчас большинство экспертов сходятся во мнении, что достаточно удерживать растяжку от 15 до 30 секунд.
Растяжка над головой (для плеч, шеи и спины)
Встаньте, ноги на ширине плеч, колени и бедра расслаблены.Сложите пальцы и вытяните руки над головой ладонями вверх. Сделайте 10 медленных, глубоких вдохов, увеличивая растяжку на каждом выдохе. Расслабьтесь и повторите еще раз.
Растяжка торса (для поясницы)
Встаньте, ноги на ширине плеч, колени согнуты. Положив руки на поясницу, наклоните таз вперед, слегка повернув копчик назад; почувствуйте растяжение в пояснице. Отведите плечи назад. Задержитесь на 10 глубоких вдохов; повторить еще раз.
Растяжка для кошек и коров
Встаньте на четвереньки, положив руки прямо под плечи, спину ровно, а пальцы ног направлены за спину. Напрягите мышцы брюшного пресса, прогните спину и опустите голову, чтобы смотреть на живот. Задержитесь на 10 секунд, глубоко дыша. Теперь опускайте спину, пока она не раскачивается, одновременно поднимая голову. Задержитесь на 10 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Повторить четыре раза.
Программа растяжки в ночное время для спортсменов
Ваше тело чувствует себя немного разбитым из-за тяжелого подъема или жестокой тренировки, когда ваш тренер решил потратить дополнительное время на кондиционирование.Или, может быть, вы чувствуете себя немного напряженно из-за того, что весь день сидите в школе и делаете домашнее задание за партой.
В любом из этих случаев врач прописал быструю ночную растяжку.
По словам доктора Мэтта Стивенса, физиотерапевта и владельца Pure Physio (Стронгсвилл, Огайо), короткие упражнения на растяжку могут помочь удлинить ваши мышцы, улучшить восстановление и успокоить вашу нервную систему, прежде чем вы попадете на сено.
Это не только расслабит напряженные мышцы и облегчит некоторые боли, но и улучшит качество вашего сна, что важно для восстановления и даже роста мышц (подробнее о важности сна).А еще лучше, чтобы проработать шесть расслабляющих растяжек вам понадобится всего около 10 минут.
Вот рутина.
Детская поза
Практическое руководство: Примите положение на четвереньках. Поднимите ягодицы к пяткам, вытянув руки над головой. Расслабьтесь в этом положении, сделав глубокий вдох.
Наборы / Продолжительность: 1×45-60 сек.
Растяжка кошки и коровы
Практическое руководство: Примите положение на четвереньках, положив руки под плечи, а колени под бедра.Вдохните, выгните спину и посмотрите вверх. Выдохните, посмотрите вниз и округлите спину. Медленно перемещайтесь вперед и назад между этими двумя положениями.
Наборы / Продолжительность: 1×10
Продеть иглу
Как правильно: Начните в положении на четвереньках. Проденьте правую руку под туловище и опустите правое плечо на землю. Теперь поверните левую руку вверх, пока она не станет перпендикулярно земле, чтобы растянуть верхнюю часть спины. Удержать эту позицию.
Наборы / Продолжительность: 1×45-60 сек. с каждой стороны
Собака вниз
Практическое руководство: Начните в положении отжимания. Потяните бедра назад и вверх к потолку, при этом руки крепко упираются в пол. При движении наклоняйте голову и отталкивайте землю от себя. Вы должны почувствовать растяжение икры и подколенных сухожилий.
Наборы / Продолжительность: 1×45-60 сек.
Поза ящерицы
Практическое руководство: Начните в положении отжимания.Выведите правую ногу за пределы правой руки и опустите левое колено на землю. Расслабьтесь в этом положении, направляя бедра к земле.
Наборы / Продолжительность: 1×45-60 сек. с каждой стороны
Поза голубя
Как выполнять: Встаньте на четвереньки, держа руки немного впереди плеч.